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養(yǎng)生好物 | 疏肝行氣,怎能少了陳皮

   許多讀者都留言咨詢陳皮的用法,并且想找正中的新會陳皮,為此我們也找到了新會核心果園學(xué)習(xí),為的就是幫大家找到真正的好陳皮。

   初見新會陳皮,干干癟癟的,像片枯黃的樹葉,毫不起眼,但這卻是廣東人最值得驕傲的食材,已成為老百姓家里的必備產(chǎn)品,泡茶、調(diào)味、入藥都不可缺少。廣東俗語也有講“廣東有三寶:陳皮、老姜、禾稈草”。

   明清時期,陳李濟陳皮就是御用貢品。老廣東深知陳皮的好,日常入膳烹制珍饈百味;中醫(yī)懂得陳皮的好,用陳皮入藥,治病養(yǎng)生。

藥食同源  食養(yǎng)俱佳


陳皮,也叫“陳橘皮”,即陰涼、干燥、久存的橘皮,據(jù)《本草綱目》記載:以新會采摘者為勝,藥性更佳,其味苦、辛,性溫。

日常身體出現(xiàn)食欲不振、消化不良、胸悶腹脹等不適,多數(shù)為氣行不暢所致。陳皮為典型‘和藥‘,即與其他藥材均可搭配??缮山?,味辛。擅長理氣、行氣、升陽;入脾肺,行脾胃之氣。常食陳皮,不僅能疏肝理氣、更能健脾和胃。

“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,脾的運化功能失調(diào)時,水濕內(nèi)停則會凝結(jié)成痰貯于肺。陳皮的理氣健脾作用,加上其苦溫而燥濕,溫而化寒的特性,可燥濕化痰、溫化寒痰。有些人,經(jīng)常嗓子不清爽、咯白痰,或著因風(fēng)寒而引起的咳嗽痰多,最宜飲陳皮水來潤肺、燥濕化痰。

陳皮不僅具有很高的藥用價值,更是傳統(tǒng)的香料和調(diào)味佳品。濃濃的果香,能祛除腥膻、提味增鮮,無論是蒸、煮、炒、燉,一丁點兒的陳皮往往就是“畫龍點睛”的一筆。

唯有歷經(jīng)時間洗禮,陳皮的價值方能體現(xiàn),所謂“千年人參,百年陳皮”。即陳皮越陳,功效越佳,陶弘景在《名醫(yī)別錄》中提出“陳久者良”。陳放時間越久,皮中芳香物質(zhì)不斷發(fā)生變化,性質(zhì)也比新鮮橘皮平和許多,藥用價值逐漸的體現(xiàn)出來,愈陳愈香。

一份好陳皮,是多么的難得


2016年風(fēng)靡全國的大型中醫(yī)藥紀(jì)錄片《本草中國》曾經(jīng)這樣記載陳皮,也記載了中國陳皮標(biāo)志品牌:陳李濟。

“ 作為廣東最著名的老字號「陳李濟」,迄今已有四百余年歷史,是中國四大中醫(yī)堂之一,讓其成名的不僅是悠久的歷史,還有它的鎮(zhèn)館之寶——百年新會陳皮。

每到曬陳皮的季節(jié),陳李濟人便會去到新會,親自挑選。果皮一定要選擇柑中臻品的新會大紅柑,這里出品的柑橘,不僅果皮油亮,酸甜適度,而且內(nèi)含物質(zhì)溫和,是制作陳皮的上等原料,也被人們稱為“廣陳皮”。

但并非所有的新會陳皮,都是陳李濟陳皮,入選之柑,其果大皮厚,皮緊紋細,無蟲蛆霉斑為佳,經(jīng)“正三刀法”開皮,從果頂開三瓣,留果蒂部相連,只取皮,不留柑。

在陳皮的炮制中,陽光和時間必不可少,任何非自然的烘干手法,在這里都是禁忌。陳李濟人堅守初心,新皮年年曬,日日曬,三年過后才能叫陳皮;舊皮則在每年農(nóng)歷的三、六、九月定期翻曬,如此循壞往返,才能遠離蟲患并充分地陳化,方不負陳皮之名。

傳統(tǒng)熏皮是把曬干的果皮,用麻繩片片串起,懸掛于灶臺之上,灶下干柴烈火,灶上煙霧繚繞,柑皮于炊煙之中慢慢陳化。但到了陳李濟,則被演繹出另一種招式。

曬完之后的陳皮,放到麻袋之中,封好并編上年份,一袋一袋地放在樓閣上,樓底為杉木欄柵,底下數(shù)口煮蜜鍋,夜以繼日的煉蜜,蜂蜜的氣分與果皮耳鬢廝磨,徐徐滲入陳皮之中。

長此以往,陳皮表皮煥發(fā)出檀香木的光澤,內(nèi)層附著松化又不脫落的粉末,這便是經(jīng)得起時間考驗的陳李濟陳皮。”

