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中醫(yī)上有“百病寒為先”之說，意思是大多數(shù)疾病都是由寒邪引起的。
寒邪凝結(jié)、停滯的特性會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)Y(jié)不通而出現(xiàn)疼痛的癥狀，可見寒邪對(duì)身體健康影響之大！
一般來說，如果你經(jīng)常手腳冰涼、易腹瀉、夜尿多、精神疲倦、面色蒼白，那就說明體內(nèi)有寒氣了。冷到手足無措？那就試試下面這個(gè)祛寒方法吧。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，20-50歲的女性中，有60%以上的女性感到雙腳冰涼，而腳冷女性中，有70%的人因?yàn)槟_太冷而睡不著覺。
不僅女性怕冷，很多年齡偏大的中老年男性朋友，在冬天也都出現(xiàn)畏寒、手腳冰涼等現(xiàn)象，甚至一個(gè)晚上都捂不暖和，第二天渾身乏力、愛犯困、容易疲倦、怎么也打不起精神。
根據(jù)中醫(yī)理論，冬季出現(xiàn)畏寒癥狀的人，絕大部分屬于“陽虛體質(zhì)”又稱“虛寒體質(zhì)”。
其主要癥狀表現(xiàn)為：
明顯怕冷，手腳涼，對(duì)氣候轉(zhuǎn)涼敏感；
喜喝熱茶、熱湯，疲乏無力；
動(dòng)則心慌、氣短、容易出汗，性欲減退；
男性易陽萎、早泄；
女性月經(jīng)減少，情緒低落、意志消沉、有孤獨(dú)感。
很多寒虛體質(zhì)的女性，往往非常容易宮寒。宮寒，就是子宮寒冷，或是子宮缺血，在醫(yī)學(xué)上稱為寒凝胞宮。正常情況下，子宮也需要血液循環(huán)供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，但若有血瘀，血流速度就會(huì)減慢，導(dǎo)致血運(yùn)減少，引起宮寒。
手腳發(fā)涼，腹部、臀部發(fā)涼，預(yù)示輕度宮寒。但若是伴有月經(jīng)異常，量變少，顏色變暗，甚至血塊多，有痛經(jīng)，易流產(chǎn)或不孕，都可能預(yù)示嚴(yán)重宮寒。
相對(duì)于紅糖，黑糖更加溫和喝了不易上火。更適合在冬季每天喝一點(diǎn)暖身驅(qū)寒。
在北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》節(jié)目中，來自協(xié)和醫(yī)院的專家建議陽虛體質(zhì)，尤其是有宮寒癥狀的患者，可以通過服用干姜紅糖水的方法，溫養(yǎng)體質(zhì)，緩解宮寒。在這里，我們向大家推薦一款傳承400多年的經(jīng)典皇室秘方， 陳皮老姜黑糖茶。
陳皮：性溫味苦、辛，使氣行通順，消除濕邪。
老姜：性熱味辛，可助生暖，發(fā)汗解表，溫中散寒。
黑糖：性溫味甘，使氣行通順，促使氣血恢復(fù)旺盛。
《金匱要略》記載，陳皮和姜是經(jīng)典藥對(duì)，二者配伍，適于行滯止嘔，去除手足厥冷。《本草綱目》記載，黑糖性溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛功效。相對(duì)于紅糖，黑糖喝了不易上火，可以每天喝。
月經(jīng)不調(diào)、體質(zhì)虛寒的女性：
每天喝一杯，能驅(qū)寒止痛，活血化瘀，月經(jīng)也會(huì)更加通暢；
長(zhǎng)期飲用，能從根本上解決痛經(jīng)、氣血不足等宮寒之癥。（生理期也可以喝）
畏寒、手腳冰冷，易乏易疲倦等“陽虛體質(zhì)”，或者手術(shù)后身體虛弱的人，每天喝一杯，能驅(qū)寒醒神，活血散寒，迅速恢復(fù)健康，元?dú)鉂M滿一整天。
休息不好，頻繁需要喝酒應(yīng)酬的男士，也可以喝一杯，有利于酒后復(fù)元，醒神暖身。
老人常喝能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目，亦可益氣健胃，溫補(bǔ)心肺，有療虛進(jìn)補(bǔ)作用。
