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孩子嫉妒心太強(qiáng)?家長(zhǎng)"堵不如疏",找到情緒背后的原因才是關(guān)鍵

帶二寶去同學(xué)緯來家做客,兩個(gè)孩子正在玩一套,剛剛買來的紙藝玩具。按照書上的步驟折疊拼插,紙疊的動(dòng)物就能動(dòng)起來。孩子們玩的津津有味,緯來爸爸也參與了進(jìn)去。二寶比緯來動(dòng)手能力強(qiáng)一點(diǎn),很快就折出一個(gè)會(huì)張嘴的小熊,緯來爸爸看到就說:"你娃真聰明,比我還厲害。"


沒想到就是這樣一句話,緯來卻不樂意了,不但把自己折到一半的玩具扔一邊,還把二寶手里的,搶過來放在腳下踩。二寶見狀哭了起來,緯來爸爸急了,一把拽過緯來讓他向二寶道歉,可他卻倔強(qiáng)的跑回房間去了。
緯來爸說,這孩子嫉妒心這么強(qiáng),我夸別人一句都不行?以后可怎么辦?不知道你在生活中,是否發(fā)現(xiàn)孩子有這樣的情況?其實(shí),隨著寶寶們的自我意識(shí)增強(qiáng),除了自信獨(dú)立等好的方面,我們也會(huì)發(fā)現(xiàn),嫉妒、自私等心理也在悄然生長(zhǎng)。小孩子真有那么強(qiáng)的嫉妒心嗎?還是僅僅是對(duì)父母的占有欲,導(dǎo)致埋怨爸媽夸獎(jiǎng)別人呢?

孩子的嫉妒跟自我意識(shí)有關(guān)
在心理學(xué)中,嫉妒是一種負(fù)面的情緒,是一種想要排除或者破壞別人優(yōu)越地位的傾向。
嫉妒是一種很復(fù)雜的情緒,但是可以肯定的是,隨著寶寶的自我意識(shí)逐漸發(fā)展,對(duì)自我和他者有了明確的區(qū)分時(shí),嫉妒就出現(xiàn)了。研究表明15個(gè)月的嬰兒,在看見媽媽抱著別的孩子時(shí),就會(huì)出現(xiàn)嫉妒情緒。在這點(diǎn)上,大寶表現(xiàn)得非常明顯,就連我抱貓,他都會(huì)嘟起嘴巴說:"我不要媽媽了。"


隨著他們社會(huì)生活的豐富和情感逐漸細(xì)膩,嫉妒會(huì)以更復(fù)雜的面貌出現(xiàn),而不僅僅是對(duì)自己心愛之物的獨(dú)占,也包括大人的表?yè)P(yáng)、關(guān)注等。二寶的同學(xué)緯來,嫉妒的就是,爸爸對(duì)其他小朋友的的夸獎(jiǎng)。
Ps:需要注意的是,小孩子的嫉妒和大人的嫉妒相比,持續(xù)時(shí)間較短,且內(nèi)容很單一。

找到嫉妒背后的原因更重要
許多家長(zhǎng)在面對(duì)孩子表現(xiàn)出的"嫉妒"心理時(shí),大多感到很吃驚:為啥這么小的孩子,就這么強(qiáng)嫉妒心?但其實(shí)嫉妒心只是一種情緒表象,在其背后有許多復(fù)雜的情緒,對(duì)于孩子而言,或許只是需要關(guān)注或不自信。所以在"教育"孩子不該嫉妒之前,重要的是找到他嫉妒背后隱藏的種種情緒,才能夠有針對(duì)性的進(jìn)行疏導(dǎo)。


