前列腺，一個對男人而言非常重要的器官——即是男人的快樂之源，又是每個男人對自己男性身份憂慮和擔心的源頭。

快樂的地方想必大家都很清楚，前列腺直接影響性生活質(zhì)量、生育能力，對個人幸福和家庭和諧都意義重大。

另一方面，前列腺疾病又給億萬男人帶來了痛苦。據(jù)不科學(xué)統(tǒng)計，前列腺各類疾病患者占全部男科患者的一半，中國有一億五千萬男人患有急性慢性前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌，更別提因前列腺引起的性功能障礙和不育了。

前列腺真的是一個意義重大又脆弱的器官。不過這么一個對所有男人而言愛恨交加的器官，到底特別在哪里？

1、伴隨人的一生不斷變化的前列腺

所有對前列腺的描述，都會使用同樣一句話：如同栗子一般。

到底是誰先用「栗子」這個詞的，誰也說不清。不過「栗子」的確很準確地反映了「前列腺」的特點——表面光滑，中間有凹陷溝，觸感比較扎實，又Q彈。

前列腺是一個腺體和肌纖維組成的器官。腺體組織占70%，主要由高柱狀上皮組成；肌纖維組織占30%，它是腺體組織的支架。這才造就了前列腺那獨特的Q彈手感。

如果你想體驗一下前列腺的手感的話，也很簡單。

雖然說前列腺位于男性骨盆腔內(nèi)，但它的位置在直腸前壁，距肛門約6~8厘米左右，所以用手指通過「菊花」就可以對前列腺進行觸摸。醫(yī)生可以通過這種方式判斷前列腺是否有腫大或者外形上的變化。

圖中金黃色的就是「栗子」一般的前列腺

如果你實在好奇，柔韌性又足夠的話，其實是可以嘗試自己探索一下自己的前列腺的。

不過，前列腺并不是一直都是栗子一般的大小。

在男性幼年和少年時期，前列腺只有「杏核」大小，直到青春期發(fā)育后前列腺才逐漸成長為了「栗子」，并開始不斷工作，支持男性的泌尿、快感、高潮等相關(guān)工作。

等50歲后，前列腺就會逐漸萎縮，變成「鵪鶉蛋」大小。也有大約一半的男性前列腺會開始肥大膨脹，甚至于到「柚子」大小。肥大的前列腺懸在膀胱之下，擠壓尿道，造成泌尿問題和性功能衰退。

前列腺的老年危機，可以說是男人必須面對的一道坎了。

2、肩負下半身重任的前列腺

前列腺的重任，簡單來說可以總結(jié)為——前列腺對男性的下半身意義非常大。

前列腺內(nèi)有尿道和射精管穿過，直接影響男性的泌尿系統(tǒng)和生殖系統(tǒng)的功能。所以前列腺雖小，但功能卻直接關(guān)系男性最寶貝的器官。

前列腺是人體非常少有的、具有內(nèi)、外雙重分泌功能的性分泌腺。

作為內(nèi)分泌腺，前列腺分泌的激素稱為「前列腺素」。前列腺素是一類不飽和脂肪酸組成的，對內(nèi)分泌、生殖、消化、血液呼吸、心血管、泌尿及神經(jīng)系統(tǒng)均有影響。

作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，構(gòu)成精液主要成分的30%，對精子功能和生育非常重要。通過前列腺液和對輸精管的控制，前列腺還直接參與男性高潮與射精，這部分在下面我們會詳細說。

此外，前列腺圍繞尿道，參與構(gòu)成尿道內(nèi)括約肌。發(fā)生排尿沖動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內(nèi)括約肌則松弛，使排尿順利進行。一旦前列腺有炎癥、增生或癌變，都會擠壓尿道，導(dǎo)致尿分叉、尿不盡甚至排尿疼痛。

這也是為什么前列腺出問題，泌尿系統(tǒng)第一時間就會有反應(yīng)。

3、性與前列腺的糾葛

談前列腺，避不開男性最關(guān)心的問題——性。

前列腺出問題會直接影響男性性生活質(zhì)量。前列腺直接參與男性高潮與射精，通過前列腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內(nèi)容物經(jīng)射精管壓入后尿道，進而排出體外，完成射精和高潮的動作。

前列腺若是有炎癥，輸精管也會受到牽連被感染，導(dǎo)致人的性功能亂了套。射精會疼痛、尿尿會疼，陽痿、早泄、逆行射精等性功能障礙就都會出現(xiàn)。

更嚴重的情況就是不育了。前列腺對生育功能的影響是通過其內(nèi)分泌和外分泌功能實現(xiàn)的。前列腺在當受到性刺激或前列腺的局部刺激時就會發(fā)揮其外分泌功能，大量分泌前列腺液，這些液體物質(zhì)是協(xié)助精子正常發(fā)揮功效的重要物質(zhì)之一。

