敷布法
1.額頭敷布：
微溫的水 1碗
醋 2湯匙（1湯匙＝1tablespoon＝15ML）
薰衣草 3滴
混合后，將布或小毛巾浸濕，把水?dāng)Q干，放在孩子前額，當(dāng)心水不要流入眼睛里，當(dāng)布變熱時，重復(fù)上述步驟
水（非冰水） 1碗
羅馬洋甘菊 1滴
薰衣草 1滴
檸檬 1滴
芫荽 1滴
將敷布浸濕擰干，敷在孩子背部約5分鐘，水的溫度不可太冰，讓孩子覺得舒愛。最后擦干皮膚，準(zhǔn)備稍后的按摩
如果以上敷布品種家中沒有，還可以使用以下配方進(jìn)行敷布或擦洗
微溫的水 1碗
薰衣草 1滴
澳州尤加利 1滴
按摩法
混合下列單方純精油給孩子按摩背部
甜杏仁油 1茶匙(1茶匙＝1teaspoon=5ML)
玫瑰 2滴
薰衣草 1滴
當(dāng)然，上面的按摩法中，玫瑰精油價格昂貴，可以使用以下有效精油代替，自行配行時，要注意，5ML的基礎(chǔ)油中只加一滴，用來按摩孩子的背部。精油會因為適當(dāng)?shù)拇钆湓鲂Щ驕p效，在沒有掌握這方面信息的時候要使用合格芳療書籍上的配方。另外，一定要安全第一，使用下列精油時，如果不知道配比，就使用1滴的原則（5ML基礎(chǔ)油）。
有效精油
薰衣草
澳州尤加利
茶樹
羅馬洋甘菊
綠薄荷
檸檬
注意，澳州尤加利是EUCALYPTUS RADIATA，還可以選擇史密斯尤加利EUCALYPTUSSMITHII或檸檬尤加利EUCALYPTUS CITRIODORA，但是幼童不能使用的是藍(lán)膠尤加利EUCALYPTUSGLOBULUS（BLUE GEM）,會引起粘膜刺激.一些生產(chǎn)商可能會翻譯錯誤，請認(rèn)準(zhǔn)拉丁名稱購買
要配合的中醫(yī)按摩手法
推天河水：家長用拇指，從孩子左手心的勞宮穴，沿小臂中線一直推到肘窩的曲澤穴為一次，一組護(hù)理至少要推300次，推時在孩子小臂上抹些甜杏仁油，防止擦傷，睡前推一組效果比較好。推天河水可瀉肝經(jīng)之火，補(bǔ)脾經(jīng)之血，堅持?jǐn)?shù)日會有明顯效果
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