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肝火旺盛怎么調(diào)理?試四款藥茶 肝火旺盛要這樣調(diào)理

不少人會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛的情況,肝火旺盛的人群經(jīng)常喝柴胡甘草茶,可以起到緩解口干舌燥的作用,而且可以補(bǔ)充身體需要的水分,能夠起到清熱解毒的功效,經(jīng)常喝茶可以緩解肝火旺盛,肝火旺盛怎么調(diào)理?試四款藥茶。

若是一個(gè)人情緒容易激動(dòng),我們會(huì)判斷這個(gè)人可能是肝火旺盛。肝火旺盛主要是生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致的。主要癥狀有目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數(shù)等證。藥茶是緩解肝火旺盛的方法之一。

柴胡甘草茶

適用癥狀:口干舌燥、嘴破。

材料:柴胡、甘草各3克。

功效:柴胡能疏肝解熱、鎮(zhèn)痛消炎,甘草則有助于清熱解毒、益氣生津。

玫瑰白芍茶

適用癥狀:舒緩胸悶、煩躁。

材料:玫瑰花、白芍各3克。

功效:玫瑰花可行氣活血、理肝氣、解郁,白芍平肝養(yǎng)陰、益氣除煩。

菊花薄荷飲

適用癥狀:眼睛酸澀、頭痛。

材料:菊花、薄荷各3克。

功效:菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效,薄荷疏肝解郁、清利頭目。

銀花梔子飲

適用癥狀:痘痘問(wèn)題、淺眠。

材料:金銀花、梔子各3克。

功效:金銀花可散熱解毒、涼血及消炎,梔子清肝瀉火、鎮(zhèn)靜除煩。

肝火旺盛怎么調(diào)理?試四款藥茶,肝火旺盛人群經(jīng)常喝茶具有調(diào)理的作用,可以起到平肝明目的功效,而且可以起到解熱養(yǎng)陰的作用,經(jīng)常喝銀花梔子飲,可以起到祛火的功效。

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