一個性格剛強的人，正如這個詞所描述的那樣，是不靈活的。他們發(fā)現(xiàn)很難理解，有時甚至承認別人的觀點、感受和想法。和死板的人講理是非常困難的，這會讓生活變得非常艱難。
以下是你遇到一個性格刻板的人的一些跡象，以及如何與這類人打交道。
1
強迫癥(強迫性人格障礙)
大多數(shù)認為自己有強迫癥的人都沒有。強迫癥是一種強迫性精神障礙，可逐步發(fā)展為強迫性精神障礙。這通常是嚴重焦慮和試圖控制周圍其他因素的結(jié)果。
如果你面對的是一個刻板的人，他們可能有某種形式的強迫癥，會讓他們沉迷于生活中的某些變量。這可以是嚴格遵守規(guī)則，有一個特定的做事方式或?qū)Ｗ⒂谕昝馈?無論如何，強迫癥或類似的癥狀都是由控制的需要引起的。因此，這些人表現(xiàn)出非常嚴格的個性，不能容忍偏離他們的日常工作。
與表現(xiàn)出這種行為的人打交道的最佳方式取決于你與他們的親近程度。如果你的關(guān)系很親密，試著找出是什么潛在的焦慮導致了這種行為可能會有所幫助。當然，對于一個患有嚴重強迫癥的人來說，我們應該鼓勵他們進行心理咨詢，以幫助他們控制和控制病情。
如果事情不那么嚴重，那么在他們的限制范圍內(nèi)避免不必要的沖突是有幫助的。如果這是不可能的，應該鼓勵他們定期休息，以避免不堪重負，回到困難的剛性行為。
2
推卸責任
性格刻板的人無法超越自己的視角進行推理。任何事情出了差錯，幾乎總會有人要承擔責任。放心，永遠不是自己。
如果他們拒絕接受應有的責任，而總是尋找替罪羊，這會使一個人很難相處。
要嘗試改變固有的思維方式，一個人必須減輕使他們變得如此僵硬的緊張感。如果遇到總是要怪罪的人，則直率爭辯不太可能解決沖突。
鼓勵他們花一點時間，或者散步。抽出一些時間清理頭腦可能有助于擺脫必須對某人追究責任的莫名其妙的確定性。僵化的性格總是很難推理，但是能夠分散壓力水平可能會使情況回到可控的氛圍中。
3
無法達到的期望
對于周圍的人來說，擁有刻板的個性不僅困難。這個人自己很難。他們可能為無法實現(xiàn)的結(jié)果或結(jié)果設定了標準和期望。在這種情況下，如果他們的期望得不到滿足，他們可能會不合理地沮喪和沮喪。
與僵硬的人格打交道時，最好的做法是嘗試冷靜，理性地管理期望。他們可能已經(jīng)被告知一些他們認為是福音真理的東西，因此能夠改變他們的思維方式以接受替代方案將需要一些真正的精神努力。
嘗試討論潛在結(jié)果是好事還是壞事。能夠看到還有更多災難性的可能性沒有實現(xiàn)，這應該使人們對這種情況有所了解，并避免它成為比實際需要更大的問題。
4
爭論是黑是白
對于一個人格刻板的人來說，一旦他們確定某件事是事實，那么無論這些信息多么相反，他們都將努力改變自己的想法。如果有人拒絕接受真相，即使事實擺在他們面前，您也會知道自己正在處理僵化的個性。
這種僵化的行為來自對認知封閉的需求。他們正在努力消除所有不確定性，并以此解決了無法爭論的結(jié)果。
嘗試改變僵化的人格的思想在這兩個方面都需要付出很大的努力。如果您的內(nèi)心深處固定，則需要大量的意志力才能扭轉(zhuǎn)這種思維。
要溫柔。僵硬的人格通常對承受的不確定性具有很低的門檻。嘗試移情他們的思維方式，并引入替代答案作為一種可能性而不是確定性。這將有助于他們的思考過程逐漸適應，而不是直截了當?shù)木芙^。
5
不必要的對抗
刻板的人不一定知道其他人會以不同的方式思考。他們可能會認為自己是對的，并被迫將自己的觀點強加于他人。
對于兩個人來說，這可能是一個令人沮喪的經(jīng)歷，因為他們可能強烈感覺到他們需要傳達自己的信息。對方可能會不同意，但會為自己不想?yún)⑴c的爭論感到沮喪。
處理這種令人不快的對抗的一個技巧是改寫這個人在說什么，但要用你自己的話說。 這可以幫助他們退后一步，并聽到他們向他們解釋的論點。 始終保持冷靜，因為高聲只會加劇局勢。
嘗試詢問您是否正確理解了他們的觀點，然后以略有不同的方式重復一遍。 這提供了一個可能遺漏的觀點，可以幫助您以溫和的方式證明論點聽起來多么愚蠢。
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