孩子的生長發(fā)育是否達標，是父母最為關心的一個話題。尤其是身高。身材矮小的孩子讓家長們煩惱不已。
原因一：睡眠不足是容易引發(fā)孩子發(fā)育不良、身材矮小的重要原因。因為缺乏良好的休息，將嚴重抑制孩子體內生長激素的分泌。晚上深熟睡后1小時左右是孩子生長激素分泌最旺盛的時候，而現在的年輕父母往往看電視或在外應酬影響了孩子的睡眠。
原因二：營養(yǎng)嚴重失衡導致孩子生長發(fā)育不理想。孩子的生長發(fā)育需要蛋白質、脂肪、碳水化合物等各種營養(yǎng)元素。可80%以上的孩子存在營養(yǎng)攝入嚴重失衡的情況。一天當中攝入量最多的是油炸食品、漢堡包、巧克力等糖分豐富或熱量高的食物，吃蔬菜、粗糧等五谷雜糧的機會就少之又少。飲食結構失衡必然導致鈣、鐵、鋅等促進兒童生長發(fā)育的營養(yǎng)元素攝入不足。久而久之就會讓孩子出現矮胖身材、發(fā)育不良等情況。
原因三：缺乏運動也導致矮小癥增多，由于學習壓力的增大和電腦網絡等原因，現在的孩子運動的時間越來越少。
原因四：疾病，除家族遺傳外矮小多是由疾病導致的，特別是由內分泌疾病所引發(fā)的矮小癥，占臨床矮小癥病人的50%以上，其中最常見的就是腦垂體分泌生長激素障礙。生長激素是人出生后促進骨骼、器官生長的最主要激素，不足會直接影響兒童生長發(fā)育。
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