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精油~身體配方
身體配方
1、清爽肌膚、鎮(zhèn)定止癢:羅馬洋甘菊4滴+薰衣草6滴+100ml身體乳
2、身體保濕舒緩配方:甜橙2滴+薰衣草2滴+羅馬洋甘菊1滴+10ml葡萄籽油
3、保濕補(bǔ)水配方:橙花5滴+100ml身體乳
4、紅潤肌膚配方:乳香3滴+天竺葵4滴+杜松果3滴,調(diào)入20ml的荷荷巴油中,作身體護(hù)膚油。
5、纖體塑型配方:絲柏3滴+廣藿香2滴+檸檬3滴,調(diào)入20ml荷荷巴油中,由下往上按摩,可去水腫、美白,緊致肌膚。
6、全身都適用的瘦身按摩配方:黑胡椒2滴+廣藿香1滴+葡萄柚2滴+10ml基礎(chǔ)油
7、腿部、腹部纖體油:天竺葵4滴+黑胡椒2滴+迷迭香3滴+20ml荷荷巴油(皮膚較干的,可以荷荷巴油20ml+甜杏仁油10ml)
8、瘦腰:杜松3滴+絲柏2滴+葡萄柚3滴+15ml基礎(chǔ)油
9、瘦腿:葡萄柚3滴+迷迭香3滴+絲柏2滴+15ml基礎(chǔ)油
10、消水腫瘦腿:絲柏3滴+迷迭香3滴+杜松2滴+15ml甜杏仁油
11、消除蘿卜腿的精油配方:20ml葡萄籽油+2滴杜松+2滴葡萄柚+2滴絲柏+2滴天竺葵,在手掌揉搓加熱,均勻涂于小腿上,用兩手捏住小腿肉按摩,再用拳頭由下向上打圈按摩。
12、瘦手臂:迷迭香2滴+絲柏3滴+天竺葵3滴+15ml基礎(chǔ)油
13、治療便秘、瘦小腹配方:馬郁蘭2滴+迷迭香1滴+甜橙2滴+薄荷2滴+葡萄籽油15ml(月經(jīng)、懷孕不能按摩)
14、治療便秘配方:馬郁蘭3滴+甜橙2滴+10ml基礎(chǔ)油,順時(shí)針按摩腹部10分鐘
15、緩解肌肉疼痛配方1:馬郁蘭2滴+雪松2滴+薰衣草或羅馬洋甘菊1滴
16、緩解肌肉疼痛配方2:葡萄籽油或甜杏仁油10ML+尤加利2滴++馬郁蘭2滴薰衣草或羅馬甘菊1滴
17、緩解肌肉疼痛配方3:薰衣草3滴+迷迭香2滴+檸檬草(檸檬香茅)2滴,泡浴。
18、身體排毒:杜松3滴+檸檬2滴加入熱水中泡腳15分鐘
19、改善血液循環(huán)(手腳冰涼,黑眼圈),排水腫的配方:5滴絲柏+3滴生姜或茶樹或尤加利,滴入水盆泡手腳(茶樹有去腳氣腳臭的作用)。按摩方法:在脖頸酸痛處按摩,向左三圈,向右三圈,重復(fù)5分鐘以上。
20、治療風(fēng)濕的配方:姜精油、德國甘菊、尤加利每個(gè)兩滴滴在水盆里,調(diào)和后按摩在疼痛僵硬的患部,如果關(guān)節(jié)又紅腫積水現(xiàn)象,可以在抹完油后,敷上一條厚毛巾,還可以加上一個(gè)暖水袋,效果更好。
21、緩解各種疼痛配方:羅馬洋甘菊10滴+薰衣草5滴+甜杏仁油30ml,混勻成按摩油,需要時(shí)按摩疼痛部位。
22、美胸按摩配方:依蘭1滴+天竺葵2滴+茴香1滴+檸檬2滴,調(diào)入15ml荷荷巴油,配合按摩手法,有效提升胸部。
23、腿部纖體油:葡萄籽油15ml+迷迭香1滴+杜松3滴+絲柏2滴
24、腸子減壓按摩配方:葡萄籽油10ml+減壓復(fù)方精油5滴+甜橙1滴

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