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一個人越活越幸福的9個好習(xí)慣

文 | 有書玩子 · 主播 | 楊槍槍

之前看過比爾·蓋茨和巴菲特的一則小故事。

比爾·蓋茨和巴菲特去到大學(xué)演講。

到了提問環(huán)節(jié),一位同學(xué)問道:

“可以請教一下,兩位的事業(yè)如今這樣成功,有什么秘訣嗎?”

巴菲特回答說:

“答案其實非常簡單。

所有聰明的人之所以會做一些阻礙自己發(fā)揮全部功效的事情,其實都在于習(xí)慣?!?/span> 

比爾·蓋茨對此表示認(rèn)同。

一個人最終達到怎樣的成就,擁有怎樣的地位,很大程度取決于他的習(xí)慣。

那些所有看似漫不經(jīng)心的成功,自以為的駕輕就熟,不過來源于時間的積累。

就像有句話所說:“在生命最初的30年里,你養(yǎng)成了習(xí)慣;在生命的后30年里,習(xí)慣決定了你。”

想要自己有所成就,不妨看看總結(jié)的9個習(xí)慣,從生活點滴出發(fā),讓自己越過越好。

凡事提前準(zhǔn)備,從容面對

“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!?/span>

任何事情,學(xué)會提前做準(zhǔn)備,才能讓自己在省去不必要麻煩的同時,更高效地利用好時間。

白巖松曾說:

“我總覺得人在一生中,命運之神會敲你好多次門。

真正的挑戰(zhàn)在于,他一敲門,你就準(zhǔn)備好了迅速開門。

如果他敲門的時候,你不以為然或是沒準(zhǔn)備好,那么等你想明白的時候,他早已和別人簽署了合約?!?/span>

生活中,做人做事也是如此。

很多時候,一個人之所以無法成功,不在于方式方法,而在于是否懂得提前做好準(zhǔn)備。

就像上學(xué)提前5分鐘出門,上班提前10分鐘起床,約會提前半小時到達……

這看似幾分鐘的提前,實則決定了事態(tài)的最終走向。

老話說得好:“宜未雨而綢繆,勿臨渴而掘井?!?/span>

提前準(zhǔn)備,是一種處世態(tài)度,是讓自己在無論面對何種情況的坦蕩從容,也是解決事情時的運籌帷幄。

在這個快節(jié)奏的時代,任何一個失誤都會讓自己身處被動,只有懂得提前準(zhǔn)備,將選擇權(quán)掌握在自己手中,才能輕松從容地面對任何危機。

拒絕拖延,立即行動

“一勤天下無難事,一懶世間萬事休。”

人生之路,想要行至遠(yuǎn)方,首先要做的,就是拒絕拖延。

每個人都有惰性,但成大事者,都是拒絕懶惰之人。

今日事,今日畢,不將事情拖到明天,是一個人成功的首要因素。

曾國藩曾說:

“天下古今之才人,皆以一傲字致??;天下古今之庸人,皆以一惰字致敗?!?/span>

懶惰、拖延,是成功路上最大的絆腳石。

只有克服自身惰性,才能讓自己行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

不必害怕事不能成,不必?fù)?dān)憂事有坎坷。

想到就說,想要就做。

任何事情,做了才知道后果,做完才知道結(jié)果。

所以別再為了拖延而找借口,舍得逼自己一把,才能看到優(yōu)秀的你到底是什么模樣。

學(xué)會反思,彌補不足

這個社會,很多人忙碌一生,也只是平庸凡人。

不是他們不夠努力,而是漫漫人生路,他們只懂拼命前行,卻從不會自我反思。

行有不得,反求諸己。

讓自己多一點反省,少一點埋怨;多一些反思,少一些指責(zé)。

因為任何問題的出現(xiàn),都不是單方面的緣故。

多從自己身上找原因,才能看清事實,提升自我。

海涅曾說:

“反省是一面鏡子,它能將我們的錯誤清清楚楚地照出來,讓我們有改正的機會。”

常思己過,修繕其身。

人這輩子最愚蠢的,便是怨天尤人;最聰明的,便是善于反思自我。

學(xué)習(xí)他人的長處,彌補自己的不足。

一個懂得躬身自省的人,才能更好地了解自己;一個學(xué)會時刻自省的人,才能不斷地完善己身。

這是一種智慧,一份自律,也是走向成功的最佳捷徑。

不斷學(xué)習(xí),養(yǎng)成“成長型思維”

著名行為心理學(xué)家卡羅爾·德韋克提出“成長型思維模式”的概念。

他認(rèn)為,擁有這種思維模式的人,能夠永遠(yuǎn)保持不斷學(xué)習(xí)的姿態(tài),認(rèn)為先天能力雖然重要,但后天努力才是決定成敗的關(guān)鍵因素。

這樣的人,既不會輕易否定自己,也不會因為一時失敗而心灰意冷。

他們更喜歡在挫折中成長,在坎坷中進步。

學(xué)習(xí),是每個人終其一生的事業(yè)。

你的處事能力、思維方式、格局大小,都在隨著人生閱歷而不斷增加。

只有讓自己保持不斷輸入的能力,才能不被時代淘汰,在社會中占有一席之地。

畢竟,這個殘酷的社會,不會因為任何原因手下留情;而它在拋棄你時,也不會打任何招呼。

告別安逸,讓自己“自討苦吃”

“廢掉一個人最快的方式,就是讓他閑著。”

