改善很多慢性疾病只要每天在兩只耳朵上戴橡...
改善很多慢性疾病只要每天在兩只耳朵上戴橡皮筋一分鐘就可以，例如肩膀僵硬，腰背酸痛疲倦還有高血壓，它對(duì)于近視也有效哦。
為什么每天在兩只耳朵上戴橡皮筋一分鐘就可以改善很多慢性疾?。?br>因?yàn)槎渖嫌泻芏嘌ㄎ?，通過(guò)滾動(dòng)橡皮筋刺激穴位可以改善相應(yīng)身體部位的狀況。此外，還可以改善血流和淋巴液流動(dòng)。尤其是在耳朵附近，有一條連接到頭部的大血管，用橡皮筋包裹住它時(shí)，會(huì)刺激頭部的血液循環(huán)，包括眼睛周圍的血管。
此外，耳朵周圍的肌肉包括頭部，下巴，脖子和肩膀的肌肉，耳朵接受的刺激也傳遞到周圍的肌肉，從而可以改善脖子和肩膀的僵硬度。
“耳朵原本就是血液流動(dòng)不好的地方。有人會(huì)在觸摸高溫物體時(shí)會(huì)下意識(shí)捏住耳垂，這就是因?yàn)槎溲毫魍ú?，溫度低于身體其他地方。通過(guò)此方法，可以改善。
纏繞橡皮筋的方法是在兩只耳朵的根部鉤上兩個(gè)或三個(gè)普通的橡皮筋。
“如果橡皮筋很大，可以繞二圈，因?yàn)槎湫枰欢ǔ潭鹊拇碳ぁＬ傻睦p繞方法只對(duì)感覺(jué)最弱的身體部位有效。它還可以改善皮膚的血液流動(dòng)性，因此還具有小臉和提拉效果。
為避免耳朵受傷或橡皮筋過(guò)敏可以每天先嘗試1分鐘，適應(yīng)后慢慢增加到每天5分鐘左右。
除了基本的戴皮筋方法外，下面介紹下專門針對(duì)下背痛，高血壓，視力改善戴皮筋的方法加上刺激每種癥狀對(duì)應(yīng)的穴位。
[腰痛] 用兩個(gè)橡皮筋，并按住您的耳朵末端。
[高血壓] 用兩個(gè)橡皮筋，并綁住整個(gè)耳朵。
[改善視力] 可將橡皮筋纏繞在耳朵的根部后，將其拉伸扭曲成八字形，然后將耳垂與扭曲的尖端綁在一起。
第一次用此方法，請(qǐng)轉(zhuǎn)動(dòng)脖子和肩膀并向前彎曲。戴上橡皮筋后也進(jìn)行相同的動(dòng)作。
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