BigFive測(cè)試結(jié)果 1 |
大五模型 3 |
五個(gè)關(guān)鍵維度 3 |
人格特質(zhì)、一貫風(fēng)格及情境 3 |
可怕的完美 4 |
后記 5 |
外傾性
您的得分低于平均水平,屬于低外向性。
外傾性(Extraversion):外向代表了在外界投入的能量。
高外向的人喜歡與人接觸,充滿活力,經(jīng)常感受到積極的情緒。他們熱情,喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡刺激冒險(xiǎn)。在一個(gè)群體當(dāng)中,他們非常健談,自信,喜歡引起別人的注意。
低外向的人比較安靜,謹(jǐn)慎,不喜歡與外界過(guò)多接觸。他們不喜歡與人接觸不能被解釋為害羞或者抑郁,這僅僅是因?yàn)楸绕鸶咄庀虻娜?,他們不需要那么多的刺激,因此喜歡一個(gè)人獨(dú)處。低外向人的這種特點(diǎn)有時(shí)會(huì)被人誤認(rèn)為是傲慢或者不友好,其實(shí)一旦和他接觸你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)他是一個(gè)非常和善的人。
宜人性
您的得分高于平均水平,屬于高宜人性。
宜人性(Agreeableness)代表了“愛(ài)”,對(duì)合作和人際和諧是否看重。
宜人性高的人是善解人意的、友好的、慷慨大方的、樂(lè)于助人的,愿意為了別人放棄自己的利益。宜人性高的人對(duì)人性持樂(lè)觀的態(tài)度,相信人性本善。
宜人性低的人則把自己的利益放在別人的利益之上。本質(zhì)上,他們不關(guān)心別人的利益,因此也不樂(lè)意去幫助別人。有時(shí)候,他們對(duì)別人是非常多疑的,懷疑別人的動(dòng)機(jī)。對(duì)于某些職位來(lái)說(shuō),太高的宜人性是沒(méi)有必要的,尤其是需要強(qiáng)硬和客觀判斷的場(chǎng)合,例如科學(xué)家、評(píng)論家和士兵。
盡責(zé)性
您的得分低于平均水平,屬于低盡責(zé)性。
盡責(zé)性(Conscientiousness):盡責(zé)性指我們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動(dòng)的方式。
高盡責(zé)的人容易避免麻煩,能夠獲得更大的成功。人們一般認(rèn)為高盡責(zé)的人更加聰明和可靠,但是高盡責(zé)的人可能是一個(gè)完美主義者或者是一個(gè)工作狂。極端盡責(zé)的個(gè)體讓人覺(jué)得單調(diào)、乏味、缺少生氣。
沖動(dòng)并不一定就是壞事,有時(shí)候環(huán)境要求我們能夠快速?zèng)Q策。低盡責(zé)性的個(gè)體常被認(rèn)為是快樂(lè)的、有趣的、很好的玩伴。但是沖動(dòng)的行為常常會(huì)給自己帶來(lái)麻煩,雖然會(huì)給個(gè)體帶來(lái)暫時(shí)的滿足,但卻容易產(chǎn)生長(zhǎng)期的不良后果,比如攻擊他人,吸食毒品等等。低盡責(zé)性的個(gè)體一般不會(huì)獲得很大的成就。
神經(jīng)質(zhì)
您的得分高于平均水平,屬于高神經(jīng)質(zhì)。
神經(jīng)質(zhì)或情緒穩(wěn)定性(Neuroticism):神經(jīng)質(zhì)指?jìng)€(gè)體體驗(yàn)消極情緒的傾向。
神經(jīng)質(zhì)維度得分高的人更容易體驗(yàn)到諸如憤怒、焦慮、抑郁等消極的情緒。他們對(duì)外界刺激反應(yīng)比一般人強(qiáng)烈,對(duì)情緒的調(diào)節(jié)能力比較差,經(jīng)常處于一種不良的情緒狀態(tài)下。并且這些人思維、決策、以及有效應(yīng)對(duì)外部壓力的能力比較差。
