九色国产,午夜在线视频,新黄色网址,九九色综合,天天做夜夜做久久做狠狠,天天躁夜夜躁狠狠躁2021a,久久不卡一区二区三区

【晚餐推薦】

?? ?蒜苔洋?蔥炒魷魚須 

?主?料

蒜苔適?量

?洋蔥?小?半?個

?魷魚須適量

?輔?料

玉米油?適量

?姜適量

?麻辣火鍋?料適量

麻椒適量

?干?紅辣?椒?適量

?鹽適量

?生抽適量

?蒜?適量

?蒜苔洋蔥?炒魷魚須?的做?法?步驟

1.?魷?魚須適量。

2?切成三指?段，?清水洗凈。

3.鍋內(nèi)適?量水?燒開，魷魚須?段放入焯?一?下?lián)?出。

4.涼?水洗一?下，?炒時?筋道好?吃。

5.?切好的洋蔥，蒜?苔，小?米椒，?姜絲。

6.?鍋內(nèi)?適量油?燒熱，?姜蒜，?麻椒，?干?紅辣椒炒香。

7.適量麻?辣火?鍋底料炒出紅?油。

8.?魷魚?須倒入?翻炒幾?下。

9.?洋蔥，?蒜?苔，小?米?椒放入翻炒至斷?生。

10.?適量鹽，生抽?調(diào)味兒，?翻炒?均關(guān)火盛?盤。