俗話說(shuō)：“一年四季吃枸杞，人們可以和天地生活在一起。”。中藥告訴我們，枸杞很適合一些原本體質(zhì)比較差的人群，經(jīng)常調(diào)養(yǎng)身體，改善冬天的冷足。
在《本草經(jīng)》中提到“因肝腎陰虛，氣血不足所致的腰、膝痛”，眩暈耳鳴，陽(yáng)萎遺精，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目暈不明等癥狀，介紹了幾種中藥枸杞腎的功效和方法，在家可以自己試試。
枸杞子泡水喝的功效一：滋補(bǔ)肝腎 枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，枸杞最有效的作用是抗疲勞和降低血壓。枸杞還具有保肝、降血糖、軟化血管、降低血液膽固醇和甘油三酯的作用， 對(duì)脂肪肝和糖尿病患者有一定療效。根據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
用枸杞子泡水喝有害處嗎?其實(shí)這是不用擔(dān)心的，因?yàn)殍坭奖旧淼母弊饔貌皇呛艽?，一年到頭，幾乎每個(gè)人都能吃，喝水，沒(méi)有什么害處，可以長(zhǎng)期喝。 但因?yàn)殍坭阶訙責(zé)嵘眢w的效果教強(qiáng)，所以是感冒，發(fā)燒，脾虛，腹瀉，身體發(fā)炎，最好的朋友不應(yīng)該吃。
