概述 在人體五臟六腑之中，腎臟有著不可替代的重要作用。自古以來，民間都有云，腎為先天之本。無論男女，都要在日常生活之中養(yǎng)護好腎臟。如果腎功能不好或者有缺陷，那么就很需要注重飲食方面，所以下面我們就要講一講腎功能不全可以吃哪些食物。
腎功能不全可以吃哪些食物
第一：山藥百合大棗粥，材料，山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量。，做法，材料同時入鍋，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。，功效，山藥具有補脾養(yǎng)胃補腎之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥、補腎養(yǎng)腎。山藥百合大棗粥，很適合腎虛的女性朋友食用。
第二：紫米蓮子甜湯，材料，紫米大半杯（量杯）、蓮子50克、冰糖20克、水6碗。，做法，紫米洗凈，用清水浸泡2小時后瀝干備用；蓮子洗凈備用；將紫米放入煲內(nèi)，倒入6碗水煮沸，轉小火煲30分鐘，再下蓮子煲30分鐘，最后下冰糖煮至融化即可品嘗。，功效，蓮子能滋養(yǎng)補益、養(yǎng)心安神，紫米則有滋陰補腎、補血益氣的功效，特別適合女性養(yǎng)生食用。
第三：黑米桂圓粥，材料，黑米60克，桂圓肉12克，紅糖適量。，做法，先把黑米人鍋，加適量清水，用大火煮沸后，用小火煮至八成熟，再加入桂圓肉繼續(xù)煮成稠粥，加紅糖調(diào)味即成。，功效，養(yǎng)心安神，補腎益精。黑米性平、味甘，具有滋陰補腎、益氣活血、護肝明目的功效，是補腎的好食材。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
注意事項 不要或者盡量的避免進行性生活或者手淫等不良習慣，適當?shù)腻憻挘磿r起居飲食營養(yǎng)要充足。多注意休息，保證充足的睡眠。
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