腦梗，是發(fā)生在腦血管處的病變，是一種很嚴重的腦血管疾病。
其因發(fā)病率高、死亡率高、復發(fā)率高、致殘率高，被稱為“健康殺手”。
腦梗多發(fā)于中老年人群，近些年，卻呈現(xiàn)年輕化的趨勢。
藍朵今年19歲，是某平臺小有名氣的網(wǎng)紅，從開始流行直播的時候，就輟學在家，就沒日沒夜地做直播，收益頗豐。
可就在幾天前，藍朵做直播的時候，忽然右側(cè)肢體沒有力氣，動彈不了，連話也說不出了。
觀看直播的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)情況不對，立即撥打了急救電話，還好網(wǎng)友是她忠實的鐵粉，知道藍朵在哪做直播。
救護車將其送往醫(yī)院后，醫(yī)生初步斷定，藍朵腦部出現(xiàn)嚴重問題，之后做了腦CT，以及其他的檢查后，驗證了這一點。
醫(yī)生確診藍朵，得的是腦梗！
隨后，醫(yī)生在最短、最佳的時機內(nèi)，進行了溶栓。
幸好藍朵你年紀小，血管彈性較好，溶栓后所有癥狀慢慢得到了緩解和控制！
那么，這個年輕的女子，究竟為何會得腦梗？
原來，藍朵直播為了掙打賞錢，每次直播打賞排名最高的，她會主動聯(lián)系見面。
剛開始只是見面，吃飯，后來慢慢地，藍朵開始身陷其中，開始和不同人交往，尋找419對象。
而藍朵為了讓自己“無后顧之憂”，長期服用避孕藥。
醫(yī)生解釋：長期服用避孕藥，可能就是藍朵這么年輕，卻患腦梗的真正原因！
聽了醫(yī)生的解釋，小花捂臉痛哭，覺得無地自容，再也沒臉見人了。
長期服用避孕藥，會引起凝血酶原時間縮短，引起外源性凝機制異常，造成高凝狀態(tài)，甚至血栓形成。
并且，長期服用，還會導致血液粘稠，易形成血栓，引發(fā)腦梗。
所以，建議女性朋友，盡量少吃避孕藥；如果已經(jīng)長期服用，最好5個月左右復查一次，檢查一下肝腎功能，代謝狀態(tài)，和凝血功能等。
另外，避孕藥是雌激素和孕激素的合體，對乳腺、子宮也會有影響，最好也做個B超復查。
1、嗜睡多
臨床顯示，腦梗前期，最明顯的表現(xiàn)，就是嗜睡多。
整日的昏昏欲睡，怎么都睡不醒，沒有精神，渾身無力。
腦部的供血不足，呼吸中樞缺氧，血流的流動減慢導等原因，引起嗜睡的表現(xiàn)，這是腦梗的前兆，及時預(yù)防。
2、麻木多
由腦梗引起的手腳麻木往往具有單側(cè)性，也就是說另一側(cè)會較為正常，如果手腳突然感到麻木、軟弱無力、持物不穩(wěn)、嘴角下垂、流口水。
其發(fā)生原因一側(cè)大腦半球供血不足，影響了大腦調(diào)節(jié)肢體活動的功能。
通常都是急性的，所以這種情況一定要及時的就醫(yī)，避免延誤病情。
3、口水多
很多人將睡覺流口水，當成是睡的香的表現(xiàn)，其實流口水，也可能是腦梗的信號。
尤其是老年人，如果最近一段時間，白天出現(xiàn)嗜睡的表現(xiàn)，睡覺時還多流口水，應(yīng)盡早做個腦CT，查一下腦血管。
4、眼前黑
如果眼前發(fā)黑，且持續(xù)幾分鐘，或者是幾秒鐘后恢復。
那么很有可能是腦干、小腦和腦橋中出現(xiàn)了血栓。
這是一種暫時的視力損害，通常不會留下后遺癥。但往往是腦梗發(fā)生前，較為明顯的征兆，最好去檢查一下。
一、吃對
1、前列腺素A
研究表明，前列腺素A，對心腦血管有極大的益處；
長期食用，可降低血液的粘稠度，減少血管的壓力和損傷，預(yù)防血栓的形成，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。
2、α-亞麻酸
是一種人體必需脂肪酸，要從食物中攝取，而人體不能自行合成的重要物質(zhì)，有助于預(yù)防心梗、腦梗！
生蘇油含量高達66%以上，是目前世界上所知食物中α-亞麻酸含量最高的。
α-亞麻酸進入體內(nèi)會被分解為EPA和DHA，其中EPA被稱為“血管清道夫”，可分解血管上多余脂肪，對清除血液垃圾，增加血管的通透性，清除對心血管有害的物質(zhì)很有益處。
二、喝好
1、綠茶
綠茶，含有黃酮類成分，有抗氧化作用，能防止血液凝塊、血小板聚集等，從而降低血管疾病的風險。
日常喝綠茶，還能抑制血小板凝集，降低動脈硬化的發(fā)生率。
2、扭序花茶
其含有的黃酮類化合物，可以對心腦血管起到保護作用，防治動脈硬化、冠心病、中風等疾病，對調(diào)節(jié)血糖也可起到重要作用。
其含有的三萜類化合物，和不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，調(diào)節(jié)血脂。
三、勤動
1、動手
研究發(fā)現(xiàn)，腦血管病變，最易發(fā)生在血管比較脆弱的右腦半球。
而我們也知道，左手是鍛煉右腦的。所以，日常生活中，要多動動手，尤其是左手。
這樣，既可以減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球，以加強大腦右半球的協(xié)調(diào)機能。
2、動腳
腳，是人體的"第二顆心臟"！
運動腿腳，可增加心肺功能，刺激經(jīng)絡(luò)，循環(huán)血液。
另外，經(jīng)常鍛煉腳部，還能起到預(yù)防高血壓，高血脂，進而預(yù)防心梗，腦梗的發(fā)生。
四、嚴控
1、控血壓
高血壓，是導致腦梗的主要誘因。
同時，也很容易誘發(fā)動脈粥樣硬化，致使血管內(nèi)皮受損，腦血管痙攣等。
2、控煙酒
頻繁喝酒，會導致血壓飆升，還會使心跳加快，增加心腦血管負擔，容易誘發(fā)腦梗。
頻繁抽煙，會損害血管，易使血管痙攣，加速動脈硬化、促使血板聚集，從而導致血液粘稠，血流緩慢，為腦梗創(chuàng)造了條件。
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