在人生這條單行道上，能力的高低并不是我們最大的敵人，情緒才是。
如果一個人不能夠控制自己的情緒，那么他將連一個學(xué)習(xí)的機會都不能擁有，
更別說前進并且走向成功了。
情緒不穩(wěn)定給人們帶來很多的負(fù)面影響，它影響著人們的婚姻幸福、子女教育、個人身體健康、人際關(guān)系等方方面面。
《孫子兵法》中有云“主不可以怒而興師,將不可以慍而致戰(zhàn)?！?/p>
在憤怒等不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)下是不適合做出行動的.
情緒不穩(wěn)讓成為父母的人們傷害子女的身心健康。很多在情緒不穩(wěn)的父母影響下成長的孩子或多或少都存在一定的心理問題.
“每個人都會發(fā)怒，這很簡單。但向恰當(dāng)?shù)娜?，在恰?dāng)?shù)臅r間，以恰當(dāng)?shù)膭訖C、恰當(dāng)?shù)姆椒?，達恰當(dāng)程度的憤怒，并不是每個人都能做到的易事。
我們不能阻止負(fù)面情緒的出現(xiàn)，但我們可以對其進行引導(dǎo)和疏解。
“所有的人和事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣的反映你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動你的時候，記得，往內(nèi)看?？纯醋约耗膫€地方的舊傷又被觸碰了
去認(rèn)識你的負(fù)面情緒，承認(rèn)、穩(wěn)定你的負(fù)面情緒，并為之采取解決行動，然后你會發(fā)現(xiàn)，“霉運”的烏云慢慢散開，一切都在往更好的方向發(fā)展。
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