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【降糖降壓】酸豆角炒肉末

秋天很多人都喜歡腌制一些酸豆角,這樣一冬天的酸豆角都不用單獨再做了,能夠長期保存,用它炒肉沫酸香可口。


1.準備一些五花肉,把它沖洗干凈,再切成小丁放入碗中備用。


2.腌制好的酸豆角在水龍頭下面沖洗一下,洗干凈之后再切成0.3厘米左右的豆角段,切得細一些。


3.鍋中倒入植物油,先把油溫燒至六成熱,放入肉丁煸炒,炒至顏色微微發(fā)黃,倒入少許料酒、老抽和生姜繼續(xù)翻炒均勻。


4.把炒好的肉盛出來放入碗中備用,再另起油鍋,油溫六成熱放入酸豆角開始快速翻炒,炒出香氣之后再把肉末放進去一同煸炒,等熟透之后即可出鍋裝盤。

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