10-2約束自己去做正確的事情
任由食欲膨脹，無節(jié)制地暴飲暴食，有時會影響到身體健康。現(xiàn)在患肥胖病的人越來越多，各種“富貴病”的病因也是不注意控制飲食，更重要的是，食欲消磨人的意志，腐蝕人的靈魂。常聽說一句話：“吃人的嘴軟，拿人的手短。”食欲膨脹，當欲望得不到滿足時，人就往往會拿自己的尊嚴作交換，甚至觸犯法律。
性欲膨脹不加克制，害處也很多。不少官吏不就是在“美人計”或“美男計”下一步步走向犯罪的深淵嗎？對于一般人來講，不控制自己的性欲，違背道德，其結果也常常落得家庭破裂、名譽掃地、得不償失。
權欲對人的誘惑很大。因為權力常常是不法者以權謀私的工具，權力能讓他八面威風，眾人臣服，這種名利雙收的事情對人的誘惑當然很大。對權欲不加控制，為了升官發(fā)財，結黨營私、買官賣官、出賣自己的良心、違法犯罪，其結果不是人頭落地，也是鋃鐺入獄。
欲望中最普遍的一種就是利欲，諸如什么“利欲熏心”、“鳥為食亡，人為財死”。物質利益是考驗人的試金石，面對錢財人們往往會露出他們的真面目。上至高官巨賈，下至平民百姓，都與物質利益緊密相連，而對于利欲若不加以克制，危害更大。為了獲利，不惜鋌而走險，觸犯法律，或是為了私欲，背信棄義，不擇手段。其后果不言而喻，現(xiàn)實生活中活生生的例子太多了。
除了上述的欲望，人還有自惰性心理以及消極心態(tài)，這些都將影響到你的成功。凡成功者無不懂得自律，自律是修身、立志成大事者必須具備的能力和條件，希望每個人都能做到自律！
從本質上講，自律就是在你被迫行動前，有勇氣自動去做你必須做的事情。自律往往和你不愿做或懶于去做，但卻不得不做的事情相聯(lián)系。“律”既然是規(guī)范，當然是因為有行為會越出這個規(guī)范。比如，刷牙洗臉是每天必須要做的事情，但是有一天你回到家筋疲力盡，如果你倒床就睡，就是在放縱自己的行為。如果你克服身體上的疲憊，堅持進行洗漱，這就是你自律的表現(xiàn)。人們往往會遇到一些讓自己討厭或使行動受阻撓的事情，而在這種情況下，你就應該克服對情緒的干擾，接受考驗。
自律的方式，一般來說有兩種：一是去做應該做而不愿或不想做的事情；一是不做不能做、不應做而自己想做的事情。比如，你每天早晨堅持鍛煉身體，某一天天氣特別寒冷，你不想冒著寒冷繼續(xù)堅持，但是你最終走出家門，繼續(xù)鍛煉，這就屬于前者；后者的表現(xiàn)也較多，你喜歡抽煙，但到了無煙室，你必須強忍住內心的欲望不抽煙。
一般情況下，自律和意志是緊密相連的，意志薄弱者，自律能力較差；意志頑強者，自律能力較強。加強自律也就是磨煉意志的過程。
自律對于個人的事業(yè)來講，發(fā)揮著重要的作用，加強自律有助于磨礪心志，有助于良好品性的形成，使人走向成功。
自律是在行動中形成的，也只能在行動中體現(xiàn)，除此之外，再沒有別的途徑。夢想自己變成一個自律的人就會變成這樣的人嗎？靠讀幾本關于自律的書就能成為一個自律的人嗎？只是不停地自我檢討就能成為一個自律的人嗎？答案都是否定的。
自律的養(yǎng)成是一個長期的過程，不是一朝一夕的事情。因此，要自律首先就得勇敢面對來自各方面的對自我的一次次挑戰(zhàn)，不要輕易地放縱自己，哪怕它只是一件微不足道的事情。
自律，同時也需要主動，它不是受迫于環(huán)境或他人而采取的行為，而是在被迫之前，就采取的行為。前提條件是自覺自愿地去做。
在日常生活中，時時提醒自己要自律，同時你也可以有意識地培養(yǎng)自律精神。比如，針對你自身性格上的某一缺點或不良習慣，限定一個時間期限，集中糾正，效果比較好。
千萬不要縱容自己，給自己找借口。對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更完美。
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