此外，前文所說的前列腺的內(nèi)分泌功能，主要是分泌「前列腺素」。這種激素具有調(diào)節(jié)雄性激素和雌性激素的功能，能讓人產(chǎn)生性欲，促使睪酮的合成進而促進精子的產(chǎn)生。

想要個人性福與家庭和諧兼顧的話，務(wù)必要重視前列腺的健康。

4、不堪重負老是掉鏈子的前列腺

前列腺本身體積并不大，卻生長在人體器官的夾縫中，上頭有膀胱，下面有尿道膈，前有恥骨，后有直腸，左右還有精囊、肌腱。一點點外部刺激都會直接影響前列腺的生存環(huán)境，造成前列腺出現(xiàn)問題。

這也是為什么前列腺那么容易出問題的原因。

● 屁股的冷暖前列腺也知道

人只要一坐下，凳子、椅子也就離前列腺3-4厘米，也就是說屁股下面是冷是熱都會直接影響到前列腺。長時間悶熱或者受涼，會引起慢性前列腺疾病哦～

● 煙酒的刺激前列腺也感同身受

煙酒以及辛辣刺激會直接刺激血液，當血液流過前列腺，前列腺受到刺激膨脹變大，組織液分泌增加，擠壓尿道，通常需要3-5天才能恢復(fù)。

反復(fù)吸煙喝酒食用辛辣食品，前列腺水腫和肥大也會反復(fù)發(fā)生，會越來越難以消除，最后造成各項功能受損，以至于出現(xiàn)小腹墜痛、尿道刺癢、尿頻尿急。

● 周圍的衛(wèi)生問題前列腺比誰都委屈

前列腺很愛干凈，但是他的環(huán)境風險很大。距離尿道口只有10-12厘米，尿道口的細菌、病毒、支原體、衣原體甚至真菌都會順著尿道感染前列腺。

男性生活中不注意衛(wèi)生，各種各樣的不潔物都可以通過尿道威脅前列腺的健康，比如陰道滴蟲、霉菌、淋病等。甚至于包皮垢引發(fā)的龜頭炎、尿道炎，細菌會通過尿道和射精管逆行感染引起前列腺炎。

● 性生活的重擔前列腺也有扛不住的時候

還有，性生活也會影響前列腺的健康。

縱欲會導(dǎo)致前列腺持久充血，充血就會引起許多慢性前列腺炎的癥狀，比如：疲乏無力，精神萎靡，頻繁遺精、腰酸背痛、排尿淋漓不盡等。甚至尿道口還會有水樣或乳白色分泌物。

射精活動或者性生活頻繁，射精管會經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，容易造成細菌侵入前列腺引起前列腺炎。

性交中斷不射精，會導(dǎo)致血管充血復(fù)原速度大為減慢，性器官持續(xù)充血，前列腺也持續(xù)充血，容易導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，造成射精疼痛，陽痿或勃起不堅等性功能障礙，有時候還會血精。

● 尿尿這件事前列腺也是操碎了心

憋尿也會造成膀胱括約肌、尿道前列腺全部因為高度緊張而造成發(fā)炎，甚至膀胱會因為高度緊張無法松弛，前列腺異常腫大、嚴重缺血。

只能說對前列腺而言，生活處處是挑戰(zhàn)和危機。盡管前列腺很難伺候，各位男同志，務(wù)必認真地為自己的前列腺健康多操點心啊。

5、呵護前列腺的道理，相信你都懂

講完了前列腺的功能和危機，勢必最后是要解決問題，告訴大家如何對前列腺進行面面俱到的呵護。

其實日?？偨Y(jié)無非就是一些養(yǎng)生的老生常談：規(guī)律生活、不沾煙酒、不要久坐、不要忍精憋尿、勞逸結(jié)合、保暖避寒、注意清潔、避免吃辣、規(guī)律性生活、多喝水……

你所能想到的養(yǎng)生生活，大概對前列腺都是有保養(yǎng)作用的。

另外一種大家不怎么會想到的，非常直白的前列腺護理方法——按摩。

前列腺的按摩需要通過直腸來進行，通過直腸輕柔地按摩前列腺，能夠給前列腺舒筋活血，更加暢通，緩解前列腺的慢性炎癥。此外，不得已的時候，還可以通過直腸給前列腺進行給藥。

不過，鼓起勇氣給前列腺來次按摩這件事，做不到也不用勉強。規(guī)律生活更重要呀！