【養(yǎng)腎有道】五味子：一物具五味，五臟皆可...
【養(yǎng)腎有道】五味子：一物具五味，五臟皆可養(yǎng)
藥有酸、甘、苦、辛、咸五種味道，甘味能補(bǔ)虛緩急；酸味能斂肺澀腸；苦味能降泄燥濕；咸味能軟堅(jiān)散結(jié)；辛味能發(fā)表行散。而中藥中獨(dú)五味子五味俱全，可以補(bǔ)五臟之氣，功效強(qiáng)大。
五味子能斂肺生津、補(bǔ)腎養(yǎng)心、收斂固澀，主治肺虛喘咳、津虧口渴、自汗盜汗、夢(mèng)遺滑精、久瀉久痢、失眠健忘、心悸怔忡等。
取五味子5g，搗碎，枸杞子5-8顆，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘，晾溫后飲用，可以滋腎補(bǔ)肺，又能寧心安神、斂汗安眠。
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