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中醫(yī)養(yǎng)生:痰多、咽喉腫發(fā)病原因?面部的臨床表現(xiàn)?該如何診斷?

痰多又稱“多唾”。這一癥狀在《太平圣惠方》和《圣濟總錄》中均被稱為“腎虛多唾”,表現(xiàn)為自覺口中痰液較多,或有頻頻不自主吐痰的癥狀。

腎虛水泛型

痰多且黏稠,頭昏目眩,心悸氣短,動則尤甚,甚則臍下悸動,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈弦滑。

發(fā)病原因:

此病多因身體向來虛弱,加之久病失于調(diào)理,致使腎陽虧損。陽虛而失其溫化之職,則上泛而痰出。

脾胃虛寒型

痰多且黏稠,脘腹痞脹,納谷不香,少氣懶言,倦怠乏力,大便溏薄,舌質(zhì)胖淡,苔白膩,脈濡弱。

發(fā)病原因:

由于恣食生冷,或過服寒涼藥物,或久病失于調(diào)養(yǎng),致使脾陽不振,故上逆而痰出。

面部臨床表現(xiàn)

1 倦怠乏力2 頭暈?zāi)垦? 面黃少華4 痰多黏稠,舌苔白

痰多,該如何診斷?

溫情小貼士

感到多痰時,一定要多喝水,因為水能稀釋痰液,濕潤咽喉。而如果痰多黏稠,不易排出,就更需要多喝水以利于把痰液咳出來。

自我按摩 按摩豐隆穴,治療痰多數(shù)它靈

豐隆穴有化痰、通絡(luò)、活血、止痛的功效,是中醫(yī)針灸中最重要的化痰穴。經(jīng)常按摩此穴,能夠化痰濕、寧神志,還可治療頭痛、眩暈、便秘等。

以食指指腹按壓穴位,每日早晚各按一次,每次1~3分鐘。

眩暈:配風(fēng)池穴。

痰多咳嗽:配膻中穴、肺俞穴。

百合蜂蜜飲

做法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟。

功效:百合與蜂蜜同食,有潤肺止咳、祛痰的作用。

百合60克

蜂蜜30克

預(yù)防痰多要多吃富含維生素C的蔬果,如番茄、蘆筍、蘋果等,且口味要清淡。

辛辣油炸、魚蝦等海鮮類的食物不能吃,刺激及煎炸的食物最好少吃,因為它們會加重咳嗽、咳痰的癥狀。

二、

咽喉腫痛,是指咽部紅腫的癥狀。因以咽喉部紅腫疼痛、吞咽不適為特征,又稱“喉痹”,歷代醫(yī)學(xué)文獻中還有“嗌腫”“喉風(fēng)”“乳蛾”“喉癰”等名稱。

肺胃熱盛型

咽喉紅腫,灼熱疼痛,有咽喉堵塞感,且下結(jié)核疼痛,伴高熱,口渴欲飲,咳嗽痰黃,口臭,舌紅,苔黃,脈洪大且跳動迅速。

發(fā)病原因:

多由嗜食辛辣炙煿,肺胃蘊熱,循經(jīng)上擾咽喉,氣血壅滯而致。

熱毒壅閉型

咽喉腫脹、疼痛劇烈,說話、吞咽困難,頜下結(jié)核疼痛;伴有發(fā)熱,頭痛,脈跳迅速,苔黃,舌紅。

發(fā)病原因:

由于脾胃積熱化火,上擾咽喉,蒸灼肌膚,血肉壅腐而致。

面部臨床表現(xiàn)

1 發(fā)熱頭痛2 神疲乏力3 舌頭發(fā)紅4 咽喉腫痛

咽喉腫痛,該如何診斷?

溫情小貼士

預(yù)防咽喉腫痛,要做到生活有規(guī)律:飲食有節(jié),起居有常,夜臥早起,避免著涼。此外,還應(yīng)注意氣候變化,及時增減衣服,避免感寒受熱。

自我按摩 按摩經(jīng)渠穴,還你一副金嗓子

按摩經(jīng)渠穴可肅降肺氣,緩解咽喉腫痛,同時對治療咳嗽、支氣管炎、哮喘也有很好的療效。

伸出左手,掌心向上,用右手給左手把脈,中指所在位置即是。

用拇指指腹揉按經(jīng)渠穴,每次4~5分鐘,每日2~3次。

咳嗽:配肺俞穴、尺澤穴。

做法:綠茶用熱水沖泡,再加入大黃、石膏泡5~10分鐘即可,沖飲至味淡。

功效:清熱瀉火,消除咽喉腫痛。對外感熱病、流感、小兒痄腮腫痛也有很好的療效。

多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、魚類、豆類等,均有利于咽炎損傷部位的修復(fù)。

少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如油條、辣椒、大蒜、胡椒粉等。


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