用料:雞肉我用了一只雞全腿的量;土豆2個(gè),目測(cè)直徑4cm;干辣椒很多,用了有約15個(gè)吧;花椒一大把;姜1塊,拇指大?。惶?粒單晶冰糖,可用白糖1勺替代;孜然可選;鹽1勺+1小勺,1勺腌制雞肉,1小勺炒時(shí)放;料酒2勺;
做法:
干辣椒剪小段,姜切薄片,蒜切碎粒,雞肉洗凈瀝干斬小塊,入一半姜片、料酒、鹽適量腌制待用。土豆洗凈去皮切5mm左右方丁
鍋入底油(20ml)大火燒溫入剩余姜、一半蒜碎爆香,入雞肉翻炒均勻轉(zhuǎn)中小火入花椒慢炒至雞肉水干油亮,入糖轉(zhuǎn)大火炒至雞肉上色
入土豆、鹽翻炒均勻,轉(zhuǎn)中火繼續(xù)翻炒至土豆熟,入干辣椒轉(zhuǎn)大火炒勻,入孜然略炒關(guān)火裝盤搞定
用料:剩米飯適量;蔥適量;雞蛋一個(gè);醬油(老抽)適量;料酒少量;耗油少量;糖少量;
做法:
一大碗剩米飯的量,用兩三勺醬油,一點(diǎn)料酒,一點(diǎn)糖,再加一點(diǎn)油拌勻。拌勻后依據(jù)本菜譜封面觀察顏色,根據(jù)顏色決定要不要多加醬汁或米飯。
打散雞蛋備用。熱鍋,倒少許油,將雞蛋倒入,快速炒碎,盛出備用。
再倒少許油,加蔥末炒香,倒入拌好的米飯翻炒均勻。
把雞蛋倒入鍋中拌勻,嘗一嘗味道,最后加少許蠔油出鍋。
用料:豆腐2塊;雞蛋1個(gè);西紅柿3個(gè);小蔥適量;醬油適量;蠔油適量;雞精1小匙;水半碗;
做法:
雞蛋打散成蛋液。小蔥切末,西紅柿切塊。豆腐切方塊再對(duì)角切成三角備用。
豆腐放進(jìn)蛋液里粘滿蛋液再下鍋雙面煎至金黃。盛出備用。
另起鍋倒油下小蔥爆香后下西紅柿翻炒,炒至軟了以后下煎好的豆腐塊,下所有調(diào)料,下水燒開再大火收汁即可。
用料:青椒2-3個(gè);豬里脊肉250g;孜然;辣椒粉;黑胡椒;料酒;醬油;糖;?姜蒜;
做法:
豬里脊切絲,倒入植物油,生抽,料酒,抓勻腌一下
青椒去籽切絲
蔥姜蒜切好,油熱后放入鍋里,下肉絲大火翻炒,肉一半變色后加孜然,黑胡椒,辣椒粉
下青椒絲繼續(xù)翻炒,出鍋前加鹽、糖
用料:大青椒4根;豬里脊肉200g;姜一小塊;蒜2瓣;料酒5g;生抽5g;老抽10g;干淀粉5g;清水15g;麻油5g;鹽3g;糖6g;水淀粉適量;
做法:
大青椒橫向剖開,去除里面的芯后,切成絲,里脊肉順紋理切成絲
把切好的肉絲放入碗內(nèi)加老抽、生抽、糖(總用量的一半)、料酒用手抓勻后腌15分鐘
在肉里加入一湯匙清水,抓到肉絲吃進(jìn)所有水份時(shí),再加干淀粉抓勻
炒鍋里加少量油,油熱后下青椒絲煸炒到微軟時(shí),出鍋備用
再次燒熱鍋,倒入少量油,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速炒散(要大火快炒,肉絲才嫩,火小了肉絲會(huì)老)
肉絲炒到約八成熟時(shí),下炒過的青椒絲同炒勻
調(diào)入鹽與糖(剩下的一半)炒勻后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒勻即可出鍋
用料:雞;土豆;洋蔥;青椒;干紅辣椒;花椒;八角;豆瓣醬;姜;蒜;醬油(老抽也行啊~;鹽;料酒;啤酒;味精;
做法:
雞肉切塊,土豆削皮滾刀塊(別太小啦,不然煮一下就成土豆泥了),青椒切塊,洋蔥切塊
鍋里燒水,水開之后放2片姜,料酒,2粒花椒,雞肉,1分鐘后撈出
另起炒鍋,放油燒熱,轉(zhuǎn)小火,放花椒、八角、干紅辣椒,炸香
放入姜蒜,聞到香味,放入雞肉,加料酒,大火炒
加一勺豆瓣醬,翻炒均勻,把土豆放進(jìn)去,加一些醬油,一起翻炒
倒一廳啤酒,要沒過雞肉,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮,煮到湯只剩下1/3多一點(diǎn)的時(shí)候放入洋蔥,翻炒均勻繼續(xù)煮
燉到汁收的差不多,放入青椒,蒜末,鹽翻炒,加一點(diǎn)點(diǎn)水燜(這里的水就是最后的湯的量)
湯汁控制在你需要的程度
加味精或者雞精
完成
用料:豆腐一塊;青蒜一根;蠔油25ml;紅燒醬油10ml;水30一50ml;雞蛋一個(gè);蔥少許;
做法:
準(zhǔn)備一塊老嫩相結(jié)合的豆腐,不要太老的,市面上有賣華辰豆腐的最好。一根青蒜苗絕對(duì)不能少,增香。
豆腐一切兩半,分切成薄片!
