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每位骨性關(guān)節(jié)炎患者，若想早日恢復(fù)健康，除了積極有效的治療外，護(hù)理工作也是不容小覷的一部分，患者應(yīng)熟知并做好相應(yīng)的護(hù)理工作，加快病情康復(fù)速度。那么，如何護(hù)理骨性關(guān)節(jié)炎患者好？

如何護(hù)理骨性關(guān)節(jié)炎患者好

1、適合于中老年骨性關(guān)節(jié)炎患者的具體鍛煉方法是坐位或仰臥位，將膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊大腿肌肉，足向頭部背屈。

2、骨性關(guān)節(jié)炎患者不要長時(shí)間處于一種姿勢，更不要盲目地做反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)、揉按髕骨、抖晃膝關(guān)節(jié)等運(yùn)動。鍛煉股四頭肌功能，讓股四頭肌強(qiáng)壯有力，可減輕骨性關(guān)節(jié)炎的疼痛。

3、骨性關(guān)節(jié)炎患者要多曬太陽，注意防寒濕，保暖，使膝關(guān)節(jié)得到很好的休息。疼痛緩解后，每日平地慢走一兩次，每次20—30分鐘。盡量減少上下臺階、跑步等使膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動，對骨性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理同樣重要，避免、減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損，不得已上下臺階時(shí)最好扶樓梯或手杖。

上述內(nèi)容就是有關(guān)“如何護(hù)理骨性關(guān)節(jié)炎患者好”介紹，希望這些內(nèi)容可以幫助到更多的患者。關(guān)于此病的其它常識，以下為您做相應(yīng)的介紹，希望您對此病有更多的了解。

骨性關(guān)節(jié)炎的危害都有哪些

1、骨性關(guān)節(jié)炎的危害中，膝關(guān)節(jié)是最容易被侵犯的關(guān)節(jié)。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是人們走路時(shí)最多用到的關(guān)節(jié)，走路時(shí)會帶來疼痛感，癥狀時(shí)輕時(shí)重，任其發(fā)展的話輕則引發(fā)骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫大，重則可引起肌萎縮，甚至發(fā)生膝外翻或內(nèi)翻畸形。

2、骨性關(guān)節(jié)炎最主要的危害就是造成骨關(guān)節(jié)疼痛，以隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛為特點(diǎn)，在運(yùn)動過后疼痛會加劇，但稍事休息后疼痛緩解。但如果病情得不到有效控制，發(fā)展下去會造成關(guān)節(jié)活動受限，有的患者甚至在睡眠時(shí)也會因?yàn)閯×业奶弁炊K醒。

骨性關(guān)節(jié)炎有哪些治療方法

1、藥物治療：藥物治療包括口服和外用?？诜幬镞€是達(dá)不到治療的目的。而外用藥物作用直接，效果相對口服藥物來說效果更好。

2、針灸治療：針灸具有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的。

3、自我鍛煉：骨性關(guān)節(jié)炎可以通過健康教育、自我訓(xùn)練、減肥、有氧操、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、助行工具的使用、日常生活的輔助設(shè)施等等方式來輔助性治療。

4、超導(dǎo)磁場治療系統(tǒng)：通過產(chǎn)生熱能效應(yīng)，強(qiáng)化了將有效熱能傳輸?shù)讲∽兘M織內(nèi)部，降低熱耗損與局部熱損傷的可能性，獨(dú)特的能量傳輸機(jī)里能保證穿透深度，讓深度病變等到同樣的處理，促進(jìn)局部組織的吸收及代謝能力，消除炎性反應(yīng)，減少粘連與疼痛，從而達(dá)到治療的目的。

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