患者除了接收正常的治療之外，生活以及飲食都是抗復(fù)發(fā)的最強(qiáng)輔助！患者都知道患有銀屑病是需要忌口的，但是銀屑病患者并不知道自己該如何忌嘴？

關(guān)于銀屑病患者應(yīng)該怎樣“忌嘴”的問題，常見有兩種說法：一是不需要“忌嘴”，什么都可以吃;二是凡是“發(fā)物”都要忌。這兩種說法都是欠妥的，因?yàn)槎挤赣小斑^于肯定化”的錯(cuò)誤。完全不“忌嘴”顯然不可取，因?yàn)樗鼤o部分患者帶來銀屑病復(fù)發(fā)或加重的痛苦;凡是“發(fā)物”都要忌口，則顯得過于盲目，會導(dǎo)致患者營養(yǎng)的缺失。

銀屑病患者忌口是需要有選擇性的。患者自己評定哪一種食物對自己有不好的影響，就盡量避免接觸此食物，或者懷疑什么食品就忌什么食品。一般說來，像酒類、辣椒等辛辣刺激性食物對患者的影響面較大，且較重，不少患者都曾因此而使皮損惡化或?qū)е录膊”┌l(fā)過，因此應(yīng)予以禁忌。

描述

其它的銀屑病患者需要注意如牛肉、羊肉、狗肉、魚、蝦、螃蟹、牛奶、韭菜、海帶、紫菜等等，也有使病情惡化的，應(yīng)予注意，那些曾產(chǎn)生過不良反應(yīng)者應(yīng)堅(jiān)決“忌嘴”。而且自己如果對什么食物會有過敏反應(yīng)也是需要忌口的，不要貪圖一時(shí)舌尖上的誘惑。

能夠引起銀屑病復(fù)發(fā)或惡化的食品種類，列舉起來有很多，但對某個(gè)具體患者來說，到底是哪種食物在作祟，卻常常弄不清楚。這時(shí)，應(yīng)該怎么辦?通常可采取如下一些辦法：

回憶評估法

第一步：銀屑病患者努力回憶病情惡化前一段時(shí)間內(nèi)的主要食譜，先估計(jì)出非常可疑的食物。

食物排除法

第二步：通常在回憶評估法的基礎(chǔ)上進(jìn)行。先吃比較清淡或最不被懷疑的食物，以后每4—5天添加一種食物，把非常被懷疑的食物放在末尾吃。這樣，當(dāng)加上哪一種食物后出現(xiàn)病情惡化時(shí)，這種食物就是應(yīng)被忌口的食物。

食物記錄法

第三步：將每餐所吃食物的種類都記錄下來;當(dāng)病情惡化時(shí)，即可根據(jù)食物種類、進(jìn)食的時(shí)間以及與病情惡化的關(guān)系來分析判斷出需要“忌嘴”的食物。

這幾種小方法雖然看起來簡答，但是效果很值得借鑒，可以有效的得出你需要忌口的食物，而且操作簡答方便，不需要在食用時(shí)，考慮這個(gè)，思考那個(gè)的，知道明確的忌口的食物就可以直接避免。

如果大家對銀屑病還有什么疑問的話，可以在下方留言區(qū)進(jìn)行留言，我會認(rèn)真回復(fù)每一位朋友的！

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