俗話說“母子連心”,孩子與媽媽的關系有著天生的親密感,但也有一些孩子跟媽媽關系冷淡,即便離開媽媽情緒波動也不會太大,相比媽媽,甚至爺爺奶奶更能讓他們有依賴感和安全感。
為什么呢,為什么孩子不跟自己親近呢?
因為,你的親子依戀關系出了問題。
什么是親子依戀?
所謂親子依戀,一般被定義為幼兒和他的照顧者(主要指媽媽)之間存在的一種特殊的感情聯(lián)系。
依戀從生理角度來說是獲得生存,從心理角度來說就是獲得安全感。
按照兒童心理學家鮑爾比的研究結果,孩子的依戀形成會經(jīng)歷三個階段,明確依戀關系是在半歲-2歲之間。
第一階段0-2月:孩子從出生前2個月,沒有基本的判斷力和認物認人能力,出于生存的本能,他們會用啼哭的聲音來尋找?guī)椭?,這時候媽媽的回應(如哺乳、換尿布、微笑)會跟孩子形成一種親密連接。
第二階段2-7月:這個階段他們會習得跟人交往的基本規(guī)則,如注意力、反應能力。為了讓自己的需求更容易得到滿足,孩子會將自己的行為與媽媽的行為相互配合,形成跟媽媽獨特的溝通交流方式。媽媽們常說,跟孩子呆久了,只要孩子一哭,就能分辨出他是餓了還是拉了,其實,這就是親子連接初期的體現(xiàn)。
第三階段7-24月:通過半年的感情鏈接,孩子會明確媽媽是第一依戀對象。通常孩子在7、8的時候會開始表現(xiàn)認生,粘媽媽;這是孩子在發(fā)展依戀關系上的一個重要里程碑——依戀對象的確定。
親子依戀,說簡單一些就是孩子和你建立的親密關系,孩子在0-3歲是與父母建立良好依戀關系的重要時段,這也是為什么說3歲以前父母要多陪伴孩子的原因。
親子依戀類型
孩子的依戀模式理論上能夠分成四種:安全型(優(yōu))、回避型、矛盾型、混亂型。
孩子的依戀模式占比最大的是安全型,一般占比75%左右,其他的三類占比較少,但均存在一定程度的危害,尤其是混亂型的依戀關系。
對于孩子依戀關系的分類研究,專家們主要采用的是“陌生情境實驗”,實驗的內(nèi)容大致是在一個充滿玩具、讓人開心的房間內(nèi),觀察孩子和媽媽相處是對周邊環(huán)境的探索,比較媽媽離去、有陌生人在場、媽媽返回等其他情境下孩子的反應。
安全型:
即便是在陌生環(huán)境中,只要媽媽在,他們就能隨心所欲的探索周圍的環(huán)境,只有當遇到陌生人讓他們感覺到不安時,孩子才會自動連接上媽媽尋求庇護。即便媽媽離開了,他們雖有不安,但重聚時還是能積極迎接媽媽。
回避型:
回避型依戀的孩子在媽媽離開后回來時,都會表現(xiàn)地較為平靜。但實際心率監(jiān)測下卻表現(xiàn)的焦慮、痛苦與安全型依戀的孩子一致,這種表面上的冷漠以及實質(zhì)上依戀行為的缺失,反映出孩子一種防御性的適應,他們認定了自己想要得到的安慰和照顧的任何主動表示都毫無用處,因此,從某種程度上來講,他們放棄了要求。
矛盾型:
矛盾型孩子因為對媽媽過于迷戀,對媽媽的離開會表現(xiàn)出淹沒性的悲傷,勢頭之猛常常會迫使分離情境中斷。和媽媽重聚后,孩子可能會在媽媽的懷抱中大發(fā)脾氣,也可能在想跟媽媽聯(lián)接和對媽媽表示拒絕中來回搖擺,總之矛盾型孩子和媽媽的重聚是不愉快的,重聚并不能環(huán)節(jié)孩子的悲痛,也不能阻止他們對媽媽行蹤的擔憂。
混亂型:
混亂型的孩子在分離重聚情境中的表現(xiàn)會較為怪異,在與媽媽重聚時,他們可能向后躲開媽媽,站在那里一動不動,癱軟在地,或者陷入一種茫然的、恍惚的狀態(tài),出現(xiàn)混亂型的依戀關系與生物學上的“兩難境地”有一定的關聯(lián),當媽媽不僅被孩子體驗為安全的港灣,也被體驗為危險的來源時,便有可能出現(xiàn)混亂。
不同依戀類型造成的結果
不同類型的孩子步入成年期后,會出現(xiàn)不同的思維狀態(tài),與之對應的是:
自主型(安全型):這類人能夠坦然的別人討論自己的童年經(jīng)歷,對于過去好的不好的他們都能正面接受。生活中積極大方,社交關系順暢。
排斥型(回避型):這類人似乎和童年的情緒割裂開來了,他們尤其否定自己過去的童年經(jīng)歷,性格易怒、孤僻。
執(zhí)迷型(矛盾型):這類人會過于沉迷在自己的回憶中,表現(xiàn)的郁郁寡歡,自卑感極強。
混亂型:混亂型的孩子年幼或多或少都經(jīng)歷過心靈創(chuàng)傷,這類人一般會表現(xiàn)的無法重建自己的精神生活,他們會表現(xiàn)的冷漠、恐懼、畏縮。
決定孩子成為哪種類型,取決于媽媽早期對孩子需求的反應敏感性。
如果媽媽在喂養(yǎng)、游戲或者壓力等情景中積極及時回應孩子,表達出了對孩子的關注和在意,那么大多數(shù)的孩子會成為安全型。
相反,如果媽媽面對孩子需求時,反應不敏感,甚至不予以理睬,態(tài)度冷漠,不同程度的漠不關心,會養(yǎng)出回避型和矛盾型孩子。
現(xiàn)實生活中,極少部分孩子會被變?yōu)榛靵y型,能成為這類孩子在幼兒時期會經(jīng)歷一定程度的虐待和無視。
如何建立良好的依戀關系
中國式養(yǎng)娃,爸爸媽媽在孩子3歲以前,總覺得孩子還小,就把孩子全權交給了家里老人或者保姆帶,然后當上了甩手掌柜,等孩子大了,才發(fā)現(xiàn)孩子跟自己不親,才來抱怨孩子怎么這么難管,跟自己總是對著干,殊不知,原因就是在孩子最初的三年,沒有給予足夠的陪伴,沒有跟孩子建立良好的親子依戀關系,所以未來才會出現(xiàn)那么多父母口中的“問題孩子”。
孩子3歲前,建立良好親子依戀關系,幾點實用的建議:
●盡可能母乳喂養(yǎng),在哺乳過程中,寶寶躺在媽媽的懷里可以感受到安全感,喂養(yǎng)的時候不要玩手機、做其他事情,專心陪伴寶寶吃奶,孩子是可以感受到的。
●盡量自己帶孩子,不要隨便調(diào)換帶寶寶的人。
●盡可能的回應孩子的情感需求,讀懂孩子的哭聲,及時給予回復。
(孩子一哭就抱,這是對及時回應錯誤的理解,媽媽需要正確解讀孩子哭的原因,對于真正的需求的哭予以回應,無理取鬧的哭可以忽略。)
●爸爸要多陪伴孩子,爸爸很重要。
●不要在陌生人剛來的時候,突然離開你的孩子,或把孩子交給他人抱。
●不能用恐怖的表情和語言來嚇唬孩子,更不能把工作中的怨氣發(fā)泄在孩子身上。
媽媽對孩子的愛雖是本能,但也有關鍵時期。孩子出生的頭三年里,是孩子性格養(yǎng)成、智力開發(fā)、親子關系建立非常重要的時期,就如鮑爾比所說:“錯過孩子建立依戀對象期,如果推遲到2歲半以后,再好的母親撫養(yǎng)都沒用了?!?/p>
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