——以上文案摘自《本草中國》紀(jì)錄片

正宗地道陳皮鑒別技能


| 一看顏色

新會陳皮:年份短的多呈鮮紅色或暗紅色;高年份的多呈棕褐色甚至黑色,內(nèi)外表面豬須紋明顯,干凈鮮明,紋理清楚,有光澤。
外地陳皮:不同產(chǎn)地的陳皮顏色不統(tǒng)一顏色或深或淺,內(nèi)囊光滑無脫落感,皺紋不勻。
 
| 二看皮形
新會陳皮:基部相連,規(guī)則三瓣狀,片張反卷。經(jīng)過數(shù)十年的陳化,陳皮的形狀若仍為三瓣完整無缺,為之極品。
外地陳皮:片狀多不規(guī)則,零碎型者居多。
 

| 三看油室
新會陳皮:表面有無數(shù)大小均勻且凹入的油點,皺縮十分明顯,即陳皮術(shù)語中的“油室”。油室完整度越高,陳皮所含橙皮甙等活性物質(zhì)就越高。

外地陳皮:油點分布不勻,數(shù)量較少,大小不一。

| 四看茶色
新會陳皮:年份短的陳皮茶色呈青黃色(甚至青色)。高年份的陳皮茶色呈黃紅色(甚至紅色),茶色金黃通透。

外地陳皮:用不同成熟程度的陳皮泡茶,茶湯的顏色也不同。

| 五品氣味

新會陳皮:揮發(fā)油種類多,香氣獨特、不單一,是復(fù)合型的香氣。3-8年陳皮帶刺鼻香氣,有糖酸味;9-20年的陳皮清香撲鼻,沒有糖酸味;20-40年的陳皮陳香醇厚,有老藥材的味道;50年以上的陳皮更是彌足珍貴,隨手拈起一片,歷經(jīng)歲月,陳香醇舊。
外地陳皮:揮發(fā)油種類少,香氣微弱、味道單一。

| 六摸質(zhì)地

新會陳皮:陳久者輕、硬。梅雨天時用手去感觸陳皮,年份越短皮身就越軟,而年份越長的陳皮,皮身的手感就越硬,容易碎裂。

而且新會陳皮用指甲刮一刮表皮往往有油光,年份短的陳皮油光稍多,年份長的陳皮油光略少。

外地陳皮:皮硬,容易折斷、碎裂。

陳韻綿長,百年飄香


四百一十九年的陳李濟,四個世紀(jì)的薪火相傳,不僅堅守傳承,而且不斷創(chuàng)新,從經(jīng)典到經(jīng)典,創(chuàng)新的活力始終沒有失去。道地陳皮,在駕馭在經(jīng)典之上,煥發(fā)新機。



新會陳皮,愈陳愈珍


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精挑細選扁身、油皮飽滿的大紅柑,經(jīng)自然陳曬及獨特蜜熏窯藏儲存之法,靜待時間自然陳化。

低年份陳皮內(nèi)囊表面雪白色,柔軟不易折斷;果香清爽,入茶、入酒、入膳食皆益,陳皮適宜制作各類樣式茶飲。如陳皮與生姜泡茶(姜橘飲),暖身疏肝;陳皮與大棗煮水,養(yǎng)胃行氣,煲湯里放入陳皮,解滋膩,助吸收。

產(chǎn)品:新會陳皮

年份:三年 五年  十年  十五年

【功效】

  1. 理氣解郁,最宜春季疏肝

  2. 化痰燥濕,痰多者宜飲

  3. 搭配滋膩補品,助益吸收

    陳皮的其他好物也一并推薦給大家哦!



陳皮老姜黑糖,驅(qū)寒暖宮


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道地新會陳皮、辛辣的云南黃姜、東江流域種植的甘蔗細細熬煮,16斤甘蔗僅產(chǎn)1斤的黑糖,文火慢熬,成就一塊陳李濟陳皮老姜黑糖。

老姜散寒,黑糖補中,搭配陳皮助姜行氣,解黑糖的滋膩之性,溫補不燥,男女老少皆宜食用,四季常備之品。

【功效】

  1. 改善女性手腳冰涼、寒性痛經(jīng)

  2. 風(fēng)寒感冒初起,飲之微汗,及時消除寒氣

  3. 食冷物,胃寒難受,飲之暖胃止痛



陳皮小黃魚,2019年的新寵


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來自東海的野生小黃魚,甘平無毒、開胃補氣,美味營養(yǎng),與陳皮、紫蘇搭配,在解腥增鮮,解魚蟹之毒的同時,使味道也更加的鮮美嫩滑。

每一條陳李濟小黃魚,都緊緊鎖住海洋美味,肉質(zhì)堅實緊湊,酥香勁道。

【小餓小困常備小黃魚】

  1. 開胃醒脾,食欲不振者宜食

  2. 搭配佐餐,增鮮提香



新會大紅柑普茶,溫潤甘醇


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優(yōu)選果實圓潤、芳香怡人的道地新會大紅柑,開蓋去肉,置入陳年云南特級熟普,自然陳化而成。兩者相輔相成,融合了茶的醇厚與陳皮的甘香,別具特色。

熟普是后發(fā)酵茶,能助消化,刮油祛脂的能力頗強。加上新會陳皮的行氣化痰之功。春天飲之,一整個冬天進補所未化的食積痰濕由之化解。

入口柔滑,陳皮可化解茶湯的苦澀感,使口味更加層次化,更具吸引力。茶色紅透,香氣馥郁,回甘綿長,經(jīng)歲月洗禮而愈濃郁醇厚。

產(chǎn)品:新會陳皮

年份:三年 五年  十年  十五年

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