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了解基本的溝通技巧

自信意味著你有能力為與他人的交流做出有價(jià)值的貢獻(xiàn)。每一天都花一些時(shí)間來(lái)總結(jié)下自己的態(tài)度和觀點(diǎn)，這樣你就可以有力的把它們傳達(dá)給其他人。一些人沉默寡言是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己的發(fā)言沒有價(jià)值而不是因?yàn)槟懬?。?duì)某一個(gè)人很重要的事可能對(duì)另一個(gè)人不那么重要，也可能對(duì)第三個(gè)人非常重要。

從最簡(jiǎn)單的交互反應(yīng)開始培養(yǎng)出色的溝通技巧.無(wú)論在社會(huì)環(huán)境中還是在特別的專業(yè)背景下，溝通技巧每天都可以練習(xí)。新技能需要時(shí)間來(lái)細(xì)化，但每一次你和他人溝通，你就為自己將來(lái)可能有的伙伴關(guān)系創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

使用眼神交流

不管你是在自己說(shuō)還是在聽他人發(fā)言，看著對(duì)方的眼睛有助于更成功的傳達(dá)或接受信息 。眼神上的聯(lián)系表示你正集中注意力于對(duì)方的聲音，這也鼓勵(lì)對(duì)方回報(bào)性的關(guān)注你的聲音。

?技巧

有意的看著一位聽眾的眼睛，然后再看另一位的眼睛。在兩者之間不停的移動(dòng)目光會(huì)讓你的眼睛看起來(lái)有活力。 另一個(gè)小竅門就是在聽眾的臉上想象一個(gè)字母“T”，把橫著的一筆視作兩個(gè)眉毛連成的直線，豎著的一筆則視作穿過(guò)鼻子中心的直線。將你的目光集中在這個(gè)”T“字型區(qū)域。

≈發(fā)音正確

你所表達(dá)出的信息會(huì)被認(rèn)為是你能力的證明。如果你不知道一個(gè)字如何發(fā)音，就不要使用它。

≈使用恰當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)

不要使用你不明白意思的詞語(yǔ)。要養(yǎng)成每一天都拿著詞典記新詞語(yǔ)的習(xí)慣。記下后還要在當(dāng)天多加練習(xí)。

≈語(yǔ)速放慢

如果你語(yǔ)速過(guò)快，人們就會(huì)覺得你很緊張，甚至?xí)J(rèn)為你表達(dá)的內(nèi)容不具有可信性。但是，當(dāng)講到最后時(shí)就不需要這樣做了，加快語(yǔ)速可以讓你快點(diǎn)結(jié)束。

?讓你的聲音富有魅力

講話時(shí)聲音要有節(jié)奏感。語(yǔ)句停頓周期性的延長(zhǎng)或縮短。電臺(tái)DJ通常是一個(gè)很好的例子。

?保持合適的音量

在不同的場(chǎng)合使用不同的音量。當(dāng)你獨(dú)自一人或者交談圈子很小時(shí)，聲音可以柔軟一些。當(dāng)你對(duì)著一個(gè)比較大的群體講話或者在比較空曠的地方講話時(shí)，聲音就要大一些。