人上了一定年紀(jì)，就要面臨身體機(jī)能減退的問(wèn)題，對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，腿腳變得沒(méi)以前靈活了，這是年齡給他們最直觀的感受。

當(dāng)然，衰老還遠(yuǎn)不止這些，比如，頭發(fā)早白，臉上出現(xiàn)老年斑，睡不著了。我們今天主要談?wù)劰琴|(zhì)疏松。

骨質(zhì)疏松是我們的骨密度降低，導(dǎo)致骨頭容易發(fā)生骨折，同時(shí)伴有關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)。

之所以中老年人怕摔倒的原因之一就是，他們的骨頭比較脆，容易骨折，不容易恢復(fù)，導(dǎo)致殘疾，甚至死亡。

骨質(zhì)疏松以絕經(jīng)后的女性最為多見(jiàn)，因?yàn)橛杏^點(diǎn)認(rèn)為骨質(zhì)疏松和雌激素水平有關(guān)聯(lián)，當(dāng)然，老年男性也十分容易骨質(zhì)疏松。

中醫(yī)認(rèn)為腎主骨，肝主筋，脾主四肢肌肉。隨著年齡的增大，肝腎脾不足，就會(huì)出現(xiàn)筋骨肌肉問(wèn)題，包括骨質(zhì)疏松。因此，要想從根本上延緩骨質(zhì)疏松，還需要補(bǔ)肝腎，健脾，同時(shí)兼活血化瘀，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為不通則痛。

今天為大家介紹2種治療骨質(zhì)疏松的中成藥。

01仙靈骨葆膠囊

仙靈骨葆膠囊能夠滋補(bǔ)肝腎，活血通絡(luò)，強(qiáng)筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥，骨折，骨關(guān)節(jié)炎，骨無(wú)菌性壞死等。

該中成藥由淫羊藿、續(xù)斷、補(bǔ)骨脂、丹參、地黃、知母六味藥組成。

淫羊藿又稱(chēng)仙靈脾，性溫，入肝腎經(jīng)，能夠補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。該方重用淫羊藿，所以，該藥名取仙靈為名。

淫羊藿用于陽(yáng)wei遺精，筋骨痿軟，風(fēng)濕痹痛。

續(xù)斷 聽(tīng)藥名就知道能夠續(xù)筋接骨，所以，又稱(chēng)為接骨草。骨質(zhì)疏松的人群骨頭是極易折斷，這續(xù)斷可通過(guò)補(bǔ)肝腎，達(dá)到強(qiáng)筋骨，續(xù)骨傷的功能。凡事腰膝酸軟，風(fēng)濕痹痛，跌撲損傷皆可用。

《滇南本草》：'補(bǔ)肝，強(qiáng)筋骨，走經(jīng)絡(luò)，止經(jīng)中（筋骨）酸痛。'

補(bǔ)骨脂這名字也很有意思，骨頭一般是沒(méi)有脂肪的，這里的脂指的是骨質(zhì)，骨髓。

骨質(zhì)疏松的人就是骨密度下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，怎樣才能彌補(bǔ)這些流失的骨密度呢？

或許補(bǔ)骨脂就是很好的選擇，其能夠溫腎助陽(yáng)，與續(xù)斷淫羊藿以前滋補(bǔ)肝腎脾。

有陽(yáng)必有陰，補(bǔ)骨脂 淫羊藿 續(xù)斷補(bǔ)陽(yáng)，為了陰陽(yáng)平衡，需要用地黃和知母來(lái)滋陰，以達(dá)到陰中求陽(yáng)，陽(yáng)中求陰，陰陽(yáng)互化的平衡狀態(tài)。

最后用點(diǎn)丹參，活血化瘀，通過(guò)活血止痛。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究仙靈骨葆膠囊具有提高骨密度、抗炎的作用。

02淫羊藿總黃酮膠囊

由淫羊藿總黃酮提取物組成。具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋健的功效。用于原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥腎陽(yáng)虛證。腎陽(yáng)不足常見(jiàn)腰膝酸軟疼痛，夜尿多等。

注意到淫羊藿這個(gè)藥在治療骨質(zhì)疏松上有很大作用，不管是單一提取物，還是方劑都有它的身影。

#健康明星計(jì)劃#