A. 自我負(fù)面評(píng)價(jià)
在文章開頭的例子中,緯來是因?yàn)槎氄奂埻婢吒於a(chǎn)生的嫉妒心理么?并不是,而是在爸爸表?yè)P(yáng)二寶的時(shí)候,才最終爆發(fā)。后來我和緯來媽聊天,才知道爸爸經(jīng)常說緯來笨,雖然是半開玩笑,這讓小緯來很受傷。緯來先是有了負(fù)面的自我評(píng)價(jià),所以才會(huì)因?yàn)榘职滞蝗豢鋭e人而倍感嫉妒。就像是如果自認(rèn)為并不漂亮,就可能會(huì)因?yàn)槔瞎浣謻|張西望,而嫉妒那些路上走過的美女。
B. 努力卻沒有得到關(guān)注
有時(shí)候,孩子的嫉妒來自自己的努力沒有被注意到,或者沒有被正向評(píng)價(jià)。他覺得不公平。有位朋友跟我分享她兒子的故事,有一次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,兒子氣鼓鼓地回到家中。朋友小心翼翼地問:怎么了。兒子不屑地說:還不是那個(gè)陳小樂,有什么了不起的,不就是短跑第一么?拽什么拽?
"你跑了第幾?。?朋友問。
"第二?。?兒子說:"我練了一個(gè)學(xué)期啊,結(jié)果老師只說他為班級(jí)爭(zhēng)光了。"
朋友一下子明白了,兒子的嫉妒其實(shí)并不是針對(duì)那個(gè)比他跑得快的李小樂。而是覺得老師只字不提第二名的努力,這樣有失公允。于是,她對(duì)兒子說:我覺得你也不錯(cuò)啊,第一次跑就第二名,李小樂去年第一次跑的時(shí)候,還沒有進(jìn)前三呢,我覺得你大有可為啊。


C. 不真實(shí)的自我認(rèn)知
有相當(dāng)一部分孩子,經(jīng)常性"嫉妒"別的小朋友,不能夠接受失敗,或者不是第一名。這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽就要觀察一下,孩子是否只要沒有鼓勵(lì)和贊揚(yáng),或者任何人的鼓勵(lì)和贊揚(yáng)不針對(duì)自己,就會(huì)嫉妒?
因?yàn)橛行┘刀时澈蟮脑蚴?,不真?shí)的自我認(rèn)知。這跟成長(zhǎng)過程中過度的贊揚(yáng)有關(guān)。比如一個(gè)孩子,見到他的每一個(gè)人都夸獎(jiǎng)他世上最聰明,那他大概率無法接受,別人夸另一個(gè)人(比他)聰明。

孩子展現(xiàn)"嫉妒",家長(zhǎng)善用四招處理
當(dāng)孩子"嫉妒"時(shí),很多父母第一時(shí)間的反應(yīng)是,可不能這樣!但其實(shí)雖然嫉妒是一種負(fù)面情緒,但是卻很正常。我們不得不承認(rèn),有時(shí)候我們也會(huì)有嫉妒的情緒,只不過,不像小孩子表現(xiàn)得那么明顯。
所以處理孩子嫉妒情緒的關(guān)鍵,是疏導(dǎo)和學(xué)會(huì)管理情緒,而不是禁止孩子嫉妒。


1、鼓勵(lì)孩子展現(xiàn)"嫉妒"
心理學(xué)家卡斯特在《羨慕與嫉妒》中總結(jié)說:"嫉妒"比"羨慕"更積極,嫉妒背后往往有下一步的行動(dòng),而"羨慕"卻是在自我否定中無所作為。
所以從某種程度上說,孩子展現(xiàn)出"嫉妒"實(shí)際上是件好事兒,因?yàn)?span style="box-sizing: border-box;font-weight: 700;border: 0px;">借此爸爸媽媽才能了解孩子背后的情緒。如果能引導(dǎo)孩子克服嫉妒,無論是不被關(guān)注的不滿、還是對(duì)自己錯(cuò)誤的認(rèn)知,那么孩子就很容易將"嫉妒"轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的動(dòng)力。
比如緯來爸爸如果能第一時(shí)間,接納緯來的"嫉妒"并且對(duì)此表示理解說:你生氣是不是因?yàn)榘职譀]有夸你?二寶確實(shí)拼的快,但是如果多練練,你能比他還快。
而不是馬上要求他道歉,否定他表達(dá)情緒的事情,也許孩子會(huì)更加容易接納。


