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手法治療是國外物理治療師治療下腰痛的常用方法，其治療作用主要是恢復脊柱的力學平衡，緩解疼痛，特別適用于腰椎間盤突出癥。各種手法治療都各成體系，西醫(yī)以Mckenzie脊柱力學治療法和Maitland的脊柱關節(jié)松動術最為常用；中醫(yī)推拿手法比較普遍，常用的手法有撫摩腰部法、推揉舒筋法、揉壓閃顫法、提腿閃腰法、單腿倒搬法、雙手倒搬法、對抗拔伸復位法、搖轉大腿復位法、旋轉軀干復位法和推拿神經(jīng)根法等。