吊帶裙、熱褲、短袖、褲衩、人字拖、汗衫、迷你小風(fēng)扇、七彩遮陽傘…….為了出門逛街約會，小姐姐們紛紛祭出各種消暑神器。面對炎炎烈日，為了不化身行走的烤肉，很多人是能不出門就不出門。老老實實待在家里吹著空調(diào)，吃著西瓜，刷著抖音，難道不涼快嗎？

燃鵝，近些年熱播的古裝影視劇中，不管男女老少，一年四季都是一副長袍長衫加身的打扮，特別是平民百姓的粗布麻衣，不但衣料厚重密不透風(fēng)，而且收腰束腹。冬春季節(jié)還好，夏天他們真的不會熱嗎？

沒有空調(diào)，沒有電風(fēng)扇，沒有WiFi，女孩子不能穿短裙不能露大腿，不能秀身材，哪怕氣溫低于30℃，也會渾身燥熱汗流浹背，捂出一身痱子吧？

在觀念保守講究禮制的古代，真擔(dān)心她們一不留神就吃不到秋天的果子，無法和情郎牽手賞雪。放浪形骸服用五石散袒胸露乳的魏晉風(fēng)流人士應(yīng)該不會擔(dān)心這個，修仙的人不在乎世俗的眼光。

袒胸露乳竹林七賢

古代普通老百姓夏天都穿些什么呢？想要真正的破解這個難題，就要先知道我國古代服裝樣式的演變和服裝的材質(zhì)的變化，也就是做衣服的款式和材料。

古人服裝的樣式演變，上衣下裳為主流款式

商周時期衣服的基本形制是上衣下裳?！墩f文解字》說：'上曰衣，下曰裳。'下身穿的裳實際上是裙，而不是褲。

商周時期服裝樣式

到了先秦時期，衣服是右衽窄袖、長度在膝蓋上下。領(lǐng)、袖、襟、裾都用花邊裝飾，沒有紐扣，以帶束腰。而胡人的服飾是短衣窄袖，左衽長褲，革帶皮靴。

先秦時期服裝樣式

春秋戰(zhàn)國之際，出現(xiàn)了一種新式服裝叫做深衣。戰(zhàn)國秦漢時期不論貴賤、男女、文武皆穿深衣，貴族以冕服為禮服、深衣為常服，平民以深衣為吉服、短褐為常服。深衣連衽鉤邊，穿時要束腰帶。

春秋戰(zhàn)國時期曲裾深衣

而到了魏晉南北朝時期，衣服的樣式逐漸突破了傳統(tǒng)，漢服變化出了新的樣式，胡人的服飾風(fēng)格被逐漸吸收到漢族服飾中。此后的歷朝歷代中，數(shù)唐朝穿衣風(fēng)格最為典型。唐代社會上思想比較開放，常有婦女穿著男裝，還流行袒胸露乳的低領(lǐng)衣服（沒有到影視劇中那種'波濤洶涌'的地步），喜歡在襦衫外面罩一件對襟短袖衣，叫做半臂或半袖，肩部搭一條披帛。唐代女裙的式樣繁多、色彩艷麗，特別流行像石榴花那樣的紅裙，詩人稱之為石榴裙。

在宋朝不論權(quán)貴皇親國戚，還是一般的百姓，都愛穿著直領(lǐng)， 對襟的背子，因為既舒適得體，又顯得典雅大方。由于受到“程朱理學(xué)”的思想的影響，宋朝服飾文化一改唐朝的艷麗奢華，變得簡潔質(zhì)樸。宋代女裝拘謹(jǐn)、保守，色彩淡雅恬靜，襦衣、褙子的遮掩功能加強，一切的張狂剎時都收斂了許多。男裝大體上沿襲唐代樣式，一般百姓多穿交領(lǐng)或圓領(lǐng)的長袍，做事的時候就把衣服往上塞在腰帶上，衣服是黑白兩種顏色。