神經(jīng)質(zhì)維度得分低的人較少煩惱,較少情緒化,比較平靜,但這并不表明他們經(jīng)常會(huì)有積極的情緒體驗(yàn),積極情緒體驗(yàn)的頻繁程度是外向性的主要內(nèi)容。
開(kāi)放性
您的得分低于平均水平,屬于低開(kāi)放性。
開(kāi)放性(Openness):開(kāi)放性描述一個(gè)人的認(rèn)知風(fēng)格。
開(kāi)放性得分高的人富有想象力和創(chuàng)造力,好奇,欣賞藝術(shù),對(duì)美的事物比較敏感。開(kāi)放性的人偏愛(ài)抽象思維,興趣廣泛。開(kāi)放性的人適合教授等職業(yè)。
開(kāi)放性得分低(即封閉性)的人講求實(shí)際,偏愛(ài)常規(guī),比較傳統(tǒng)和保守。封閉性的人適合警察、銷售、服務(wù)性職業(yè)等。
(低N特質(zhì))強(qiáng)適應(yīng)性 安全的、鎮(zhèn)靜的、理性的、感覺(jué)遲鈍的、無(wú)負(fù)罪感的 | 活力 敏感 易反應(yīng) | (高N特質(zhì))弱適應(yīng)性 興奮的、憂慮的、警覺(jué)的、高度緊張的 |
(低E特質(zhì))低社交性的 獨(dú)立的、保守的、難打交道的、閱讀艱難的 | 內(nèi)向 中向 外向 | (高E特質(zhì))高社交性的 確信的、社交性、熱情的、樂(lè)觀的、健談的 |
(低O特質(zhì))低開(kāi)放性的 保守的、實(shí)踐的、有效率的、專業(yè)的、有知識(shí)深度的 | 保守 溫和 開(kāi)拓 | (高O特質(zhì))高開(kāi)放性的 興趣廣泛的、好奇的、自由的、追求新奇的 |
(低A特質(zhì))低利他性的 懷疑的、攻擊性的、堅(jiān)韌的、自私自利的 | 挑戰(zhàn) 調(diào)?! ∪菁{ | (高A特質(zhì))高利他性的 信任的、謙虛的、合作的、坦白的、不喜沖突的 |
(低C特質(zhì))低道德感的 自發(fā)的、無(wú)組織的 | 靈活 平衡 專注 | (高C特質(zhì))高道德感的 依附的、有組織的、有原則經(jīng)驗(yàn)的、謹(jǐn)慎的、固執(zhí)的 |
圖2-1 BigFive人格模型 |
如果你需要對(duì)兩個(gè)人做人格方面的比較,不妨嘗試按照?qǐng)D2.1中的五個(gè)維度對(duì)他們進(jìn)行大概的評(píng)估,比較一下兩個(gè)人在這5個(gè)維度上的得分。
因素1是外傾性,用于評(píng)估一個(gè)人是內(nèi)向還是外向;
因素2是宜人性,得分高者對(duì)人友好、有教養(yǎng)且關(guān)心他人,得分低者則冷漠、自我中心或?qū)θ吮в袛骋猓?br>
因素3是責(zé)任心,責(zé)任心強(qiáng)者一般自律性也很強(qiáng),工作努力、認(rèn)真,而缺乏責(zé)任心者往往辦事馬虎,不可靠;
因素4是情緒穩(wěn)定性(或稱神經(jīng)過(guò)敏傾向),得高分者情緒消極,有神經(jīng)過(guò)敏傾向,多是“壞脾氣”;
因素5是開(kāi)放性,得高分者聰明,不拘泥于過(guò)去的經(jīng)驗(yàn),對(duì)新思想持開(kāi)放態(tài)度,并努力使自己的修養(yǎng)水平不斷提高。
這種模型的妙處在于,你所能想的所有特質(zhì)都與這5個(gè)因素中的一種有關(guān)。如果你正在雇傭一個(gè)職員,這5個(gè)方面就能讓你完全了解對(duì)方。這5種特質(zhì)能告訴我們一個(gè)人在各種環(huán)境下將如何表現(xiàn)。例如,責(zé)任心強(qiáng)的人在工作上一般表現(xiàn)不錯(cuò),學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀,而且很少主動(dòng)犯錯(cuò)。
