導(dǎo)讀:寶寶在四五個月的時候,不再像前三個月那樣專注吃奶,而是吃吃又停停,并且很容易因外界干擾而不吃奶了,這一時期稱為生理性厭奶期。寶寶為什么會出現(xiàn)厭奶期呢?這個時期的寶寶該怎樣養(yǎng)才好呢?
一、厭奶的原因
(一)生長發(fā)育的因素
1、4個月后，寶寶自身能力發(fā)展，對外界事物興趣增加，容易被其他事情吸引，專注力不再集中于進食；
2、寶寶的味覺開始發(fā)育，厭倦了口味一成不變的奶，喝奶的興趣下降；
3、出牙、大腦跳躍期等生長發(fā)育的因素，影響寶寶的胃口；
4、前期增長過快（通常伴有進食較多），身體的自身調(diào)節(jié)。
(二)喂養(yǎng)方式的問題
1、過度依賴奶睡，寶寶不吃奶就不睡，整體作息混亂；
2、從3個月發(fā)展到4個月，喂養(yǎng)的間隔應(yīng)逐漸由3小時延長到4小時，如果忽視這種變化，在寶寶還沒有進食訴求的情況下依然“到點塞奶頭”，可能導(dǎo)致寶寶厭奶；
3、強迫進食：寶寶表現(xiàn)出不想吃奶的時候強迫他進食，是造成厭奶的最常見的原因之一；
4、流速不對：奶嘴口太大或太小，媽媽的奶陣過強或者出奶速度太慢，都會造成寶寶不滿；
5、整日陪伴的媽媽要去上班，突然改用奶瓶喂養(yǎng)，寶寶拒絕接受奶瓶，進而發(fā)展為厭惡進食。
二、厭奶的表現(xiàn)
1、醒著不肯吃奶，要睡覺了迷糊了才吃；
2、白天吃得很少，晚上頻繁醒來要吃；
3、抗拒喂奶信號，比如看到奶頭就哭，橫過來抱就打挺，硬塞給他喝的話會吐奶；
4、吃吃停停，很容易因外界干擾（比如有人走動、有其他聲音）而停止吃奶?！?/p>
厭奶的持續(xù)時間有長有短，大部分寶寶持續(xù)2-3周時間就會自行調(diào)整過來，也有的寶寶會持續(xù)1個月以上，雖然吃奶少，但是不會影響生長發(fā)育，如果時間再長就要咨詢醫(yī)生啦。
三、厭奶的對策
1、營造安靜舒適的用餐環(huán)境避免外界的干擾，保證吃奶過程的連貫。
2、及時添加副食品。當寶寶開始厭奶，寶媽也可以考慮開始添加輔食。在寶寶四五個月大時，可以把握寶寶對食物的好奇心，開始添加牛奶以外的食品，以補充熱量和營養(yǎng)。
3、嘗試補一點鋅，或者益生菌。
唾液分泌物有一部分是鋅元素化解的酶，缺乏時會影響味蕾對食物不敏感，產(chǎn)生厭食現(xiàn)象。這種情況寶媽就要檢查寶寶的微量元素了，根據(jù)缺乏程度進行鋅劑補充，建議選擇葡萄糖酸鋅制劑，它屬于有機鋅，吸收率較高。另外補充益生菌也對寶寶厭奶有一定的作用。
4、不要頻繁更換奶粉
對于人工喂養(yǎng)的寶寶，如果厭奶情況發(fā)生在更換新的配方奶粉后，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶粉的口味，或讓寶寶不適應(yīng)。此外，家長應(yīng)該采取循序漸進，由少增多的添加方式。
5、增加活動量，拉長吃奶的間隔。
6、更換合適的奶嘴。母乳奶陣太強的在喂奶時用剪刀手或者躺喂幫助減緩流速，出奶過慢的可以用吸奶器泵出來瓶喂。
7、新媽媽在上班前提前一個月訓(xùn)練寶寶吃奶瓶，這樣當媽媽上班的時候，小寶寶也能很快適應(yīng)。
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