宋代男子街頭斗茶著裝

宋代典型女子服飾

明朝服飾仍屬于漢族傳統(tǒng)服飾體系，在經(jīng)過元代蒙古人統(tǒng)治之后，明朝恢復(fù)漢族的傳統(tǒng)，明太祖朱元璋重新制定了服飾制度。明代服飾與唐宋相比，在于衣裙比例的明顯倒置，由上衣短下裳長，逐漸拉長上裝，縮短露裙的長度。衣領(lǐng)也從宋代的對領(lǐng)蛻變成以圓領(lǐng)為主。明代女裝上衣是三領(lǐng)窄袖，身長三尺有余，露裙二、三寸，即所謂“花冠裙襖，大袖圓領(lǐng)”。當(dāng)時揚州流行一種新式樣：女衫長二尺八寸，袖子寬一尺二寸，外護袖鑲錦繡，冬季鑲貂狐皮。

明朝男子服飾

明朝女子日常服飾

古代服裝的材質(zhì)流變，布帛終究不敵棉麻

事實上，古人夏天大多穿的是布帛。所謂布帛，帛，專門指平紋制造的絲綢；布，也不是今天的棉布，而是用大麻的莖桿纖維捻線織成的。帛自古以來都比較貴，多為貴族官員所使用，沒錢的普通老百姓，也就只能穿大麻做的麻布湊合，不要被古裝劇里那些華麗的服飾騙了，有些還都穿越了！大麻布在人口占比較多的北方尤其盛行，大概也是由于這個原因，平民百姓也常叫作布衣。

當(dāng)然，布衣們的衣柜里也不只有麻布，還有一種用'葛'做的布，俗稱葛布。

葛和麻一樣，是中國原產(chǎn)的最早拿來捻線織布的植物，早在六千年前，古人就學(xué)會了從葛、麻等植物皮中提取纖維制作衣料?！俄n非子·五蠹》里說，堯就是'冬日麑裘，夏日葛布'。葛是豆科，有著長能到8米的藤蔓，這藤蔓又軟韌，扯下來直接就能當(dāng)繩子用，把它用水煮了、半脫膠、剝皮制線，可以紡出很薄的料子，最適合夏天穿，還能做貼身小配件，以前有個詞叫'葛巾'，就是用葛布做的頭巾。

另一種適合夏天穿的布料叫苧，苧也來自麻，叫苧麻，和大麻不一樣，它屬于蕁麻科。苧麻的纖維細(xì)長堅韌，又有光澤和彈性，是比大麻布優(yōu)秀很多的布料。未染色的苧麻布白得發(fā)光，薄而柔軟，纖維比大麻透氣、吸汗，干得快，又比棉布輕，最適合做夏布?？椀眉?xì)密的苧麻布光澤能追綢緞，在漢朝時就用來做寬袍大袖的深衣，給諸侯大夫們當(dāng)家居服穿，這大概也因為它重量輕、穿著涼爽的關(guān)系，這種布染色后叫苧絲，在明代做官員常服用。

苧麻布料

不過古人也有更涼快的衣服，講究一些的讀書人、達官顯貴、有錢人、大家閨秀就會穿一些很薄很薄的絲綢做的衣服，而且寬袍大袖，非常涼爽。看到這里相信你大概明白了，古人不但穿長衫，而且還大多是粗布面料，這些材質(zhì)的優(yōu)點多多。

唐代女子絲綢服飾

古人夏天到底穿些什么出門約會逛街？什么季節(jié)穿什么衣服！

講究天人合一的古人，對時間氣候的變化非常敏感，春夏秋冬都會按季換相應(yīng)的衣著，這也算是古人對于上天的尊崇膜拜行為之一。

“三月初四日，宮眷內(nèi)臣換穿羅衣……四月初四日，宮眷內(nèi)臣換穿紗衣?！眲⑷粲拊凇蹲弥兄尽分忻鞔_寫道，溥儀在《我的前半生》這樣寫：至于要談起皇帝所穿的春夏秋冬四季衣服來，也真夠麻煩人的。最討厭的，就是得按一年二十四個節(jié)令的轉(zhuǎn)移，來穿適合于節(jié)氣的衣服。

《槐蔭消夏圖》（宋）

到了炎熱的夏天，古代的俊男靚女們甚至比我們還要注重'生活的儀式感'，換上為夏天特制的服飾。

大膽前衛(wèi)潮流的居家服系列

夏日的黃昏，大街上的大爺大叔們光著膀子露著肚皮，拿著一把蒲扇，還有個雅稱叫'膀爺'，作為一種不文明實在影響市容。實際上，這種接地氣的神操作，堪稱歷史悠久，深得古人真?zhèn)鳌?/p>