為了預(yù)測(cè)人們的行為,我們應(yīng)該關(guān)注內(nèi)在人格特質(zhì)還是外在的情境呢?事實(shí)上,兩者都應(yīng)該考慮。人格特質(zhì)是相對(duì)穩(wěn)定的,我們已經(jīng)知道,人格特質(zhì)能預(yù)測(cè)如工作表現(xiàn)、危險(xiǎn)駕車(chē)或成功的職業(yè)生涯。但是情境也會(huì)顯著地影響據(jù)我們的行為。
據(jù)個(gè)例子:看電影時(shí)跳舞很反常,同樣,也沒(méi)什么人會(huì)在溜冰時(shí)睡覺(jué),或在葬禮上講不合適的笑話。盡管如此,你的人格特質(zhì)還是會(huì)預(yù)測(cè)你到底會(huì)去讀書(shū)還是去參加Party,或參加球賽。簡(jiǎn)而言之,人格特質(zhì)和情境的交互作用決定了我們到底如何行動(dòng)。
現(xiàn)在,很多心理學(xué)家都同意這樣的觀點(diǎn),即特質(zhì)和情境之間有著相互作用。特質(zhì)-情境相互作用決定著人的行為。事實(shí)上,外部環(huán)境和情境影響著人格特質(zhì)的表現(xiàn)方式。
為了說(shuō)明特質(zhì)-情境的相互作用,讓我們舉一個(gè)例子:請(qǐng)你想象:你先到教堂,又去了學(xué)校,之后去一個(gè)集會(huì)場(chǎng)所或足球賽場(chǎng)。你的行為會(huì)發(fā)生什么樣的變化?隨著環(huán)境的改變,你說(shuō)話的聲音可能會(huì)越來(lái)越大,這種變化說(shuō)明環(huán)境影響著人的行為。然而如果你是一個(gè)喜歡安靜的人,那么,你在喧嘩的環(huán)境里仍會(huì)比那些喜歡熱鬧的人顯得安靜,這說(shuō)明人格特質(zhì)也在影響你的行為。
從某一點(diǎn)上來(lái)講,對(duì)完美的追求往往能幫助人們?nèi)〉幂^高的成就。但是不合實(shí)際的高標(biāo)準(zhǔn)以及一種稱為“完美主義”的人格特質(zhì)都會(huì)帶來(lái)消極影響。你可以想象,一個(gè)完美主義傾向的大學(xué)生總是希望得高分。但是,有些學(xué)生過(guò)于追求完美導(dǎo)致適應(yīng)不良,其典型的表現(xiàn)就是學(xué)習(xí)成績(jī)不好。
具有不良完美主義傾向的人往往給自己設(shè)定種種無(wú)法達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)。這使他們覺(jué)得自己總是失敗。完美主義的職員容易批評(píng)自己,害怕犯錯(cuò)誤、常常陷入重度抑郁。
對(duì)許多職員來(lái)說(shuō),過(guò)分的完美主義通常源于上司的嚴(yán)厲管理方式,也和從小父母追求完美的教育風(fēng)格有關(guān)。
中世紀(jì)的Navajo人喜歡在錯(cuò)綜復(fù)雜的地毯上留下一個(gè)小小的瑕疵。Navojo織工有意地在每條地毯上都留下錯(cuò)誤是為了提醒人們,人類并不完美。這也給我們上了一課:人生沒(méi)有必要追求完美。經(jīng)歷了一些事以后,你就會(huì)對(duì)自己的錯(cuò)誤感到釋然。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看,成功往往基于追求“卓越”而不是“完美”。
(1)本報(bào)告書(shū)內(nèi)容是依當(dāng)事人的問(wèn)卷回答產(chǎn)生的結(jié)果。其內(nèi)容的真實(shí)性無(wú)法保證。而是需要與當(dāng)事人進(jìn)一步的溝通。
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