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照燒野菜肉片的做法

照燒野菜肉片

材料

'梅花肉片300 克','高麗菜4~5 片','洋蔥半顆,約70 克','紅蘿卜1/3 根,約40克','豌豆莢10 個','醬油1 大匙','清酒1 大匙','醬油1 大匙','清酒1 大匙','味淋1 大匙','砂糖1 小匙',

做法

  1. 1:洋蔥切粗絲。紅蘿卜切薄片。高麗菜剝成大片。豌豆莢以滾水燙3分鐘后,撈起瀝干水分。照燒醬混合備用。

  2. 2:豬肉以醬油、清酒醃約10分鐘,用手抓捏可以幫助入味。

  3. 3:少許油熱鍋后,將豬肉片下鍋炒至兩面變色,約七分熟時盛起備用。

  4. 4:以豬肉煎出的油脂炒香洋蔥、紅蘿卜。在炒的同時,以廚房紙巾拭去鍋底多余的油脂。如此除了可避免成品過度油膩,也能讓等一下的醬汁較能沾附到食材上。

  5. 5:待洋蔥、紅蘿卜軟化后,放入高麗菜拌炒。

  6. 6:待高麗菜軟化后,放入豬肉片拌炒。

  7. 7:放入豌豆莢,拌炒均勻。

  8. 8:放入照燒醬,拌炒均勻即完成。

  9. 9:上桌。

(創(chuàng)建于2019-11-23)
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