小編前言：前兩天有頭條的拳友私信小編，問太極拳這么好，楊氏太極拳大師汪永泉為什么晚年癱瘓？讓小編和大家一起討論一下。故在這里做一期內(nèi)容和大家探討，沒有任何詆毀楊派太極拳或太極拳不好的目的，主要希望大家在這樣一個事件中，大家能有所感悟，讓我們練習(xí)太極拳，一直擁有更加健康的身體！

汪永泉

汪永泉（1904-1987）,號“在山”，原北京協(xié)和醫(yī)院職工，北京市武術(shù)協(xié)會副主席. 汪永泉七歲開始跟隨其父向楊健侯、楊少侯父子學(xué)習(xí)拳藝,1917年,楊健侯指定汪公由楊澄甫指導(dǎo)學(xué)習(xí),他真實(shí)地繼承了楊家太極真功的精華。

汪父汪崇祿（溥倫貝子府總管家）是楊健侯的弟子，并經(jīng)常負(fù)責(zé)代學(xué)代教貝勒爺。汪永泉七歲開始跟隨其父向楊健侯、楊少侯父子學(xué)習(xí)拳藝，因體格魁梧、聰明好學(xué)，備受楊家父子青睞，并常為少侯展示拳藝當(dāng)陪練，從中悟道。1917年，楊健侯指定汪公由楊澄甫指導(dǎo)學(xué)習(xí)，直至楊澄甫1928年南下為止。在楊家門里有機(jī)會向楊健侯父子三人學(xué)過太極拳的人或許沒有第二人，他真實(shí)地繼承了楊家太極真功的精華。

汪公練習(xí)拳架特點(diǎn)是：舒適、開展、美觀、大方；推手發(fā)勁乃繼承了楊少侯之衣缽，充分發(fā)揮出“動中求靜，以靜制動”的原理，特別體現(xiàn)出了楊式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)、以柔克剛的原始內(nèi)涵，使彈簧力一類的獨(dú)特功夫達(dá)到神奇的境界。

汪公于1926年開始，先后在今是中學(xué)、協(xié)會醫(yī)院等處教拳， 從學(xué)者眾多。朱懷元、張孝達(dá)等由此跟隨汪公終生。1957年在眾多學(xué)生中有朱懷元、孫德善、張廣齡、高占魁、張孝達(dá)成為汪公的第一批入室弟子。1977年汪公在中國社會科學(xué)院開始重新教拳，院內(nèi)有許多中老年人一起參加了這項(xiàng)業(yè)余活動。1980年，孫德明、齊一、王平凡、孫耕夫、丁冠之、彭誠等成為第二批入室弟子。比較用功的還有魏樹人，青年盧志明也頗受汪公器重。87年因病去逝。

有人透露病因是“在我印象中（不能百分之百地確定），前幾年郭正勛先生曾談過其原因（好像是被人針灸失誤所致），應(yīng)該不是某些無聊的人所想象的那樣的情況 ?！?/p>

有拳友說“這個是試勁太多導(dǎo)致的結(jié)果，教授弟子，不可避免的事情，哪怕再溫柔拿發(fā)之間用的都是頓挫之力。雖則輕微，然而到了身體機(jī)能老化時候一下就顯眼了。我們以為他視頻上老發(fā)弟子，事實(shí)上，是師傅總會讓弟子在自己身上做對的。師傅總是對的，徒弟總是錯的。所以一樣的發(fā)，更傷的是師傅。”

也有拳友說“鍛煉身體能改善生命質(zhì)量，但不能增加壽命，也不能防止高血壓、糖尿病、腦出血、心肌梗塞?；蚝秃筇祜嬍场⒈ｐB(yǎng)是關(guān)鍵！”

也有太極拳友說“太極高手也是人，照樣也有生老病死，太極拳是拳術(shù)，不是神術(shù)，不想練的人走開，別東拉西扯。”

還有一位高人說的更為直接“會練不會養(yǎng)，有的拳師太喜歡吃，總中說練功消耗大，其實(shí)是喜歡眾星捧月的氛圍，我接待過幾個前輩，有好幾個70左右就走了，中餐連著晚餐，邊吃邊聊，聽他講江湖事，不停加菜，晚上繼續(xù)夜霄，如果有參雜幾個美女，那個話啊那個酒啊倒似的，想想他們每每一處都有弟子，一路過去。楊澄甫就是太能吃啊?！?/p>

最后小編說一下，武術(shù)圈里有這么一句話：

誰把死樁站，老來必癱瘓。

這不是危言聳聽，事實(shí)上好多武術(shù)名人年輕時功夫厲害，但在晚年不是癱瘓就是雙腳不能走路（這從網(wǎng)上也可了解）。在這方面，我很贊同陳全林先生對一些網(wǎng)友的答復(fù)：“從網(wǎng)上從留言中可知，一些博友站樁，一些博友打坐。

根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，提出一點(diǎn)建議。站樁結(jié)束，一定要按摩兩個膝蓋，不然，會在老年時落下膝蓋毛病。

很多練太極拳的人、練武術(shù)的人，晚年多行動不便，膝蓋出了問題，一位前輩說，是站樁與練拳姿勢不對。其實(shí)，是站樁和練武中膝蓋受力過多，而在站樁結(jié)束后沒有把膝蓋放松而使緊張的肌肉緩解、壓力化空。所以，一定要按摩膝蓋。

晚上打坐的人，打坐完不要立即睡眠，至少要按摩腿腳，如果時間允許，輕微運(yùn)動幾分鐘，不外搖肩活胯，按揉足三里這些小動作。

看起來是小動作，且有大效果，能減少你晚年氣血衰退時的腿腳毛病。千萬記住。一些修行的老前輩，晚年大多腿腳出問題，就在于忽視了這些細(xì)微的地方，積勞成損，膝蓋、腿腳就會生疾病，影響你的生活質(zhì)量，盡管你有功夫，那你的功夫有能如何？

形意拳大師郭云琛晚年癱瘓?jiān)诖?，盡管他的拳的威力照樣在身，可有什么意義？已故太極拳大師李經(jīng)悟晚年坐輪椅，功夫了得，與弟子在輪椅上推手，弟子照樣近不了身，功夫沒退，只是，腿腳不行了。這些大師尚且如此，何況沒得真?zhèn)鞯拿ば尴咕氄摺Ｒ?。?/p>