大樂于養(yǎng)，上音若水；琴中太極，樂中坐忘。
從古至今，音樂就作為一種平衡陰陽、與五行共同運行的輔助養(yǎng)生手段，而被歷代方家重視并賦予重要地位。中醫(yī)的經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》兩千多年前就提出了“五音療疾”的理論。百病生于氣，止于音。
養(yǎng)生音樂中二胡的音質(zhì)是最接近人聲樂器，它可以將人們的七情六欲表達得淋漓盡致，體現(xiàn)了上音若水的特質(zhì)，二胡的聲音如同流水一樣浸入人體內(nèi)，它的極具人性化的音質(zhì)，能夠深深地感染聽眾，從而喚起人們美好與高尚的情感，它給人以“正面”的情緒，因此能夠達到養(yǎng)生的目的。
每一首養(yǎng)生音樂都結(jié)合中醫(yī)的養(yǎng)生理論與天地五行的運用原理，使之成為人們在日常生活中必不可少的輔助的養(yǎng)生手段，從弦脈相融，到天人合一，從師承到創(chuàng)新，從凄美到柔美，無不體現(xiàn)了傳承、意境、空靈、禪意、精氣神等特點。聞?wù)咴谝挮@禪意與清歡的同時，陶冶了情操，獲得傳統(tǒng)文化的精髓。在欣賞音樂的同時更深的了解民族音樂的精髓，同時達到修身養(yǎng)生之目的。用和諧之音得到身心的健康和愉悅，重新感悟生命的可貴。
“有朋友問，二胡怎么能夠做到養(yǎng)生的呢？”
養(yǎng)生音樂創(chuàng)始人劉子維用實踐和理論回答了這個人們知之不多的問題。她除了經(jīng)常到敬老院、醫(yī)院、基層公益演出外，還編印了養(yǎng)生音樂常識發(fā)送給大家。她認為，二胡的音質(zhì)是最接近人聲樂器，它可以將人們的七情六欲表達得淋漓盡致，體現(xiàn)了上音若水的特質(zhì)，二胡的聲音，如同流水一樣浸入人體內(nèi)，它的極具人性化的音質(zhì)，能夠深深地感染聽眾，從而喚起人們美好與高尚的情感，它給人以“正面”的情緒，因此，能夠達到養(yǎng)生的目的。當(dāng)然，這需要好的演奏家演奏出的二胡曲來對疾病進行輔助性的治療。
子維還從五音和五臟的關(guān)系上，去論證二胡音樂養(yǎng)生。古人說，最好的作曲家一定是善于調(diào)和五行的高手。因為在我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，五臟可以影響五音，五音可以調(diào)節(jié)五臟。宮商角徵羽，五音調(diào)和搭配，就成了一套養(yǎng)身大典。古代士大夫階層“琴棋書畫”養(yǎng)身術(shù)中，琴排第一位，也說明在修身養(yǎng)性方面，音樂最有力量。因此，從古代起，音樂就作為一種平衡陰陽、與五行共同運行的輔助養(yǎng)生的手段，而被歷代方家重視并賦予了重要的地位。儒家傳承的理論中，禮樂更是不可分開，孔子曾贊同曾點的理想就是：音樂不僅是一種維系制度的表現(xiàn)形式，更重要的是它對生命的調(diào)節(jié)作為，所謂大樂于養(yǎng)，上音若水。
心——五臟中的君主。屬心的音階：徵音，徵調(diào)式樂曲：熱烈歡快，活潑輕松，構(gòu)成層次分明，性情歡暢的氣氛，具有“火”之特性，可入心。 最佳推薦曲目：《心蓮》。心氣需要平和，這首曲子中，運用屬于火的徵音和屬于水的羽音配合很獨特，補水可以使心火不至于過旺，補火又可使水氣不至于過涼，利于心臟的功能運轉(zhuǎn)。
肝——五臟中的將軍。肝常見不適：抑郁、易怒、乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌邊部潰瘍、眼部干澀、膽小、容易受驚嚇。 屬肝的音階：角調(diào)式樂曲：有大地回春，萬物萌生，生機盎然的旋律，曲調(diào)親切爽朗，有“木”之特性，可入肝。最佳推薦曲目：《良宵》。肝順需要木氣練達，這首曲子中屬于金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過多的木氣，同時曲中婉轉(zhuǎn)地配上了較為合適的屬于水的羽音，水又可以很好地滋養(yǎng)木氣，使之柔軟、順暢。
脾——五臟中的后勤部長。脾是我們身體里的重要能量來源，脾常見不適：腹脹、便稀、肥胖、口唇潰瘍、面黃、月經(jīng)量少色淡、疲乏、胃或子宮下垂。屬脾的音階: 宮音。宮調(diào)式樂曲風(fēng)格悠揚沉靜，淳厚莊重，有如“土”般寬厚結(jié)實，可入脾。最佳推薦曲目：《戰(zhàn)馬奔騰》。脾氣需要溫和，這首曲子中運用了比較頻促的徵音和宮音，能夠很好地刺激我們的脾胃，使之在樂曲的刺激下，有節(jié)奏的進行對食物的消化、吸收。
肺——五臟中的宰相。 肺在身體里是管理呼吸的器官，全身的血液里攜帶的氧氣都要通過肺對外進行氣體交換，然后再輸送到全身各處。肺常見不適：咽部潰瘍疼痛、咳嗽、鼻塞、氣喘、容易感冒、易出汗。屬肺的音階: 商音。商調(diào)式樂曲風(fēng)格高亢悲壯，鏗鏘雄偉，具有“金”之特性，可入肺。最佳推薦曲目：《游牧青山》。肺氣需要滋潤，這首曲子曲調(diào)高昂，包括屬于土的宮音和屬于火的徵音，一個助長肺氣，一個平衡肺氣，再加上屬于肺的商音，可以通過音樂把你的肺從里到外徹底梳理一遍。
腎——五臟中的作強之官。腎在身體的五臟之中，被認為是人體的儲蓄機構(gòu)，我們身體里所有其他臟器產(chǎn)生的能量，在滿足日常消耗后，都會把多余的能量轉(zhuǎn)存到腎中，將來身體里的其他器官缺少足夠的能量時，通常會從腎中抽調(diào)。 腎常見不適：面色暗、尿頻、腰酸、性欲低、黎明時分腹瀉。屬肺的音階：羽音。羽調(diào)式樂曲：風(fēng)格清純，凄切哀怨，蒼涼柔潤，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入腎。 最佳推薦曲目：《夢回春江》。一曲聽罷，神清氣爽，倍感輕松。
養(yǎng)生二胡創(chuàng)始人劉子維簡介
劉子維是著名二胡表演藝術(shù)家，用二胡調(diào)和五臟的高手，弘揚中國養(yǎng)生音樂文化的先鋒。她是中國藝術(shù)家聯(lián)合會秘書長，中國管理科學(xué)學(xué)會高級人才委員會副秘書長，北京龍韻博宏國際文化有限公司董事長。多年來，致力于中國傳統(tǒng)文化及中國民族音樂事業(yè)的弘揚和傳播。潛心于二胡、揚琴等民族器樂表演藝術(shù)的研究和實踐。4歲起師從于中國著名二胡演奏家、收藏家、教育家、現(xiàn)代陳氏發(fā)明者陳寶田教授和中國著名二胡演奏家、教育家、社會活動家陳朝儒教授。多年來組織承辦策劃國內(nèi)外的文化交流活動和社會公益慈善活動以及大型演出活動。
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