元宵節(jié)剛過幾天,腸胃有點(diǎn)不好,所以今天打算做一道粥,豬肝瘦肉粥,做法很簡單,營養(yǎng)也很豐富,作重要的話,可以讓腸胃得到調(diào)整。
食材與調(diào)料:大米 豬肝 瘦肉 枸杞葉 姜 蔥 鹽 油 生抽 蠔油 料酒 生粉 胡椒粉。
制作:
1、將大米洗凈,加入適量的清水,少許食用油,壓力鍋煮三十分鐘;
2、枸杞子洗凈控水備用;生姜切絲;蔥切蔥花;瘦肉 豬肝切薄片,加入姜絲 少許鹽 食用油 料酒 生抽 蠔油抓勻,再加入一勺生粉抓勻,腌三十分鐘;
3、壓力鍋煮好的粥轉(zhuǎn)瓦鍋,小火煮至綿綢,加入腌好的瘦肉 豬肝,大火燒開煮三分鐘,加入枸杞葉煮一分鐘,加入胡椒粉 蔥花調(diào)味,即可享用!
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