山西陽泉一孩子玩手機(jī)，他爸生氣把手機(jī)扔下樓，孩子跟著手機(jī)也跳下去了……看著孩子爸跪在地上抱著不省人事的兒子嚎啕大哭的畫面，哪個家長不心痛。
孩子沉迷手機(jī)一直是家長頭疼的問題，雖然反復(fù)教育，但手機(jī)游戲、網(wǎng)上娛樂仍然像磁石一樣吸引著孩子。
很多家長反映孩子逮著時間玩手機(jī)，走路玩、吃飯玩、上廁所玩、就連晚上睡覺前還在玩，這樣白天咋能不瞌睡？咋能有精力學(xué)習(xí)？想要沒收孩子手機(jī)吧，又怕引起孩子過激行為，左右為難，不知道該怎么辦。
為什么孩子會對手機(jī)沒有“免疫力”？
生活中，尊重和自我實現(xiàn)難以得到滿足
這部分主要是針對成長期的未成年人，他們對于人際交往的需要十分強(qiáng)烈，而網(wǎng)絡(luò)的虛擬性從某種程度上滿足了孩子交往的需要，特別是游戲，在現(xiàn)實中尊重和自我實現(xiàn)越是沒有得到滿足的孩子，越容易陷入網(wǎng)絡(luò)游戲。
一項調(diào)查顯示：在沉迷網(wǎng)絡(luò)傾向偏高的未成年學(xué)生中，有將近50%的人認(rèn)為自己在現(xiàn)實生活中是一個失敗者。
一些中學(xué)生表示，在網(wǎng)絡(luò)游戲中，自己可以做老大，有一幫人追隨自己，很有成就感，而在現(xiàn)實的學(xué)校里，自己從來沒有當(dāng)過班干部，沒有任何存在感。
與父母關(guān)系不親密，得不到足夠的愛
研究表明：親子關(guān)系與孩子是否網(wǎng)絡(luò)游戲成癮有密切關(guān)系，良好的親子關(guān)系能減少孩子對手機(jī)游戲等虛擬產(chǎn)品的依賴。
親子關(guān)系比較好的家長，會利用茶余飯后的時間主動詢問孩子在幼兒園、學(xué)校里的表現(xiàn)，耐心聆聽孩子的困惑并提供情感上的幫助，讓孩子被關(guān)心和愛護(hù)圍繞；
而親子關(guān)系不好的家庭則不會有過多的互動，得不到關(guān)注的孩子，自然就更容易被手機(jī)里的世界所吸引。
家長錯誤“示范”，成為孩子的模仿對象
實際上，如今很多家長也是低頭一族，淪陷在網(wǎng)絡(luò)中。
孩子的良好習(xí)慣都是受大人的熏陶培養(yǎng)起來的，如果在孩子面前，家長經(jīng)常對著手機(jī)哈哈大笑，自然會加重孩子對手機(jī)的好奇。特別是幼小階段的孩子，這個年齡段的孩子心智尚未成熟，行為判斷力還在發(fā)展，喜歡模仿，家長就是孩子最大模仿對象。
孩子沉迷手機(jī)帶來對身心的危害家長都清楚，但是怎樣讓孩子放下手機(jī)卻讓家長頭疼。
下面幾個建議，讓家長幫助孩子戒除“手機(jī)癮”，讓孩子的眼睛從手機(jī)屏幕上解放出來。
在家庭中，父母應(yīng)該積極與子女建立良好的親子關(guān)系，并在溝通中保持開放、民主的態(tài)度，讓孩子感受到溫暖，感受到自己是被理解、被重視、被喜愛的，從而獲得自尊需要的滿足，而不是通過網(wǎng)絡(luò)這個虛擬的世界獲得認(rèn)可。
多花點(diǎn)時間陪孩子，與孩子多一些互動，在休息時間，可以全家一起外出看電影，去郊游野炊，一起去圖書館看書，或者爬山，也可以在家，和孩子一起畫畫、玩玩具等等，都是不錯的增進(jìn)與孩子交流的方式。
過程中關(guān)于電影或者書籍觀后的討論，或者爬山和跑步中全家揮汗如雨的堅持，或者傾聽孩子畫中的故事，對孩子的內(nèi)心都會是很大的滋養(yǎng)，日積月累中，孩子不僅能甩掉對手機(jī)的依賴，還會使身體和心靈都得到健康的成長。
有心理學(xué)家通過研究證實，性格內(nèi)向、總是逃避現(xiàn)實的孩子沉迷手機(jī)的幾率更大。
作為家長要及時對孩子的正確行為予以表揚(yáng)，提高他們的自尊體驗等。比如，孩子在生活中感受到足夠的愛與安全，遇到問題才會主動跟家長溝通，而不是尋找虛擬的網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行傾訴。
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