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作者：小閃

來源：醫(yī)學(xué)論壇網(wǎng)

隨著電視劇《白鹿原》的熱播，劇中主人公“白嘉軒”的扮演者張嘉譯再度引發(fā)關(guān)注。細(xì)心的觀眾或許老早就發(fā)現(xiàn)：一直以來，張嘉譯在鏡頭前走路的姿勢很奇特，搖搖晃晃，看起來“酷炫狂拽”。

這是由于張嘉譯得了強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致的。張嘉譯在《開講了》節(jié)目中透露，他當(dāng)時(shí)并沒有意識(shí)到疾病的嚴(yán)重性，最后才知道這種病痛會(huì)伴隨一生。

周杰倫也患有強(qiáng)直性脊柱炎，近年來飽受病痛折磨，廣為人知。

強(qiáng)直性脊柱炎

強(qiáng)直性脊柱炎（AS）是一種主要累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的慢性炎癥性自身免疫性疾病。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕病的一種，以青年壯年多見。

而所謂“強(qiáng)直”即僵直、強(qiáng)迫直立等意思。針對(duì)脊柱主要是指頸椎、腰椎不能活動(dòng)，簡單來說就是頭部無法左右轉(zhuǎn)動(dòng)、點(diǎn)頭等，不能彎腰等。

強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性進(jìn)行性疾病，患者早期常表現(xiàn)為腰背疼痛、晨僵、胸廓疼痛和外周受累關(guān)節(jié)疼痛，而隨著疾病發(fā)展，后期主要表現(xiàn)為中軸關(guān)節(jié)和外周受累關(guān)節(jié)的畸形骨性強(qiáng)直，關(guān)節(jié)失去活動(dòng)性，患者的生活自理能力、社會(huì)適應(yīng)能力，就業(yè)工作等都受到不同程度的影響。

AS有著慢性、進(jìn)行性等特點(diǎn)，使得該病病程綿延終生，發(fā)病之時(shí)，病人疼痛難耐，備受煎熬，故有“不死癌癥”之稱。

強(qiáng)直性脊柱炎的診斷和治療

AS的診斷有章可循，比較容易確診，也不容易誤診或漏診。很多網(wǎng)友知道這個(gè)病之后，一旦有個(gè)腰酸背痛，就聯(lián)想到了本“絕癥”。

發(fā)生在脊柱、頸椎、尾椎等部位的病變很多，引發(fā)后背痛的病因更多，最常見的是椎間盤突出。由于AS的病因的不明確，導(dǎo)致該病至今都無有效的根治方法。但AS患者如能得到及時(shí)診斷及合理治療，可以控制癥狀并改善預(yù)后。

通過非藥物、藥物和手術(shù)等綜合治療, 緩解疼痛和發(fā)僵, 控制或減輕炎癥, 保持良好姿勢, 防止脊柱或關(guān)節(jié)變形, 必要時(shí)矯正畸形關(guān)節(jié), 以達(dá)到改善和提高患者生活質(zhì)量的目的。

強(qiáng)直性脊柱炎預(yù)防

1.應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢不動(dòng)。若要長時(shí)間坐著時(shí)，至少每小時(shí)要起來活動(dòng)十分鐘。勿用腰背束縛器（會(huì)減少活動(dòng)），使脊椎炎惡化。

2.睡眠時(shí)避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時(shí)最好是平躺保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬時(shí)，可以熱水浴來改善。熱敷對(duì)于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。

4.慎防外傷，開車時(shí)一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動(dòng)車。

5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。

6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成員有無強(qiáng)直性脊柱炎的癥狀，如下背酸痛，晨間僵硬等。若有，應(yīng)盡早就醫(yī)。

最后提醒大家，強(qiáng)直性脊柱炎，要早發(fā)現(xiàn)早治療，運(yùn)動(dòng)藥物雙管齊下還是可以緩解和治療的。