剛坐月子的女性，體力和能量消耗大，堅(jiān)持喝能補(bǔ)充能量，恢復(fù)體力；還能散寒止痛、活血化瘀，幫助產(chǎn)后子宮收縮，及時(shí)排出惡露，促進(jìn)乳汁分泌。
北有同仁堂，南有陳李濟(jì)，417歲的老字號(hào)“陳李濟(jì)”，是我國(guó)現(xiàn)存最古老的中藥企業(yè)之一，比同仁堂還要早69年，比外國(guó)最早制藥企業(yè)德國(guó)默克，還要早68年，被英國(guó)吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為“全球最長(zhǎng)壽制藥廠”。
中醫(yī)藥作為中華文明的三大國(guó)粹之一，數(shù)千年來在中華文明史上閃耀著燦爛的光輝。
國(guó)家郵政局于2010年11月發(fā)行一套《中醫(yī)藥堂》郵票，通過四座中醫(yī)藥堂的形象，向全世界人民展現(xiàn)我國(guó)中醫(yī)藥的巨大魅力。
在中國(guó)，雖然有數(shù)不清的大大小小的中藥號(hào)，但北京的同仁堂、廣東的陳李濟(jì)則是被大家公認(rèn)的最有名的中醫(yī)藥堂了。
這些中醫(yī)藥堂歷經(jīng)滄桑的發(fā)展史、神秘獨(dú)特的制藥技藝、具有傳統(tǒng)民俗特色的建筑店鋪以及獨(dú)具魅力的中醫(yī)藥文化積淀，可以說是積聚了中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥商業(yè)文化之精華。
尋找最佳“原汁”
北緯23度，東江流域與北回歸線交界，有一片廣袤的秘境。這里土壤肥沃、日照時(shí)間長(zhǎng)，是廣東、香港飲用水源，并且是重點(diǎn)水質(zhì)保護(hù)區(qū)，水域無污染。“陳李濟(jì)”的甘蔗，就生長(zhǎng)在這片沃土。
古法熬制黑糖
自然成熟的甘蔗，經(jīng)過物理榨汁、去除雜質(zhì)，再經(jīng)古法文火熬制，由此杜絕現(xiàn)代工藝帶來的化學(xué)污染。所有步驟完成后，16斤甘蔗僅能產(chǎn)1斤黑糖，滴滴彌足珍貴。
一兩陳皮一兩金
百年陳皮勝黃金
陳皮以陳年者為貴，以出產(chǎn)自新會(huì)為上品，而“陳李濟(jì)”的陳皮正是取材于儲(chǔ)存百年之久的新會(huì)陳皮，用如此珍貴的陳皮入藥，在同業(yè)中獨(dú)此一家。
除了選用最好的陳皮，“陳李濟(jì)”還不遠(yuǎn)萬里，跑到云南，找到品種優(yōu)良，姜味純正的云南黃姜。三種精心挑選的材料，經(jīng)過六道工序八小時(shí)熬煮，慢慢結(jié)晶，終于得到一塊極致用心的陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖。
相比其他黑糖，陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖，表面顏色棕黑，細(xì)膩通透，掰開紋理清晰，糖質(zhì)緊密，像巧克力一樣，用開水沖泡后啜飲，陳皮清香怡人，姜味溫和不刺鼻，混合黑糖的焦香，清甜順滑，不齁不膩。
溫馨提示：脾主運(yùn)化，陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖，對(duì)脾胃有直接關(guān)系，一天中脾胃在上午最為活躍，所以早上喝效果最好，吸收最快。
【 我是大醫(yī)生推薦 】
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推薦理由：
① 純天然。陳李濟(jì)陳皮老姜黑糖純手工工藝制作，從選料、熬煮到包裝，秉承古法制作工藝，堅(jiān)持古法正料；
② 稀缺性。取材于儲(chǔ)存五年的新會(huì)陳皮；姜味純正的云南黃姜；16斤甘蔗經(jīng)傳統(tǒng)熬制僅產(chǎn)1斤的黑糖；三種精心挑選的材料，經(jīng)過六道工序八小時(shí)熬煮，慢慢結(jié)晶，彌足珍貴
③權(quán)威性。中華文明的三大國(guó)粹之一。百年老字號(hào)，值得信賴。
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