今天,共享秋冬季節(jié)最不可或缺的蔬菜,比卷心菜和胡蘿卜更受歡迎,被稱為秋冬人參,它是白蘿卜排骨海帶湯,滋補(bǔ)養(yǎng)生,還能預(yù)防一些疾病的發(fā)生,正如俗話說(shuō)的蘿卜上市,郎中去市場(chǎng),白蘿卜在我們的生活中占有重要的地位,和海帶一起燉,食用價(jià)值很好,消腫和咳嗽,排毒和腸子也能預(yù)防甲狀腺腫,你喜歡喝這種白蘿卜排骨湯嗎?讓我們談?wù)勌}卜湯的配方。白蘿卜和這東西一起燉,解毒,黑發(fā),咳嗽不咳嗽,早食有益。
[白蘿卜海帶排骨湯烹飪技巧]
準(zhǔn)備200克排骨,一根蘿卜,一點(diǎn)干海帶,一點(diǎn)烹飪酒,一點(diǎn)洋蔥,一點(diǎn)淡醬油,一點(diǎn)食用油,一點(diǎn)水等等。
烹飪第一步:先把準(zhǔn)備好的排骨切成碎片,用清水沖洗幾次,你可以洗掉肋骨表面的血跡,記得把鍋直接放在鍋里。
烹調(diào)步驟2:將洋蔥切成片狀,姜切成薄片,海帶加熱水泡毛,海帶切成菱形,剝?nèi)ヌ}卜皮,切成薄片或塊備用。
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