要不要跟孩子分房睡？孩子多大時(shí)分房睡？這個(gè)問題近乎困擾著大多數(shù)的爸爸媽媽。
不久前，星媽馬伊俐在微博中感慨8歲的女兒愛馬“終于”獨(dú)自睡覺，同時(shí)也深刻反思自己過去的育兒方式。
不止明星家庭，在社會(huì)中多數(shù)家庭都存在著這樣的問題，有的是因?yàn)樽》織l件，有的是因?yàn)椴蝗绦模械膭t是長輩的干預(yù)等等。
其實(shí)，有關(guān)“分床睡”的重要性大多文章也有了深入的分析，而近期的社會(huì)熱點(diǎn)和案例也印證了其重要性：
一個(gè)讀幼兒園的孩子，這段時(shí)間經(jīng)常和小伙伴們聚在一起說說笑笑，有一天老師路過身邊的時(shí)候，聽見幾個(gè)孩子的對話，嚇得眼珠子都快掉了。
原來這個(gè)孩子在跟小伙伴“轉(zhuǎn)播”自己父母前一晚親熱的實(shí)況，細(xì)節(jié)之豐富讓人“瞠目結(jié)舌”。
孩子的父母聽聞這個(gè)消息，也是驚詫不已：“每次我們都是等他睡熟了才親熱的啊～”
其實(shí)，這樣的案例也并非個(gè)案，很多時(shí)候你已經(jīng)無法想象睡在身邊的孩子好奇心有多么強(qiáng)烈，也很難判斷Ta是否真的睡著。
有一辣媽說，兒子差不多3歲了，聽從有經(jīng)驗(yàn)的媽媽建議，慢慢嘗試著跟孩子分床睡。
原本以為孩子可以獨(dú)立，分床睡應(yīng)該很快適應(yīng)，沒想到第二天一早，打開房門，竟然看到兒子睡在房門口。
在很多案例中，不少是兒時(shí)到了很晚還跟父母一起睡的，有的是到了十多歲，甚至是到了20多歲還跟父母睡一張床。
但30歲卻還要跟母親睡在同一間房。即使他爺爺去世時(shí)，也一定要媽媽坐在他床邊給他講故事才能睡著的，這儼然已是一種心理疾病。
不得不說，有一部分原因是在于父母在兒時(shí)沒有做好“功課”。
沒能和孩子及時(shí)分房睡，原因通常不在孩子，而在于父母。
說到底再多的育兒方法，不及孩子的一聲啼哭，父母缺乏經(jīng)驗(yàn)，即使知道不應(yīng)該這么做，但因?yàn)楹⒆拥摹熬芙^”而妥協(xié)的比比皆是。
“寶貝是自己心頭的一塊肉”，沒有父母愿意看到孩子哭鬧而不心疼的。
5歲，是育兒專家們公認(rèn)的最佳分房截止年齡，孩子3歲以后可開始引導(dǎo)，5歲左右最適合，但如果上小學(xué)后還沒分房睡，就有些晚。
當(dāng)然，具體情況也要因人而異，要綜合考慮孩子的心理年齡、膽量、獨(dú)立性、對父母的依戀程度以及家庭的具體環(huán)境等因素。
13歲前分房睡，會(huì)損害孩子的安全感
孩子太小時(shí)跟父母分房睡會(huì)損害孩子的安全感。如果讓孩子在3歲前跟母親分離，孩子可能會(huì)認(rèn)為母親沒有了，或認(rèn)為被母親拋棄了，從而傷害到心靈。
這就是為什么孩子小時(shí)候會(huì)有見特別喜愛的東西，他必須抱著，因?yàn)檫@個(gè)年齡的孩子腦海中沒有形成一個(gè)完整的母親形象，于是這個(gè)“東西”就成了他腦海中母親的象征。
2上學(xué)后分房睡，成年后恐患上精神/心理疾病
心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，在孩子的性蕾期(4~6歲)，孩子會(huì)對異性父母產(chǎn)生戀情，對同性父母產(chǎn)生嫉妒，以及由競爭而生憎恨。
弗洛伊德稱這種三角關(guān)系為“戀母情結(jié)”，他認(rèn)為戀母情結(jié)是人在成長過程中都要經(jīng)歷的，這一情結(jié)是通過與同性父母的認(rèn)同而得以克服的，并且在克服這種焦慮的過程中，孩子逐漸會(huì)擁有 “超我”。
但如果因?yàn)榉N種原因，其中包括孩子過晚跟父母分房睡，就會(huì)導(dǎo)致孩子的性心理停滯在這個(gè)階段，因此成為孩子長大后患焦慮癥、強(qiáng)迫癥或神經(jīng)癥的核心原因。
這也是為什么《爸爸4》阿拉蕾董力CP事件引起了社會(huì)共鳴和譴責(zé)，甚至在最新一期《爸爸4》節(jié)目組也特意安排他們分開睡。
3專家建議：5歲左右較適合分房睡
為什么說5歲左右分房睡最適合呢？
4~6歲是性蕾期，孩子在5歲左右，開始意識(shí)到男女之間的性差異，這成為確立自身性別認(rèn)同（即確認(rèn)自己是男性還是女性）的基礎(chǔ)。
細(xì)心的家長會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期孩子的性行為相對較活躍，如手淫、大腿夾緊等。所以，這個(gè)時(shí)候家長與孩子分開睡，可以給他們自己的空間，培養(yǎng)孩子形成獨(dú)立的人格。
分房睡先從分床睡
首先，從與孩子在同一張床睡覺拉開適當(dāng)距離；
接著，為孩子準(zhǔn)備一張緊靠父母床的小床；
第三步，在視線范圍，將孩子的床放在稍遠(yuǎn)一些；
第四步，將孩子的小床放得更遠(yuǎn)一些，或放在獨(dú)立房間，讓孩子慢慢適應(yīng)和過渡；
分房時(shí)講究循序漸進(jìn)，給孩子一個(gè)心里建設(shè)
1、與孩子分房，大人不要鎖房門，讓孩子知道你一直在身旁；
2、床上放孩子熟悉的玩具和被褥；
3、睡前在孩子房間陪伴入睡，講故事；
4、固定睡覺時(shí)間，讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過于劇烈的電視或游戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好；
5、跟孩子來個(gè)小約定。
對于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個(gè)約定，比如孩子生病、難過的時(shí)候，可以回來跟媽媽一起睡，平時(shí)都要遵守這個(gè)規(guī)矩，沒有特殊情況不能犯規(guī)，否則如果媽媽由于心軟屢屢犯規(guī)，會(huì)導(dǎo)致越分越不能分的后果。
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