孩子愛吃香菇醬,以前經(jīng)常在超市里買給他吃,市面上出售的香菇醬,雖然味道不錯(cuò),但一般都是很小的瓶子,吃不了幾頓就吃光了,而且價(jià)格也不算便宜,為了延長保質(zhì)期,出售的香菇醬難免會(huì)添加一些添加劑,孩子吃多了還是有點(diǎn)不放心的。
這段時(shí)間經(jīng)常在家自制香菇醬,不管從味道還是價(jià)格上來說,自制的香菇醬都要比買的強(qiáng)不少,選用的原材料安全放心,1斤香菇和3兩肉,用不了20元的成本,就能做上一大碗,足夠吃上很長時(shí)間了,而且不用擔(dān)心添加劑的問題,只需要放在冰箱里冷藏即可,不管是拌面條、拌米飯還是饅頭,都是相當(dāng)?shù)暮贸?,而且也不辣,孩子非常愛吃,學(xué)會(huì)以后,再也不用上街去賣了。
所用食材:香菇、五花肉、洋蔥、大蒜;花椒粉、白芝麻、黃豆醬、甜面醬、郫縣豆瓣醬、糖、胡椒粉、雞精、鹽適量。
第一步:處理食材,1斤香菇洗干凈切丁,不要太小,大概和指頭肚那么大。3兩五花肉放絞肉機(jī)攪成顆粒狀,不要絞成肉泥,1個(gè)洋蔥切丁,1頭大蒜切碎,2勺白芝麻和1勺花椒粉準(zhǔn)備好,花椒粉最好用現(xiàn)磨的。
第二步:鍋燒熱,不要放油,直接把香菇丁放入“烤”,不斷的翻炒,把香菇中的水分炒出來倒掉,直到香菇中不再繼續(xù)出水后盛出備用。
第三步:鍋中放多一些的油,是一般炒菜的三倍,把五花肉丁放鍋中炸到金黃酥香。
第四步:將香菇丁倒入鍋中,中火炒大約5分鐘左右,直到鍋中的泡泡變得比較少。
第五步:將切好的洋蔥碎、大蒜末倒入鍋中,中火翻炒3分鐘,至鍋中的水泡變少。
第六步:加入2大勺黃豆醬,1大勺甜面醬,1大勺郫縣豆瓣醬,中火翻炒1分鐘出香。
第七步:加入鍋中1勺胡椒粉,1勺糖,適量的雞精和鹽,翻炒均勻調(diào)味。
第八步:最后出鍋前,加入2勺白芝麻,1勺花椒粉,翻炒1分鐘讓芝麻熟透出香,一份非常棒的香菇肉丁醬就做好了。
1、做這個(gè)香菇肉丁醬有個(gè)重點(diǎn),必須提前把香菇中的大部分水分給“烤”出來,這樣做出來的香菇醬不但味道特別香,而且不容易壞掉。
2、肉選用五花肉為佳,絞成肉餡后,下油鍋炸到酥香,能很好地給這個(gè)醬增加油脂的香味。
3、要注意的是,不管是洋蔥、大蒜,都要炒香,盡量把水分炒出來,保留香味,只要?jiǎng)e炸糊掉就行。
4、郫縣豆瓣醬帶少許辣味,如果家人完全不吃辣,可以不放郫縣豆瓣醬,多放一份甜面醬就可以了。因?yàn)辄S豆醬和郫縣豆瓣醬都自帶咸味,雖然醬可以做得咸一些,但鹽也不能加得太多,盡量突出香菇肉丁醬的鮮美味道。#美食測評團(tuán)# #城市吃貨挑戰(zhàn)賽#
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