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素食推薦:杭嘉湖小炒

素食推薦:杭嘉湖小炒

 
杭嘉湖小炒

  [原料]:

  冬筍、干豆腐、新鮮香菇、醬瓜、仔姜、黑木耳、蜜豆、胡蘿卜。

  [做法]:

  1。冬筍用手剝?nèi)ネ鈿?,冬筍肉先入熱水鍋焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一會兒,瀝干水分。切成片待用。

  2。干豆腐洗干凈,切三角塊待用。

  3。仔姜切斜刀片待用。

  4。醬瓜切斜刀片待用。

  5。切除新鮮香菇根蒂,切四方塊待用。

  6。黑木耳泡水漲發(fā),洗干凈待用。

  7。胡蘿卜洗凈,切花刀片待用。

  8。蜜豆抽去二邊筋絲,用刀切除二頭,洗干凈待用。

  9。起鍋,鍋中加水,待水沸時將干豆腐放入,約20秒撈出。

  10。原鍋,鍋中加鹽、糖、少許油,將蜜豆放入,約10秒撈出。

  11。炒鍋燒熱加橄欖油,放入香菇、冬筍片、干豆腐、仔姜片煸香,然后放入黑木耳、胡蘿卜花、醬瓜、蜜豆、炒散炒勻。加少許水,加鹽、蘑菇精調(diào)味拌勻,勾一點點薄芡,出鍋裝在油炸面皮雀巢中即可。

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