這是近幾年很流行的一句話,它有些許夸張,卻也十分在理。

就像很多人,數(shù)十年如一日做著自己熟悉的工作。

每天睜眼便知道自己一天的生活;每到周末便清楚下個星期的軌跡;

每到新的一年便了解全年的計劃;每每談到人生,便能在年輕時候看到老年的生活……

他們永遠(yuǎn)活在自己的安全圈內(nèi),過著舒適的人生,自以為是一種安穩(wěn),其實卻是另一種對生活的放棄。

人生最可悲的,就是在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸。

也許一時的安逸,會讓人感到快樂;但長時間的重復(fù),只會增加你的焦慮。

走出舒適圈,告別安逸,嘗試去做自己想做卻不敢做的事情,堅持應(yīng)該做卻不喜歡做的事。

學(xué)會讓自己自討苦吃,多給自己找些“不痛快”。

一個人,只有在年輕時不斷體驗痛苦,才能在年老時品嘗更多的幸福。

保持情緒穩(wěn)定,掌控自我人生

人這輩子,活得越久,越懂得情緒穩(wěn)定的重要。

倘若任由負(fù)面情緒郁結(jié)于心,只會給自己帶來更大的危害。

曾聽過一句話:“人生的境界,說到底還是心靈的境界。”

往后余生,讓自己放平心態(tài),穩(wěn)定情緒。

不必凡事都爭個對錯,無需和他人計較輸贏。

讓自己保持心緒平和,才能更好的去做想做的事。

正所謂:“弱者易怒如虎,強者平靜如水。”

內(nèi)心強大的人,從來都懂得控制好自己的情緒。

這樣的人,即使再生氣,也不會在他人面前表達自己的感受;即使再難過,也不會將情緒發(fā)泄在他人身上。

因為他們知道,有情緒是本能,控制好情緒才是本事。

人活一輩子,總得自個兒成全自個兒。

當(dāng)一個人能夠保持情緒穩(wěn)定,做情緒的主人,才能更好地控制自己的人生。

堅持運動,養(yǎng)成自律的習(xí)慣

知乎上看到一個提問:“你在哪個瞬間,覺得運動真的有用?”

一位網(wǎng)友回答:

“當(dāng)電梯停電只能爬樓梯時,當(dāng)我不用為吃很多而煩惱時,當(dāng)自己無需為體檢報告而害怕時?!?/span>
 

是啊,運動如同負(fù)能量的回收站,當(dāng)你開始運動,長久堅持,身體總會給予最好的反饋。

運動與不運動,差的是整個人生;運動與堅持運動,差的也是萬種可能。

這世上的很多事,都需要自律,而堅持運動,便是其中之一。

讓自己保持運動的習(xí)慣,在日常中培養(yǎng)自律的能力。

當(dāng)你因運動而養(yǎng)成自律,人生也會因此而擁有更多的決定權(quán)。

堅持運動也許很難,但這世上,任何成功的事情都不會太過簡單。

你投資在運動上的每分每秒,流下的每滴汗水,都會在日積月累中,給你想要的答案。

培養(yǎng)興趣,享受生活

明人鄭瑄在《昨非庵日纂》中寫道:

以養(yǎng)花之情自養(yǎng),則風(fēng)情日閑;

以調(diào)鶴之性自調(diào),則真性自美。

興趣愛好,從來都是怡情養(yǎng)性的最佳方式。

有句話說:“人無癖,不可交。”

這世上,每個人都有的愛好。

或是一首歌,或是一支舞;或是養(yǎng)花養(yǎng)草,或是運動閱讀……

讓自己在忙碌的工作之外,有可以放松的時刻;在情緒難過之時,減輕內(nèi)心的痛苦。

這無關(guān)功名利祿,不論富貴貧窮,只是對美好生活的向往,對內(nèi)心熱愛的執(zhí)著。

周國平有句話,我十分認(rèn)同:

“一個人對生活排遣的方式,最能看清他的性情?!?span> 

圍繞在生活的柴米油鹽中,在僅有的一絲時光里,培養(yǎng)一個只屬于自己的愛好。

也許無用,也許無趣,但那卻是你對生活的態(tài)度,也讓自己在那個狀態(tài)中找回不一樣的自我。

活在當(dāng)下,過好每一天

物來順應(yīng),未來不迎,當(dāng)下不雜,既過不戀。

從古至今,成就大事之人,無一不是拿得起放得下的人。

他們既不沉溺于過去,也不惶恐于未來,而是讓自己過好當(dāng)下的生活,做好身邊的每一件事。

他們明白萬事有得必有失,所以從不執(zhí)著于遺憾,不焦慮于未來。

對他們而言,真正重要的是當(dāng)下的生活。

專注眼前,才是對自己最有意義的事情。

保持好心態(tài),修一顆平常心。

讓自己在這繁雜的世界中,平心靜氣,忠于當(dāng)下。

當(dāng)你認(rèn)真做好每件事,想要的未來,自然也會不期而遇。

孔子說:“少成若天性,習(xí)慣成自然?!?/span>

人這一生,我們會經(jīng)歷許多磨難,也將享受無數(shù)掌聲。

可最終決定我們成為怎樣的人,則取決于日常的生活習(xí)慣。

培養(yǎng)成就自我的好習(xí)慣,是在通往成功道路上的一件利器,讓自己能夠乘風(fēng)破浪,披荊斬棘。

就像每個人的人生雖然是獨一無二,但習(xí)慣卻能被復(fù)制。

愿所有人都能在新的一年中,從小事做起,培養(yǎng)好習(xí)慣,成就好人生。

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