腰肌勞損通常有積累性勞損，創(chuàng)傷及腰椎平衡失調(diào)等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化，瘢痕化、鈣化、硬化而致，使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛。
本病屬于中醫(yī)“腰痛”、痹癥范疇，中醫(yī)認(rèn)為多與寒濕勞損、腎虛等有關(guān)，風(fēng)寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò)，彎腰負(fù)重時(shí)經(jīng)絡(luò)受阻，氣血運(yùn)行不暢而致，或久病、腎虛、勞欲過度，精血不足、筋脈失養(yǎng)而作痛。
臨場(chǎng)表現(xiàn)癥狀：病程長(zhǎng)，無明顯外傷，腰部酸痛、廣泛壓痛，腰部活動(dòng)受限，疼痛癥狀時(shí)重時(shí)輕，肌痙攣常表現(xiàn)在一側(cè)或兩側(cè)，寒濕者腰痛而冷，遇到寒冷潮濕及氣候變化疼痛發(fā)做或癥狀加重，腎虛者疼痛綿綿，隱隱作痛，伴神疲肢冷。
艾灸治療原則：通經(jīng)活絡(luò)
艾灸取穴主穴：
1、阿是穴（即局部疼痛部位）
2、腎俞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸 （命門旁開1.5寸）
【功用】益腎助陽，強(qiáng)腰利水
3、志室
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘下，旁開3寸。
【功用】?jī)?nèi)散腎臟之熱，外降體表之溫。
4、委中
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于腘窩橫紋正中。
【功用】主治
急性腰扭傷，腰背疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋等。
5、大腸俞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。 俯臥位，
腰陽關(guān)（
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