準(zhǔn)確的體檢能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病及潛在的高危因素。
相反,對(duì)體檢的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)和做法,會(huì)讓體檢的效果大打折扣。
下面盤點(diǎn)一些進(jìn)行體檢的注意事項(xiàng),以便大家更好地進(jìn)行體檢。
在體檢之前進(jìn)食會(huì)使血糖上升,導(dǎo)致血糖結(jié)果不準(zhǔn)確。只有在空腹時(shí),身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài),反映血液的真實(shí)情況。
此外,肝膽B(tài)超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行。
因此體檢前的8~12小時(shí),也就是說在前一天的晚飯后,最好就不要吃東西了。
如果體檢前1~2天飲酒,酒精會(huì)進(jìn)入肝臟進(jìn)行分解和代謝,產(chǎn)生乙醛、乙酸等物質(zhì),加重肝臟細(xì)胞的負(fù)擔(dān),可能會(huì)導(dǎo)致肝臟轉(zhuǎn)氨酶的不正常升高。
體檢前如果吃太油膩的大魚大肉,大量的脂肪、油脂在小腸被吸收,一部分會(huì)被輸送到血液當(dāng)中,來不及被儲(chǔ)存起來,這時(shí)進(jìn)行血液檢測(cè),有可能會(huì)被誤診成高血脂。
很多人認(rèn)為晨起第一泡尿最好用于尿常規(guī)檢測(cè)最好,因此在尿常規(guī)前一直憋著尿。
讓尿液至少停留在膀胱6小時(shí)左右,的確更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病,因?yàn)樵缙鸬谝慌菽蛟诎螂桌飼r(shí)間最久、最濃。
但是對(duì)于普通體檢來說,是不是“晨尿”,對(duì)結(jié)果的影響不大。
如果能憋住當(dāng)然最好,憋不住就不用硬憋。
留取尿液標(biāo)本,一定要從中間開始接尿。
如果在排尿一開始就接尿,前面的這段尿液可能會(huì)被外尿道所污染,影響檢查結(jié)果,所以建議大家取“中段尿”,也就是尿的最中間那截,在排尿時(shí),可以控制一下排尿速度,不要尿太快,等排尿1秒鐘后再接。
許多人把體檢當(dāng)作考試,體檢臨近了開始了“短暫養(yǎng)生療法”:多鍛煉,多吃菜,少吃肉,希望自己的體檢報(bào)告能夠看上去很“完美”。
但這樣的“假”體檢報(bào)告只能顯示你這幾天“突擊”的結(jié)果,并不能反映身體的真實(shí)狀況。
因此,不要刻意在體檢前改變生活作息習(xí)慣,保持原樣就可以。
在進(jìn)行體檢時(shí),許多檢查,如做B超、拍胸片、做心電圖,會(huì)需要解開衣服。
因此區(qū)體檢最好穿方便穿脫的衣服,不要穿帶金屬材質(zhì)的衣服,它們可能會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果。
面部的真實(shí)情況在一定程度上會(huì)提醒身體潛在的病情,如果在體檢時(shí)化濃厚的妝,可能會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)你身體情況的判斷,所以最好還是素顏去體檢。
去檢測(cè)視力的話,盡量不要戴隱形眼鏡,一方面戴隱形眼鏡較為麻煩,另一方面戴上隱形眼鏡只能代表矯正后的視力。
如果戴的是美瞳,還會(huì)干擾眼科醫(yī)生對(duì)眼睛內(nèi)部情況的檢查。
有高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病的患者在體檢前應(yīng)照常吃藥,不要為了體檢盲目停藥,以免引起心腦血管意外等情況。
具體應(yīng)該服藥因人而異,請(qǐng)?jiān)隗w檢前咨詢您的主治醫(yī)生,他們是最了解你病情變化的人。
在體檢前一天不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測(cè)結(jié)果。
在體檢后,每個(gè)人都會(huì)拿到自己的體檢報(bào)告,里面會(huì)有各種檢查的結(jié)果,在異常結(jié)果后面也往往跟著一些相應(yīng)的建議。
面對(duì)異常的結(jié)果,大家不可大意,也不必過分擔(dān)心,整日憂心忡忡。
體檢的目的就是早發(fā)現(xiàn)身體的異常,以便及時(shí)治療。
正確的做法是:針對(duì)檢查異常結(jié)果的項(xiàng)目,選擇正規(guī)的醫(yī)院的相應(yīng)科室及時(shí)就診。
醫(yī)生會(huì)針對(duì)您的情況,給您提供合理的建議和治療。同時(shí)養(yǎng)成規(guī)律、正確的體檢習(xí)慣,能幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)、識(shí)別很多早期疾病征兆,提早進(jìn)行干預(yù),以達(dá)到最佳的治療效果。
編輯:高繼明 審核:朱蕗鋆
來源:中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 作者:李嘉 北京中醫(yī)藥大學(xué) 中日友好醫(yī)院
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