用稍大點(diǎn)的容器打一個(gè)雞蛋,實(shí)際用半個(gè)雞蛋的量就夠了。
雞蛋打散后依次放入豆腐片,搖晃幾下整個(gè)都粘上了。
準(zhǔn)備佐料:這里是二十五克蠔油,十克紅燒醬油
加上一倍多量的清水?dāng)嚢柚辆鶆颉?/p>
逐個(gè)放到鍋里面,小火煎,
翻面的樣子
全部煎好
倒入提前兌好的料
加入大蔥花
收好汁后將青蒜沫放入,到這里這道菜就完成了。
用料:蒜頭;蠔油;冬瓜;淀粉;鹽;水;蔥;
做法:
鍋內(nèi)放油先爆蒜
倒入冬瓜,翻炒,加入蠔油,翻炒
加水,放點(diǎn)鹽,蓋上鍋蓋將冬瓜燜軟
冬瓜軟后,快要收汁時(shí)加些水淀粉
上碟,撒上蔥花。
用料:西蘭花1棵;蒜半頭;蠔油1茶匙;鹽;
做法:
西蘭花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同時(shí)做開水,放入少許鹽
水沸騰之后放入可愛的西蘭花,最多不要超過兩分鐘,斷生即可,撈出瀝水
坐鍋,涼油時(shí)就投入蒜末,小火煸到一半金黃時(shí)就可以倒入蠔油,快速翻炒均勻,馬上倒入瀝好水的西蘭花,整個(gè)過程一個(gè)字快
如果瀝水不是很徹底,鍋里的湯汁比較多可以適當(dāng)淋個(gè)芡汁,喜歡吃香油的盆友出鍋前淋入一點(diǎn)香油很提味
用料:蝦仁200g;雞蛋4個(gè);香蔥2支;水淀粉3大勺;鹽1/2小勺;料酒1小勺;蛋清1大勺;玉米淀粉1小勺;白胡椒粉少許;
做法:
蝦仁用少許鹽混合均勻放置5分鐘,然后將鹽洗去(用鹽先抓洗一下就可以洗去表面的黏液,這樣炒出來的蝦仁才會(huì)清脆好吃);用廚房紙將水份吸干蝦仁,如果沒有吸干水份,腌制的時(shí)候不容易附著腌料
擦干的蝦仁加鹽、料酒、蛋白攪拌均勻后,再下玉米淀粉拌勻腌制片刻
雞蛋打散加入調(diào)味料(鹽1/2小勺、白胡椒粉少許)混合均勻,香蔥切成蔥花,水淀粉攪拌均勻準(zhǔn)備好;燒一鍋滾水,將腌拌好的蝦仁入鍋,略為汆燙至七分熟(約30秒),備用
將燙過的蝦仁放入蛋液中,加入蔥花、水淀粉混合均勻
起油鍋,放入2大勺油,油燒熱后,將混合蝦仁的蛋汁倒入,一開始不要翻動(dòng),感覺蛋液周圍開始凝固就用鍋鏟迅速劃圈圈將蛋炒散,等大部份的蛋液一凝固馬上關(guān)火盛盤,避免蛋炒的太熟不夠滑嫩。
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