《燕寢怡情》（清）

從古籍和古畫的內(nèi)容來看，古人的夏日穿著比想象的可能還更'狂野'一些，除了常見的膀爺式穿法，還有穿著吊帶裙露背裝披薄紗的大爺。如此奔放的穿法，放在現(xiàn)在絕對妥妥的女裝大佬，分分鐘微博頭條熱搜榜一。

《北奇校書圖》

想想看：吊帶裙、抹胸裝、露背裝穿在男人身上是個什么樣子？

著裝自由可不是古代大老爺們的特權(quán)，女子在家里也能放飛自我的，比如穿著薄紗款馬甲做飯。

露腰抹胸加上高腰闊腿褲，再披上一個薄如蟬翼的外衫，光看著就涼爽，即便以現(xiàn)代的審美來看，依然能夠引領(lǐng)時尚潮流。

腦補一下：宋代著名女詞人李清照的夏天是怎樣度過的？她換上了當(dāng)季最流行的爆款時裝：薄羅輕紗，搭配貼身抹胸。

達官顯貴地主有錢人家的夏天標(biāo)配：紗衣

難以想象，古代一件紗衣的重量不到一兩，馬王堆漢墓出土的'素紗襌衣'，重量不到50克，比一個雞蛋還要輕，超級超級薄，疊十層仍然能清清楚楚德看到紙上的字。

紗衣最初是用在其他衣服之外的一種裝飾性外套，絲綢錦緞外再罩一層紗衣，能夠讓絲綢華麗的質(zhì)地和精美的繡花增添了一份神秘感和朦朧美。 '亳州輕紗，舉之若無，裁以為衣，真若煙霧。'陸游《老學(xué)庵筆記》中這樣寫到。

古人的紗衣到底有多薄？據(jù)說穿上五層，身上的痣依舊清晰可見。據(jù)史料記載，在唐代，一位阿拉伯商人看到一個穿著紗衣的官員，透過衣服還能看見胸口的黑痣，就驚嘆地說：您胸口上的痣，怎么透過兩層衣服還能看見？官員哈哈大笑，請他靠近再觀察，原來他身上穿了五層之多，可見紗衣有多薄。穿少了，怕是要裸奔吧！

史料記載，白居易和元稹兩個難兄難弟，曾經(jīng)一同被貶，一個去了江州一個去了通州，白居易擔(dān)心通州過熱，為了讓老鐵過得巴適一點，專門給元稹寄了一套輕紗生衣過夏天。白居易·《寄生衣與微之，因題封上》，'淺色縠衫輕似霧，紡花紗袴薄于云，莫嫌輕薄但知著，猶恐通州熱殺君'。紗衣，男女皆宜，妥妥的夏日標(biāo)配。

明朝葛紗道袍

普通老百姓省錢大招：麻布+竹衣

與貴族官員有錢人相比，普通老百姓自然是穿不起昂貴的紗衣，經(jīng)濟便宜的麻布、葛布就成了多數(shù)人的選擇。但是，由于麻的生長周期快于葛，當(dāng)年就可以收獲，且當(dāng)時被廣泛種植，這種用苧麻纖維織成的麻布漸漸成為古代普通百姓夏天衣服的主要布料。

穿的再少，在沒有空調(diào)的夏天，還是會汗流不止?jié)裢敢律?，上演濕身誘惑。為避免這種尷尬的情況出現(xiàn)，古人一般會在衣服里穿一件'竹衣'。 '竹衣'，顧名思義就是竹子編制而成的衣服，就跟咱們夏天睡涼席差不多的效果，兼具透氣和隔汗的功能，妥妥的神器。

令人驚奇的是，古人還穿一種學(xué)名叫'脛衣'的開襠褲，只有褲管包裹大腿，底下真空上陣。

特別是貴族女子的褲子，大部分都是開檔，穿在正式裙子里面，涼快又清爽，上廁所也真的非常方便。

真的是佩服古人的智慧，沒有空調(diào)也能充分利用身邊的材料，讓自己盡可能過得舒舒服服。