文/彭欣 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院 副主任醫(yī)師 說起體檢注意事項(xiàng)，除了早上空腹，您還知道有哪些呢？
- 體檢前3天避免攝入過多油膩食物，否則血脂值可能臨時(shí)增高。
- 體檢前8～12小時(shí)不能進(jìn)食，可以喝少量白開水及服用必要的藥物。因?yàn)橹挥锌崭箷r(shí)，身體才處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，可以反映血液的真實(shí)情況。但忌過度空腹，若空腹18小時(shí)以上，血清膽紅素水平可能會(huì)因空腹時(shí)間過長而增高，血糖值也會(huì)因此而降低。
- 保持充足睡眠。熬夜對血壓、心率、呼吸等都會(huì)產(chǎn)生影響，也會(huì)影響血液指標(biāo)的準(zhǔn)確性。
- 體檢前不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)改變血液、體液成分，從而影響檢查結(jié)果。
- 體檢前一天最好禁欲，否則會(huì)對婦科檢查（宮頸涂片、陰道檢查等）產(chǎn)生影響，也會(huì)導(dǎo)致泌乳素等性激素的臨時(shí)升高。
- 女性最好避開生理期體檢，因?yàn)樯砥隗w內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，且身體較平時(shí)虛弱，建議經(jīng)后5~7天再去體檢。
- 忌太晚抽血，一般要求早上7∶30～8∶30采空腹血，最遲不宜超過12點(diǎn)，因?yàn)樘聿裳獣?huì)受體內(nèi)生理性內(nèi)分泌激素波動(dòng)的影響而使檢測值失真。
- 盡量穿方便穿脫的衣服，因?yàn)锽超、胸片、心電圖檢查需解開衣服，所以最好不要穿連衣裙、連褲襪和中長筒靴，也盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服和帶金屬托的內(nèi)衣，以防干擾胸片或 CT的結(jié)果判讀。
- 體檢時(shí)忌化妝，因?yàn)榛瘖y會(huì)掩蓋面部的真實(shí)情況，尤其接受中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)時(shí)需望面色，就更不能化妝。如果佩戴有顏色、花紋的美瞳，還會(huì)干擾醫(yī)生對眼睛的檢查。
- 體檢留取小便標(biāo)本時(shí)，最好取中段尿，因?yàn)閯傞_始排尿時(shí)的尿液可能受外尿道污染而影響檢查結(jié)果。
- 有些B超項(xiàng)目需要憋尿，程度以按按小肚子，恰好能忍住尿意為好，無需憋到感覺一按就會(huì)尿出來的程度。
來源：《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志2020年4月刊
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