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10分鐘解鎖培根蘆筍意面 ,驚艷你的胃?。▋?nèi)有福利)

意面的世界里有很多形態(tài)多樣的成員,有蝴蝶面、通心粉、貝殼面、雙旋面、直條面、卡通面等等,換著花樣吃,就像是換了一道新菜一樣。


意大利面的種類非常多,據(jù)說至少有500種,再配上醬汁的組合變化,可做出上千種的意大利面。美國紐約著名的“7月4日大胃王”比賽中,意大利面條大賽已經(jīng)成為保留節(jié)目,可見人們對意大利面的喜愛程度。



意大利面好吃的關(guān)鍵除了面,便是醬底了。意大利面的醬底基本可以分為白醬和紅醬,白醬就是以奶油、牛奶或者面粉做的醬底,而紅醬就是番茄醬底,除此之外還有橄欖油醬底等等,今天貝小煮要教大家做的意面,便是屬于白醬的奶油醬底~


蘆筍牛油果配上噴香的培根,既飽腹又美味。之前貝小煮也和大家介紹過牛油果其他吃法,像牛油果培根焗蛋(做法回顧戳鏈接)、牛油果花式吐司(做法回顧戳鏈接)等。



牛油果本身就有奶油的味道,再配上奶油醬底,整體的口感更加香濃順滑。除了蘆筍,再加入些口蘑、洋蔥就更完美了,別忘了出鍋的時候再擦上些奶酪碎~


培根蘆筍意面


食材

——

意面 70g / 牛油果 1

培根 3 / 蘆筍 2


配料

——

淡奶油 20g / 蒜 5 / 橄欖油 10ml

鹽 1g / 黑胡椒3g



難易程度:適中

準(zhǔn)備時間:2分鐘

制作時間:10分鐘

分享人數(shù):1人份

470大卡 / 100g



步驟

——


▼Step 1


準(zhǔn)備好所有食材。


▼Step 2


鍋中倒水煮開,將意面放入鍋煮5~7分鐘至斷生撈起。


▼Step 3


培根切成小塊,牛油果取果肉切片,蘆筍切小段焯水備用。


▼Step 4


平底鍋加熱,倒入橄欖油,依次放入蒜片、培根、牛油果、淡奶油、蘆筍,小火炒至濃稠。


▼Step 5


倒入意面翻炒。


▼Step 6


撒入鹽、黑胡椒碎調(diào)味后裝盤,點綴薄荷葉即可。





責(zé)任編輯 | 張頌

達(dá)人投稿 | 鐘敏

版權(quán) | 貝太廚房

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