我們說(shuō)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎非常常見(jiàn)，但不是說(shuō)每一個(gè)骨性關(guān)節(jié)炎的患者都要來(lái)開(kāi)刀，都要來(lái)手術(shù)，非手術(shù)治療還是我們的一個(gè)首選，那非手術(shù)治療有哪一些內(nèi)容呢?下面分享給大家一個(gè)治療關(guān)節(jié)炎的鍛煉方法，方法簡(jiǎn)單而且不花一分錢，就在下方視頻里。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎非手術(shù)治療第一個(gè)就是減重，另外可以借助一些工具，還有一些藥物治療等都可以改善我們的功能。第一個(gè)就是減重，就是說(shuō)我們?nèi)绻f(shuō)體重非常大的時(shí)候，這個(gè)對(duì)膝關(guān)節(jié)還是髖關(guān)節(jié)它的負(fù)荷就非常大，那么這個(gè)時(shí)候他就會(huì)疼痛也就越厲害。
所以第一個(gè)是要減重，那么減重當(dāng)然一方面是要把自已的體重給它減輕。此外高邊運(yùn)動(dòng)方式也是很重要的緩解。患者可以在平地散步，盡量少上下樓梯，不要爬山等等，有利于減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
另外可以借助一些工具，比方說(shuō)拐杖，讓拐杖承擔(dān)一部分自已的重量，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)也好對(duì)髖關(guān)節(jié)也好，它的負(fù)荷也就會(huì)降低，這是很重要的一個(gè)內(nèi)容。
關(guān)節(jié)內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉（玻璃酸鈉）可以改善關(guān)節(jié)滑液的性狀，利于關(guān)節(jié)軟骨的代謝與營(yíng)養(yǎng)，對(duì)早期骨性關(guān)節(jié)炎患者有幫助。
必要時(shí)應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，這些藥物可以緩解疼痛，可以減輕關(guān)節(jié)里面的一些炎癥反應(yīng)，當(dāng)然也就減輕疼痛，可以改善關(guān)節(jié)的功能。但是要注意藥物對(duì)胃腸道的刺激反應(yīng)。
另外還可以用支具。特制的支具可以糾正下肢的力線，改善膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，也可以緩解疼痛的癥狀，
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