原生家庭受過傷，怎么做父母？
朋友小A懷孕了，結(jié)婚兩年，夫妻倆終于有了愛情的結(jié)晶，兩家的老人也是高興得不得了。
這原本是一件喜事，但是將為人母的小A卻由此陷入了焦慮和恐懼的深淵。原因是從小在原生家庭里受過太多傷，她很害怕自己給不了孩子應(yīng)有的幸福。
小A從小生長在一個(gè)支離破碎的原生家庭里，上頭還有一個(gè)姐姐。因?yàn)閮蓚€(gè)都是女兒，父親就在外面找小三生了一個(gè)私生子，然后和小A的母親離了婚。結(jié)果不出兩年，小三因病去世，剩下一個(gè)兒子沒人帶，小A的父親又來找前妻復(fù)合。
小A的母親是最為傳統(tǒng)的中國婦女，把婚姻和老公看得比天都大，忍氣吞聲過了一輩子，只能把所有的情緒發(fā)泄在女兒身上，動(dòng)不動(dòng)就是又打又罵?？傆X得都是因?yàn)閮蓚€(gè)女兒，自己才會(huì)被拋棄。
從小在這樣的家庭里長大，無論是在性格上還是親密關(guān)系中，小A都受了很大的影響。之后能獲得一份美滿的婚姻，也是走了不少彎路。
也因?yàn)樯羁腆w會(huì)過原生家庭的影響，所以小A一直很恐懼要孩子。她害怕自己沒有能力教育好孩子，害怕自己無法給孩子一個(gè)好的原生家庭。
甚至有時(shí)候一想到自己要為人父母，就會(huì)下意識地想起童年時(shí)的遭遇，渾身發(fā)冷。
她無數(shù)次在心中問自己：“在原生家庭受過傷的人，到底還能做個(gè)好父母呢？”
別讓孩子延續(xù)你的悲劇
首先第一點(diǎn)：不要讓原生家庭的傷害代際傳遞。
原生家庭最可怕的地方，就在于它強(qiáng)大的延續(xù)性。如果我們在原生家庭里受到的創(chuàng)傷，沒有得到療愈和成長，那么就很可能在自己孩子的身上重演悲劇。
學(xué)員小B和我聊天時(shí)曾說，她的先生對孩子要求特別嚴(yán)格，事事都要求做到最好，如果做不好就會(huì)忍不住發(fā)脾氣。有一次，孩子被批評后覺得委屈，就哭著跑去問她：“為什么爸爸要對我如此殘忍？難道他就不愛我嗎？”
小B告訴他：“爸爸當(dāng)然很愛你，只是在他小時(shí)候，爺爺也是這樣對他的，所以他不知道要怎么用別的方法來愛你?！?/span>
小B的婆婆在兒子很小的時(shí)候就去世了，公公一個(gè)人把兒子拉扯大，吃了很多苦。為了讓兒子以后可以出人頭地，他一直非?？量?。有一年冬天，小B的先生因?yàn)榭荚嚊]考好，就被父親罰在門外吹冷風(fēng)直到半夜。
小B說，她的先生自己也非?？鄲溃鋵?shí)他并不想跟孩子發(fā)脾氣，他也想跟孩子更加親近一點(diǎn)。從小在父親的打罵中長大，他曾發(fā)誓自己絕對不沖孩子發(fā)火，可是每次孩子一做錯(cuò)事，他就控制不住自己的壞情緒。
父母是孩子成長過程中最大的參照物，無論是父母主動(dòng)引導(dǎo)還是無形的言傳身教，孩子都會(huì)不斷地學(xué)習(xí)父母身上的某些特質(zhì)。
因?yàn)楹⒆佑肋h(yuǎn)是渴望與父母連接的，而通過與父母做同樣的事情，有同樣的特質(zhì)，他可以強(qiáng)烈地感覺到“我們是一起”的。
所以，從小就和父親不親近，小B的先生就在潛意識里，把自己和父親的相處模式，復(fù)制在了自己和兒子的身上。
這也是在原生家庭里受過傷的父母，最需要警惕的地方。
別把孩子當(dāng)成你的影子
如果說原生家庭的代際傳遞是把自己在原生家庭里受的傷延續(xù)到孩子的身上，那么我們需要注意的第二點(diǎn)，就是它的相反面——把自己的遺憾和渴望全部投射在孩子身上。
認(rèn)識一位姑娘小C，家中獨(dú)女，深受父母寵愛，尤其是她母親，幾乎把她生活中所有的事情都一手包辦了。小到衣食住行，大到選學(xué)校、找工作、談戀愛，全都由她母親說了算。
照小C的話說就是：“在我媽眼里，大概我一直都是個(gè)三歲半生活不能自理的小孩。”也因此，她和媽媽起過多次爭執(zhí)，覺得她不應(yīng)該這樣過度干涉自己的生活。
而這一切的起源，就與她母親的原生家庭脫不開關(guān)系。
從沒有完美的原生家庭
這些年，原生家庭的理念風(fēng)靡國內(nèi)，越來越多的人開始覺察到父母給自己的影響，同時(shí)也開始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)給孩子造成什么負(fù)面影響。
我覺得這是一件好事，但是在這里我也想說一個(gè)或許比較殘忍的事實(shí)，那就是在這個(gè)世界上，從沒有完美的原生家庭。就像一位心理學(xué)老師說的：“即便是零傷害，本身也是一種傷害。”
哪怕再優(yōu)秀的父母，也做不到對孩子不產(chǎn)生任何傷害，我們唯一能做的就是盡量避免。
所以，無論你是怎樣的一個(gè)父母或者你未來想要成為一個(gè)怎樣的父母，你都不必太過焦慮。試著接納自己，接納自己在原生家庭里受到的創(chuàng)傷，同時(shí)也接納自己的不完美。
因?yàn)槊總€(gè)孩子從出生的瞬間開始，就已經(jīng)擁有了自我療愈、自我成長的力量，就像一顆小小的種子幼苗，不需要太過細(xì)心的呵護(hù)，只要給予充足的陽光、空氣與養(yǎng)分，就可以蓬勃生長。
在原生家庭里受過的傷，會(huì)帶給我們難以磨滅的痛苦，但如果我們能正視這種影響，并從中獲得成長，那么就一定可以成為好父母。
你要相信自己，也要相信孩子。
親愛的朋友，給孩子最好的禮物，就是TA具備愛和親密的能力！
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