2、給孩子恰當(dāng)評(píng)價(jià)
寶寶得到的第一階段他人評(píng)價(jià)通常來自父母,他們以此來確定自己的特點(diǎn):我是聰明的?漂亮的?善于運(yùn)動(dòng)的?懂事兒的?還是調(diào)皮的?所以給孩子中肯的評(píng)價(jià)非常重要。如果娃生活在一個(gè)她永遠(yuǎn)會(huì)贏,永遠(yuǎn)正確的環(huán)境里,很難不認(rèn)為自己是宇宙第一,一旦被別的小朋友超過,就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗和嫉妒情緒。
另外一方面,當(dāng)孩子努力去達(dá)成一件事兒時(shí),建議父母不要用"結(jié)果導(dǎo)向"來要求孩子。應(yīng)該積極的去肯定孩子的努力,并且教會(huì)孩子不從單一的結(jié)果來看待事情。這樣孩子不但能夠?qū)W到更多,也會(huì)在內(nèi)心感到公平和被重視。


3、從另外一個(gè)角度看問題
從另外一個(gè)角度看問題,簡(jiǎn)而言之就是:"你很好,我也不錯(cuò)。"我們來人間走一圈并不是來和別人比賽的,活出自己精彩才更重要。但孩子難免會(huì)很在意輸贏,在意你好看還是我好看。這時(shí)寶爸寶媽可以試著引導(dǎo)孩子,換一個(gè)角度看問題。比如閨蜜有次和女兒一起參加早教機(jī)構(gòu)舉辦的串珠子大賽,女兒的手鏈最終沒有拿到任何名次,女兒生氣的說第一名的手鏈丑死了。閨蜜告訴她,第一名的手鏈中規(guī)中矩很典雅。但是她串的手鏈,卻很有靈氣,只是這次的評(píng)委很喜歡中規(guī)中矩而已,媽媽還是很喜歡你的這個(gè)。


4、幫助孩子轉(zhuǎn)化"嫉妒"
從"驅(qū)動(dòng)力"上看,嫉妒何嘗不是一種動(dòng)力?嫉妒帶來的負(fù)面影響,通常表現(xiàn)在自身的焦慮和不好的行為上。既然就算我們長(zhǎng)大,也無法避免嫉妒情緒產(chǎn)生,那么,如何轉(zhuǎn)化嫉妒,才是我們應(yīng)該教會(huì)孩子的。
比如當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己嫉妒別人時(shí),先別忙著否定自己,觀察一下嫉妒的對(duì)象,有什么地方是不如你的,有什么地方比你強(qiáng),如果向他學(xué)習(xí)一段時(shí)間,或許就能超過他。即便還是不如別人,也不用妄自菲薄嫉妒別人,因?yàn)樽约阂灿歇?dú)特的優(yōu)勢(shì)。
爸爸媽媽還可以跟孩子聊聊自己覺得"嫉妒"的心路歷程,讓孩子客觀的認(rèn)識(shí)這樣的情緒,并學(xué)會(huì)如何處理。
枕邊育兒寄語(yǔ):
孩子的成長(zhǎng)不但是身體和認(rèn)知的,更是心理的,其中就包含學(xué)會(huì)認(rèn)知和處理種種陌生的情緒。別以為嫉妒時(shí),孩子只是討厭那個(gè)比自己優(yōu)秀的人,他可能還會(huì)跟"嫉妒"的自己過不去。尤其是父母一味否定這種情緒時(shí)。所以,對(duì)于負(fù)面的心理和情緒,寶爸寶媽需要明白,"疏導(dǎo)"永遠(yuǎn)比"禁止"更重要。
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