凈，自然靜。身體干凈，生機(jī)勃發(fā)。精神干凈...
凈，自然靜。
身體干凈，生機(jī)勃發(fā)。精神干凈，得意洋洋。
通過身心的凈化，吐故納新，生命的內(nèi)在能量得到激活，與外在環(huán)境相互溝通，相互融合，自然進(jìn)入安靜的生命軌道與狀態(tài)。
人生真正的安靜，無一不是通過精神的極簡來達(dá)成的。心無定所，欲念從生，便會(huì)使自己依附于外在的環(huán)境與事物，為物占有，成為物的奴隸。心隨物而動(dòng)，隨境而轉(zhuǎn)，就會(huì)失去獨(dú)立，失去靈魂。
為生活做減法，才能為生命做加法。真正的安靜，從當(dāng)下的身心斷舍離開始！
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