中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種類型：平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì)。不同體質(zhì)特點(diǎn)，有不同的養(yǎng)生方法。自測一下，你屬于哪一種？找到合適的調(diào)理方案吧，免得補(bǔ)錯(cuò)啦。

平和體質(zhì)：身體各方面堪稱完美

濕熱體質(zhì)：可能肝功能有問題，要飲食清淡，疏肝利膽

氣虛體質(zhì)：性格沉悶內(nèi)向，敏感，易患內(nèi)臟下垂疾病

氣郁體質(zhì)：多愁善感，經(jīng)常悶悶不樂，心慌失眠

陰虛體質(zhì)：陰虛體質(zhì)，吃不胖，難耐暑熱，易患咳嗽，甲亢

陽虛體質(zhì)：手腳冰涼，精神不振，不敢吹空調(diào)，容易抑郁

血瘀體質(zhì)：牙齦出血，眼睛有血絲，皮膚干燥，健忘，要預(yù)防腫瘤，中風(fēng)等疾病

過敏體質(zhì)：對花粉或食物過敏，易患哮喘

痰濕體質(zhì)：心寬體胖，腹部松軟肥胖，痰多，動(dòng)作遲鈍

發(fā)完這篇文章，小編覺得命不久矣，身上有好多問題：我可能是濕熱，氣虛，氣郁，陽虛，血瘀加上痰濕的腹部松軟肥胖的結(jié)合，差不多每種體質(zhì)都有，綜上所述，我已經(jīng)沒救了！

你們是哪種體質(zhì)呢？平和體質(zhì)的人簡直不要太幸福。