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調(diào)一份完美醬料的秘籍,零添加的自制醬,做到真正的健康!

0添加的自制醬料,用來拌飯、炒菜、佐粥、抹饅頭……真是美味到不行

自己做一份的成本非常低,可以吃上很久哦

真正的物美價廉,吃的健康,吃的放心

掃把菇豆瓣醬

材料:豆瓣醬一少半,蔥,掃把菇50克,植物油2勺

制作流程:1.掃把菇洗凈去根部,用清水泡15分鐘備用,蔥切碎

2.熱鍋冷油,倒入掃把菇翻炒出香味

3.加入蔥花翻炒下,再放豆瓣醬

4.最后翻炒均勻即可,如果做的比較多可以裝入玻璃瓶里,可以吃上很久哦

辣味豆瓣醬

炒制的時候滿屋飄香,可拌飯,拌面,還可以用新鮮的蔬菜蘸著吃

材料:20g熟白芝麻,150g干辣椒,200g豆瓣醬,適量色拉油,雞精,10g五香粉,5g茴香籽,30g白糖

制作流程:1.把小紅椒取出放在一個大碗里,把麻辣油過濾到小碗內(nèi),小紅椒用攪拌機打碎

2.麻辣油倒入鍋里,大火燒開后放入小茴香炸出香味后倒豆瓣醬煸炒

3.轉(zhuǎn)小火,待豆瓣醬出香味時把其它的材料都放進去翻炒,5分鐘后即可出鍋

一般可以保存三個月左右,前提是罐子內(nèi)要干燥沒有水份

芝麻醬

材料:芝麻100g,油100克

制作過程:1.將芝麻用小火炒出香味

2.放涼芝麻后倒入攪拌機內(nèi)粉碎

3.將芝麻粉倒到小碗里,加入色拉油,攪拌均即可

做好的芝麻醬可拌面,也可調(diào)涼菜,或做為火鍋的沾汁,還可以加點白糖做糖饃

剁椒醬

材料:白糖50g,鹽巴75g,姜末60g,蒜3頭

制作過程:1.蒜去皮,辣椒,嫩姜都洗凈備用

2.將辣椒切段,姜切大片

3.用攪拌機將辣椒、大蒜、嫩姜都攪碎放入碗里然后加入準(zhǔn)備好的食鹽和白糖攪勻腌制一晚上

4.第二天裝瓶后在表面倒一層65度二鍋頭將剁椒醬的表面封住

5.封上保鮮膜蓋好蓋子,放室溫兩天以后,放入冰箱冷藏保存,20天以后即可實用

吃板面的時候最喜歡來上一勺子的剁椒醬了

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