中老年人是心血管疾病的高發(fā)群體，常見(jiàn)的高血壓、高血脂、高血糖、冠心病等都給中老年人的健康和生活帶來(lái)了嚴(yán)重影響。
秋冬季節(jié)又是心腦血管疾病的高發(fā)期，下面，推薦大家一道黃芪山楂飲，堪稱防治心血管病的良藥，制作也非常簡(jiǎn)單。
黃芪山楂飲
【材料】
黃芪 20 克，山楂 10 克。
【做法】
做法：用冷開(kāi)水沖洗后，放入保溫杯，用沸水400毫升沖泡，半小時(shí)后即可飲用。服完可再加沸水，共可沖泡兩次。
黃芪：補(bǔ)氣之王
【異名】
棉芪，黃耆，獨(dú)椹，蜀脂，百本，百藥棉，黃參，血參，人銜等
【性味】
甘，微溫。
【歸經(jīng)】
歸肺、脾、肝、腎經(jīng)。
【功效與主治】
補(bǔ)氣升陽(yáng)，益衛(wèi)固表，托毒生肌，利水消腫。對(duì)治療脾胃氣虛，脾肺氣虛，中氣下陷，氣不攝血，氣虛發(fā)熱等有很好的療效。
山楂：活血化瘀
【異名】
山里紅果、酸棗、映山紅果。
【性味】
味酸、甘，性微溫。
【歸經(jīng)】
歸脾、胃、肝經(jīng)。
【功效與主治】
山楂是活血化瘀的“專家”，是我們清理、搬運(yùn)血液垃圾的得力助手，具有抗血栓、降血脂、降血壓等作用。
同時(shí)它對(duì)健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化痰的良藥，對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。
誰(shuí)能喝黃芪山楂飲
黃芪山楂飲對(duì)氣虛型的心腦血管病作用最大，對(duì)于日常工作過(guò)于操勞導(dǎo)致氣虛也適合。
一般人也可以常服，尤其適宜于久坐久視，腦力體力消耗大，易感冒，脂質(zhì)代謝異常，脂肪肝等。
注意事項(xiàng)
1.宜白天服用，睡前少服。
2.不同的季節(jié)配伍不同：春夏季節(jié)加生姜 10 克，秋冬季節(jié)加枸杞 10 克，喜歡蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
3.宜保溫杯泡服，不宜煎煮，讓有效成分慢慢溶解。泡此中藥茶飲，關(guān)鍵之處在于悶泡。
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